Silmän iho on hyvin ohut ja herkkä. Tästä syystä se voi olla osoitus kehon joistakin patologisista prosesseista. Yksi merkkejä on mustien ympyröiden ulkonäkö silmien alla. Useimmissa tapauksissa tämä ei ole niin kosmeettinen ongelma kuin lääketieteellinen ongelma.
Periorbitaalivyöhyke, kuten kaikki muutkin kehon osat, läpäisee suuren määrän pieniä kapillaareja. Niiden ympärille on muodostunut tumman ympyrän muodostuminen silmien alla.
Ainoa ero on, että mustelma näkyy iskun jälkeen. Mustia ympyröitä esiintyy fysiologisista tai patologisista tekijöistä johtuen ilman aiempaa vahinkoa. Vaikutusta lisää entisestään varjo, koska silmät sijaitsevat kiertoradalla.
Ensimmäinen ryhmä mustien ympyröiden syitä silmien ympärillä on fysiologisia tekijöitä. Heillä ei ole vakavaa vaaraa. Jos poistat fysiologisen syyn, tummat ympyrät läpäisevät itsensä. Seuraavat tekijät aiheuttavat oireita:
Tähän voi sisältyä riittämätön lepo ja unen puute. He eivät itsessään aiheuta mustien ympyröiden ulkoasua silmien alla, mutta liiallisen väsymyksen vuoksi henkilön iho muuttuu vaaleaksi. Periorbitaalialue näyttää taustaltaan vielä tummemmalta. Henkilöiden, joilla on tällaiset ympyrät, sanotaan usein olevan väsynyt.
Kun tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö, elin kokee kroonisen myrkytyksen. Nikotiinilla ja etyylialkoholilla on haitallinen vaikutus kaikkiin kudoksiin. Ihmiset, joilla on huonoja tapoja, ikääntyvät nopeammin. Se tulee alttiimmaksi turvotukseen ja tulehdukseen. Päästä eroon tummista ympyröistä silmien alla, ei luopumassa tupakoinnista ja alkoholista, se on mahdotonta.
Tärkein syy tähän on C-vitamiinin puute kehossa tiukan ruokavalion vuoksi. Askorbiinihappo on vastuussa nopeasta ja laadukkaasta verenkierron kulusta alusten läpi. Jos C-vitamiinia ei riitä, veren virtausnopeus hidastuu. Tämä johtaa periorbitaalialueen tummumiseen. Toinen syy on raudan puute kehossa. Tämän vuoksi hemoglobiinitaso pienenee, mikä näkyy ulkoisesti aina silmäluomen ihon tummumisena.
Periorbitaalialue on hyvin herkkä, joten se reagoi välittömästi aggressiivisiin ärsykkeisiin. Se vaikuttaa kielteisesti häneen:
Yleisin syy tähän oireeseen on ruoansulatuskanavan sairaus. Muutokset ruoansulatuskanavassa vaikuttavat ensimmäisen kerran henkilön ulkonäköön. Iho on eräänlainen merkki ruoansulatuselinten tilasta. On mahdollista epäillä, että mustat ympyrät ovat merkki taudista, useiden muiden oireiden varalta. Näitä ovat:
Tummennus silmien ympärillä näkyy, kun tällä alueella esiintyy pysähtymistä. Se tapahtuu, kun veri on liian paksu, joka ei voi liikkua astioiden läpi normaalilla nopeudella. Silmien alla olevat ympyrät tällaisilla rikkomisilla saavat sinertävän sävyn.
Veressä hemoglobiini laskee, mikä johtaa periorbitaalialueen tummumiseen. Anemiaa voivat aiheuttaa seuraavat patologiat ja olosuhteet:
Tätä taustaa vasten sydämen ongelmat kehittyvät. Koska se ei pysty järjestämään muiden elinten työtä, he ovat myös epäonnistuneet. Tämä voi tapahtua missä tahansa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudessa, koska niihin liittyy verenkierron rikkominen. Yksi niiden syistä on vegetatiivinen-verisuoninen dystonia.
Periorbitaalialueen tummeneminen voi tapahtua tartuntavaarallisessa tai ei-tarttuvassa munuaisvauriossa. He ovat vastuussa myrkkyjen poistamisesta kehosta. Jos munuaistoiminta on heikentynyt, haitalliset aineet viipyvät ja kertyvät. Tämä voi tapahtua tällaisten patologioiden yhteydessä:
Tummat laukut silmien alla tällaisilla sairauksilla esiintyvät useammin aamulla. Ne ovat erityisen voimakkaita munuaisten vajaatoiminnassa. Piirien väri on vaaleanpunainen tai punainen. Silmien alla olevien pussien taustalla on seuraavat oireet:
Tärkein syy mustien ympyröiden ympärille silmissä on diabetes. Oire aiheuttaa hyperglykemiaa ja sen komplikaatioita. Tämä on korkea verensokeri. Hyperglykemia rikkoo kudosten ravitsemusta, mikä aiheuttaa ihon tummumista. Tämä merkki voi merkitä diabeteksen komplikaatioita leesion muodossa:
Oireet aiheuttavat seuraavat sairaudet:
Silmien alla olevien tummien ympyröiden syy on usein reaktio allergeeneille, jotka tulevat elimistöön sidekalvon tai hengityselinten kautta. Vasteena kosketukseen, kutina kehittyy, mikä aiheuttaa periorbitaalisen alueen hieromisen voimakkaasti. Se paisuu ja muuttuu tummemmaksi, koska kapillaarit puhkeavat mekaanisen vaikutuksen vuoksi.
Silmien alla esiintyvien yleisten pimeyden syiden luettelo sisältää useita muita sairauksia. Tämä oire voi merkitä seuraavien elinten toimintahäiriöitä:
Elimet tai sairaudet
Sisältää mustia ympyröitä
Maksa ja sappirakko
Kun näiden elinten sairaudet lisäävät bilirubiinin (sappien koostumuksessa olevan pigmentin) tasoa, joka antaa iholle kellertävän sävyn.
Tulehduksen takia ihon sävy muuttuu. Usein se muuttuu punaiseksi tai ruskeaksi.
Oire esiintyy sappien heikon ulosvirtauksen vuoksi.
Akuutti tai krooninen haimatulehdus.
Lisääntynyt kallonsisäinen paine johtaa verisuonien ylivuotoon, minkä vuoksi iho voi muuttua sinertäväksi tai vaaleaksi.
Hengityselinten sairaudet aiheuttavat hapen puutetta elimistössä, minkä vuoksi iho voi saada sinertävän sävyn.
Syynä on loisten aiheuttama kehon myrkytys
Oire voi ilmetä minkä tahansa edellä luetellun taudin tai tekijän vuoksi. Tummia ympyröitä on myös syitä vain naisille:
Jos tällainen oire näkyy lapsessa, et voi jättää sitä ilman valvontaa. Lasten organismi ei ole vielä vahva, joten se on herkempi erilaisille sairauksille. Lapsen tummat ympyrät voivat ilmoittaa seuraavat patologiset olosuhteet:
Koska tämä oire voi olla merkki monista sairauksista, potilaalle on ehkä kuultava monia asiantuntijoita. Ensin kannattaa kuulla terapeutti tai ihotautilääkäri. Jo tarkastuksen jälkeen hän antaa ohjeet kapeille asiantuntijoille. Jos tiettyä tautia epäillään, on kuultava seuraavia lääkäreitä:
Mitä testejä ja tutkimuksia voidaan määrittää
Nefrologi ja urologi
Oireiden syystä riippumatta on noudatettava muutamia yleisiä sääntöjä. Pimeiden ympyröiden ulkoasun vähentäminen auttaa seuraavia suosituksia:
Tällaiset menetelmät auttavat eliminoimaan vain oireita, mutta eivät sen syytä. Tältä osin ei ole välttämätöntä käyttää kansanhoitoa pääasiallisena hoitomenetelmänä. Ne voivat toimia lisänä viralliseen hoitoon taustalla olevaa tautia vastaan. Kotona voit käyttää seuraavia työkaluja:
Kun henkilöllä on tummat ympyrät silmiensä alapuolella, hän ei kiinnitä siihen suurta merkitystä, liittämällä hänet ylitöihin. Useimmissa tapauksissa ihonvärin muutos johtuu unen puutteesta, väsymyksestä. Mutta joskus tummat ympyrät ovat patologinen merkki. Millaista sairautta he sanovat, voit määrittää vasta kattavan selvityksen jälkeen.
Silmien ympärillä oleva iho on ohut ja herkkä. Kaikki kehossa tapahtuvat muutokset, ulkoisten tekijöiden vaikutukset, heijastuvat ensisijaisesti tällä alueella. Tummien ympyröiden silmien ulkonäön nimenomaisen syyn tunnistaminen on melko vaikeaa, koska niitä on paljon.
Useimmiten tämä oire esiintyy naisilla tai lapsilla, liittyy ulkoisiin tekijöihin. Harvinaisissa tapauksissa on tarpeen määrittää, mitkä taudit näkyvät silmien alla.
Tummien ympyröiden syyt, jotka eivät liity organismin patologiseen tilaan, ovat paljon enemmän. Monilla tekijöillä on negatiivinen vaikutus ihoon, erityisesti sellaisilla herkillä kuin silmien alla.
Silmien alla olevat ympyrät, jotka eivät liity sairauksiin, häviävät terveellä elämäntavalla, asianmukaisella ihonhoitolla. Raskauden aikana esiintyvät mustelmat häviävät yleensä synnytyksen jälkeen.
Jos henkilö johtaa suhteellisen terveelliseen elämäntapaan, syö oikein, ei liikaa, mutta tummat ympyrät muodostavat silmiä edelleen, sinun täytyy tunnistaa patologinen syy. Tämä oire havaitaan monissa sairauksissa, ja mustelmien väri voi jopa viitata taudin luonteeseen.
Patologisten mustelmien erottuva piirre on vaikutuksen puute, kun yritetään poistaa ne kosmetiikan avulla.
Lapset valittavat harvoin tummat ympyrät silmien ympärillä. Ne näkyvät niissä vain huomattavalla väsymyksellä. Siksi, jos vanhemmat huomaavat tällaisen oireen, on välttämätöntä sulkea pois sairaus:
Tumman ympyrän ulkonäkö viittaa taudin krooniseen kulkuun.
Ennen kuin päästä eroon tummista ympyröistä alemmassa silmäluomessa, on tarpeen selvittää niiden esiintymisen tarkka syy. Ensin täytyy käydä lääkärillä, joka määrittelee tarvittavan tutkimuksen:
Jos terveydelle ei löydy patologisia poikkeavuuksia, voit hävittää tummat ympyrät.
Tätä varten tarvitset:
Perinnöllisen alkuperän tummat ympyrät voidaan peittää kosmetiikan avulla:
Käytännöllinen video siitä, miten voit peittää tummat ympyrät silmäluomilla meikki:
Ihon kunnon parantamiseksi voit käyttää naamioita, voideita, kompressioita:
On suositeltavaa pestä viileällä vedellä, puhdista silmäluomet huolellisesti meikkiä. Alusten lujittaminen auttaa murentamaan persiljaa jääkuutioiden avulla.
Katso valikoima kodin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat pääsemään eroon tummista pisteistä silmien alla:
Tummien silmien ulkonäkö ei aina ole turvallinen oire. Joskus se osoittaa kehon epäonnistumisen. Jos haluat sulkea pois vakavan sairauden, sinun on suoritettava lääkärintarkastus.
Jätä kommentit lukutietoihin, jaa omia kokemuksiasi ja ole terveellisiä.
http://ozrenieglaz.ru/simptomy/pod-glazami-temnye-krugiKun mustat ympyrät silmien ympärillä näkyvät, syyt voivat olla täysin erilaisia. Pääsääntöisesti henkilö alkaa miettiä sitä, että hänellä on jotain vikaa kehossaan. Tietenkin ympyrät osoittavat taudin läsnäolon, mutta eivät aina. Vain asiantuntija voi tutkimuksen perusteella ja tietyistä syistä määrittää syyt. Loppujen lopuksi voi olla vain musta, mutta myös punainen ympyrä.
Silmien pimenemisen tärkeimmät syyt ovat seuraavat indikaattorit:
Mutta ruskeat ympyrät silmien ympärillä voivat näkyä allergisen reaktion seurauksena jollekin ilmassa tai vanhuudessa olevalle aineelle. Tosiasia on, että vuosien varrella henkilö alkaa nähdä pieniä aluksia ihon alla, mikä on syy.
Jos huomaat punaisia ympyröitä, se tarkoittaa, että sinulla on munuaisongelmia, väsymystä ja allergioita. Joskus se voi merkitä unen puutetta ja raitista ilmaa.
Keltaiset ympyrät silmien alla pitäisi aina olla hälyttäviä, koska tällä tavoin ilmenevät maksan ja sappirakon sairaudet. Samanaikaisesti keltaisuus voi levitä proteiinialueelle. Kun olet huomannut nämä oireet, mene välittömästi sairaalaan. Nämä ovat varsin vakavia sairauksia, jotka voivat olla kuolemaan johtavia.
Joskus tämä ongelma ilmenee perinnöllisen taipumuksen taustalla. Tämä koskee myös perinnöllisiä sairauksia ja ohutta ihoa silmien alla. Tietenkin ensimmäisessä tapauksessa hoito tehdään huumeilla.
Silmien alla olevia ympyröitä, syitä, joiden vuoksi et voi määrittää omalla tarkkuudella, ei voida poistaa itse, ellei se koske väsymystä. Esimerkiksi, jos olet varma, että syy ei ole sairaudessa, sinun täytyy aloittaa syöminen oikein, kävellä, saada riittävästi unta, antaa silmäsi levätä tietokoneesta ja niin edelleen. Erityisesti lapsilla on usein silmien alla olevia mustia ympyröitä, ja tämä seikka on seurausta siitä, että viettää pitkään monitorin takana.
Sinun on tiedettävä, että heti kun sinä tai rakkaasi on ympyröitä silmiesi ympärillä, saat testin sairauksien olemassaolosta, koska jos et tee sitä ajoissa, seuraukset voivat olla hirvittäviä. Kaikkien sairauksien laiminlyöty muoto on aina vaikeampi hoitaa.
Jos mustan värin tummeneminen liittyy jokapäiväisiin ongelmiin, poista syyt ja käytä suosittuja reseptejä. Näitä voivat olla esimerkiksi yrttien tai naamioiden erilaiset kuoret, esimerkiksi raaka- perunoista tai kurkkuista. Tätä varten sinun on puhdistettava pääainesosa ja raastettava se, sitten levitettävä pimeälle alueelle muutaman minuutin ajan. Erityisen laiskojen kansanmenetelmien osalta on suositeltavaa laittaa perunoita ympyröihin.
Tuoreiden vihannesten ja hedelmien tulisi aina olla ruokavaliossa. Muuten, jos teet ruokia vihanneksista, on parempi kokata ne pari, joten säästät hyödyllisiä aineita ja vitamiineja. Älä kävele kirkkaan auringon alla ilman aurinkolaseja, muuten voit ansaita pigmenttiä, joka näyttää melko esteettiseltä.
Tupakointi ja alkoholin nauttiminen vaikuttavat myös negatiivisesti ihoon.
Niissä olevat haitalliset aineet edistävät sitä, että mustat ympyrät ovat silmien alla. Jos kosmetiikka on koulutuksen syy, päästä eroon niistä. Hyväksy, että oma terveys ja ulkonäkö ovat paljon tärkeämpiä kuin kosmetiikka. Kiinnitä huomiota mustan ja ruskean ympyrän syihin silmien alla ja olla terve!
http://zdorovyeglaza.ru/lechenie/chernye-krugi-vokrug-glaz-prichiny.htmlMelko usein naiset kohtaavat ihon epämiellyttävän ominaisuuden - tummat ympyrät silmien alla. Ohita tämä ilmiö ei voi, koska tummuminen voi olla merkki sairaudesta naisen kehossa.
Silmien ympärillä oleva iho on ehkä kaikkein lempein rungon peitto. Siinä olevat kollageenikuidut on järjestetty verkkoon. Siksi ihon elastisuus lisääntyy merkittävästi. Verisuonet sijaitsevat mahdollisimman lähellä ihon pintaa. Ilman happea kyllästymällä ne näkyvät voimakkaasti, mikä luo "mustelmien" vaikutusta silmien alle.
Syyt ihon tummentumiseen silmien ympärillä:
Naisen elimistöön kohdistuu jatkuvasti muutoksia hormonien vaikutusten vuoksi. Raskaus, kuukautiskierron ominaisuudet ja vaihdevuodet voivat vaikuttaa myös tumman ympyrän esiintymiseen silmien alueella. Erityisesti kuukautisten aikana elimistössä häviää tietty määrä verta, joka johtaa anemiaan. Kasvot voivat muuttua vaaleammiksi, syvemmiksi ja tummat pisteet silmien alla voidaan nähdä selkeämmin.
Ikä on tummien ympyröiden usein mukana. Ajan myötä iho väistämättä ikääntyy, sen kohoaminen tapahtuu. Syvennysalueilla esiintyy tyhjiä rasvoja sisältäviä tyhjiöitä. Se muodostaa epämiellyttävät tahrat silmiin.
Neuvoston. Kehien ikääntyminen ikääntyvän ihon vuoksi ei ole lause. Ikäihin liittyviä kasvojen muutoksia voidaan ja pitäisi taistella. Oikein valittu menettelytapa helpottaa "mustelmista" silmien alla.
Epidermin ominaisuuksilla on myös tärkeä merkitys paikkojen läsnäollessa. Ohuempi ja kevyempi kasvojen iho, sitä selkeämpi on tumma pigmentti. Älä unohda, että huono ruokavalio (suolaisen ja makean ruoan väärinkäyttö, valmisruoat, pikaruokaa koskeva rakkaus) voi myös aiheuttaa ympyröiden ulkonäköä.
Kosteuden ja vitamiinien puuttuminen kehossa aiheuttaa usein ihon värjäytymistä silmien ympärillä. Hyvin usein niitä voidaan havaita naisilla, jotka imevät ruokavalionsa. Kaikki ihosairaudet aiheuttavat muutoksia kasvojen pigmentaatiossa, myös silmien alla.
Usein silmien alla olevat ympyrät - naisten sairauksien syyt. "Mustelmia" voi ilmaista seuraavat sairaudet:
Ikästä riippumatta naisen, joka on löytänyt silmänsä ympyröitä, tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan selvittääkseen niiden esiintymisen syyt. Ainoastaan lääkäri pystyy osoittamaan tarkasti, ovatko ympyrät huonon elämäntavan seurauksena tai johtuvat mistä tahansa patologiasta.
Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy käydä terapeutissa. Hän suorittaa tarkastuksen ja osoittaa lisätoimia. On tarpeen läpäistä verta ja virtsa analyysiä varten sekä tutkia tärkeimmät elimet ja järjestelmät. Jos terapeutti toteaa, että potilaalla on terveysongelmia, hän viittaa häneen erikoistuneempaan asiantuntijaan (gynekologi, endokrinologi jne.)
Jos terveyteen ei löydy poikkeavuuksia, kannattaa ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin ja kosmetologiin. On mahdollista, että tummat ympyrät silmien alla johtuvat ihon ongelmista tai kehon allergisista reaktioista.
Tummien ympyröiden ulkonäön syyn määrittämiseksi tulisi vain lääkäri. Yritä diagnosoida itseäsi ei ole tarpeen.
Jos löydät tummia puolipyöreitä kasvoillasi, älä paniikkia. Se ei aina tarkoita sairauksien ja patologioiden esiintymistä. Ympyrät johtuvat usein iho-ongelmista tai saattavat johtua perinnöllisyydestä.
Voit parantaa mustia pisteitä silmien alla seuraavilla tavoilla:
Jos poistat "mustelmat" jostain syystä ei toimi, ne voidaan peittää kosmetiikan avulla. Hyvä apulainen tekee perusta. Concealers ja BB-voiteet tekevät myös naamiointitehtävän. Nämä korjaustoimenpiteet täyttävät hyvin silmien ympärillä olevat rypyt, tasoittavat ihon väriä ja myös kosteuttavat ja ravitsevat sitä.
C-vitamiinilla on edullinen vaikutus ihoon, ja tämä on otettava huomioon valittaessa kasvovoide (vitamiini tulisi sisällyttää sen koostumukseen).
Toinen tehokas tapa puhdistaa silmien ympärillä oleva tila on folk-korjaustoimenpiteiden käyttö.
http://missis.info/zdorove/213-chernye-krugi-pod-glazami-prichiny-bolezni-u-zhenschiny.htmlMusta ympyrä silmien alla - tämä on merkittävä osoitus siitä, että jokin ihmiskehossa on epäedullinen. Tämä ilmiö selittyy sillä, että silmien ympärillä oleva iho on hyvin ohut ja herkkä. Sen vuoksi sen värin muuttuminen tummemmaksi puolelle osoittaa ongelman useammin kuin esteettinen, mutta lääketieteellinen.
Tunnista visuaalisesti vika, kuten mustat ympyrät silmien alla, on helppoa. Alahuulen iho samanaikaisesti muuttuu hyvin ohueksi ja tummenee useilla sävyillä. Kuitenkin tavata henkilö, jolla on täysin mustat ympyrät silmiensä alla, ei onnistu. Tämän paikan epidermis voi saada erilaisia sävyjä: harmahtavan vaaleanpunaisesta siniselle violetiksi ja joissakin tapauksissa kelta-ruskeaksi.
Yleisin mielipide mustan ympyrän esiintymisen syystä periorbitaalisessa vyöhykkeessä on unen puute ja päivittäisen hoitotavan noudattamatta jättäminen. Itse asiassa tämä ilmiö esiintyy melko usein, mutta joskus vastaus on vakavampia terveysongelmia.
Jotta voitaisiin tunnistaa ne ja aloittaa hoito ajoissa, kannattaa harkita kaikkia mahdollisia syitä mustien ympyröiden esiintymiseen silmien alla:
Hemoglobiinin pilkkominen voi aiheuttaa mustia ympyröitä silmien alla, jopa ilman edeltävää vahinkoa. On tunnettua, että silmien alainen alue läpäisee pienimmät verisuonet - kapillaarit. Ne ovat kuitenkin niin kapeita, että niiden siirtämiseksi punaisten verisolujen (erytrosyyttien) on pysyttävä peräkkäin, yksi toisensa jälkeen, ja joissakin tapauksissa jopa jaettava kahteen osaan. Joskus kapillaari ei kestä tällaista painetta ja purskeita. Veri on silmän ihonalaisessa tilassa. Siinä ei ole mitään vaarallista, elin selviää samanlaisesta tilanteesta yksin. Vapautuneen veren resorptio- ja käyttöprosessiin liittyy kuitenkin mustien ympyröiden muodostuminen. Samalla tavalla mustelma häviää vähitellen vaikutuksen jälkeen, mutta se on silmien alla, että ne voivat muodostaa vammoja;
Allerginen reaktio ympäristöön kohdistuviin ärsykkeisiin. Itse allergia ei voi aiheuttaa mustelmia, mutta se aiheuttaa kutinaa ja ärsytystä silmien alueella. Henkilö alkaa hieroa niitä kovasti, minkä seurauksena hellävarainen iho loukkaantuu ja kapillaarit lävistävät sen, jolloin veri vapautuu. Tämä selittää mustien ympyröiden ja pussien ulkonäköä allergisten silmien alla;
Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa mustia ympyröitä silmien alle. Tämä rusketus on tällöin syy niiden esiintymiseen. Tämä selittyy sillä, että ihmisen ihon ultraviolettisäteilyn aikana keho alkaa tuottaa melaniinia suojaamiseksi. Mitä kauemmin altistusaika on, sitä enemmän melaniinia syntyy, ja mitä lähempänä se on epidermiksen ylemmille kerroksille. Koska silmien alla oleva iho on ohuin, se on siellä, että rusketus nähdään ensin. Siksi pitkällä auringonpaisteella henkilöllä on usein ”mustia laskeja” hänen kasvoillaan;
Tällaiset yleiset syyt, kuten riittävä lepo ja epäsäännöllinen päivittäinen rutiini, eivät suoraan johda mustien ympyröiden muodostumiseen silmien alle. Ne ovat kuitenkin näkyvämpiä. On totta, että aikana, jolloin kehossa on liiallisia kuormituksia, sillä on useista syistä se, että kasvojen iho muuttuu pehmeämmäksi. Tätä taustaa vasten silmien alla olevat ympyrät näyttävät tummemmilta, mikä aiheuttaa kroonisen väsymyksen visuaalisen vaikutuksen;
Ikä on toinen luonnollinen syy mustiin ympyröihin silmien alla. Tällaiset muutokset periorbitaalialueella johtuvat siitä, että iho muuttuu ohuemmaksi, sitä vanhemmaksi ihminen. Tämä ongelma on erityisen havaittavissa naisilla sukupuolitoimintojen sukupuuttoon;
Usein mustat ympyrät ovat nähtävissä raskaana olevilla naisilla sekä tytöillä seuraavien kuukautisten aikana. Tämä johtuu siitä, että iho on samassa vaalennuksessa kehon stressaavassa tilanteessa. Sitten tummat ympyrät, jotka aina ovat silmien alla, tulevat lähes mustiksi;
Epätasapainoinen ravitsemus ja tärkeiden hivenaineiden ja vitamiinien, erityisesti C-vitamiinin, puuttuminen johtaa myös joskus mustien ympyröiden esiintymiseen silmien alle;
Krooninen munuaissairaus. Jos henkilö kehittää mustia ympyröitä periorbitaalialueella virtsajärjestelmän työn häiriöiden aikana, tämä osoittaa, että elimistö kärsii voimakkaasta myrkytyksestä. Se johtuu siitä, että jätetuotteita ei poisteta kokonaan;
Sydän- ja verisuonijärjestelmän krooniset sairaudet;
Hengityselinten sairaudet, jotka johtavat kudoksen hypoksiaan;
Kylmä kausi voi aiheuttaa ihon tummentumista silmien alle. Tämä johtuu siitä, että ihonalainen rasva alkaa sulaa ilmasto-tekijän vaikutuksen alaisena. Silmien alla rasvakerros on jo hyvin ohut. Siksi sen katoaminen on niin havaittavaa, kun taustaa vasten ihon läpi tunkeutuvat pienimmät kapillaarit tulevat kirkkaammiksi;
Alkoholin ja tupakan tupakan käyttö edistää sitä, että kaikki alukset, myös silmien alla olevat, tulevat ohuemmiksi, hauraiksi ja hauraiksi. Tältä osin niiden traumaation ja veren vapautumisen riski kasvaa;
Erilaiset ruokavaliot, jotka johtavat dramaattiseen laihtumiseen, osoittavat aina, että silmien alla olevat mustat ympyrät ovat havaittavissa. Ongelman pahentamiseksi voi myös olla se, että elimistöstä puuttuu todennäköisesti vitamiineja ja mikroelementtejä;
Negatiivinen reaktio ihonhoitotuotteille;
Raudan puute kehossa, toisin sanoen patologinen tila, kuten rautapulan anemia;
Stressaavat tilanteet, lisääntynyt hermostuneisuus, liiallinen psyko-emotionaalinen jännittävyys.
Jotta mustat ympyrät voidaan poistaa silmien alla, on tarpeen selvittää niiden esiintymisen syy. Kaikki muut toimet vian poistamiseksi riippuvat suoraan tästä. Siinä tapauksessa, että syy on sisäelinten sairaus, mikään kosmeettinen valmiste ei voi auttaa. Varmista, että olet suorittanut täydellisen tutkimuksen ja hoidon patologian poistamiseksi.
Siinä tapauksessa, että silmien alla olevat mustat ympyrät eivät liity sairauteen, kosmetologiset menettelyt ja lääkevalmisteet voivat auttaa:
Rasvaa injektio, lipofilling. Tämä tekniikka auttaa tehokkaasti käsittelemään mustia ympyröitä silmien alla. Sen olemus perustuu siihen, että ihmisen omat rasvasolut tuodaan periorbitaaliselle alueelle, paksunuttaen ihonalaisen rasvakerroksen. Tulos näkyy melkein välittömästi, mutta se on lyhytikäinen. Ajan kuluessa menettely on toistettava. Tämä on sen tärkein haitta;
Imuneste. Toinen moderni kosmeettinen menettely, joka voi auttaa poistamaan mustat ympyrät silmien alla. Se suoritetaan erikoislaitteen avulla, joka vaikuttaa ihon ongelmallisille alueille mikrorakenteilla. Tämä johtaa parempaan verenkiertoon ja edistää mustien ympyröiden imeytymistä;
Mesoterapia on toinen tehokas tapa tehdä mustat ympyrät vähemmän havaittaviksi. Tässä tapauksessa ihon alle löytyy erityinen valmiste, joka stimuloi solujen regeneroitumista ohuen neulan avulla. Kosmetologit huomauttavat, että lopputulos riippuu suoraan organismin yksilöllisistä ominaisuuksista ja sen reaktiosta injektioihin;
Kosmetiikkaa. Jotta mustat ympyrät olisivat vähemmän havaittavissa, sinun on käytettävä apteekissa myytäviä erityisiä kosmetiikkaa. Näitä ovat ravitsevat ja kosteuttavat voiteet, jotka on suunniteltu hoitamaan herkkää ihoa silmien ympärillä. Epidermin sisäisiin kerroksiin tarttumalla ne myötävaikuttavat hemoglobiinin nopeaan imeytymiseen, jolloin ihminen säästyy nopeasti mustien piireistä silmien alla. Lisäksi nämä voiteet voivat vahvistaa kapillaarien seinämiä, tehdä niistä vähemmän hauraita, mikä on loistava verenvuotojen ehkäisy tässä paikassa tulevaisuudessa. Kosteuttava silmäluomien iho ei kuivu, siinä näkyy vähemmän ryppyjä, jolloin se tulee vastustuskykyisemmäksi ulkoisille tekijöille. Kokonaisuutena tämä antaa mahdollisuuden päästä eroon mustista piireistä silmien alla ja estää niiden esiintymisen tulevaisuudessa.
Mitä tulee ennaltaehkäiseviin toimiin, joilla pyritään estämään mustien piireiden esiintyminen, seuraaviin sääntöihin voi liittyä:
Lepon on oltava valmis. Jos henkilö nukkuu alle seitsemän tuntia vuorokaudessa, niin mustien varjojen silmien alle tulee huomattavasti herkempiä vaalean ihon taustalla;
Päivän tila, eli tapana nousta ylös, makuulla, syöminen ja herääminen samanaikaisesti, on tae siitä, että ruumis on hyvässä kunnossa ja siksi mustat ympyrät silmien ympärillä eivät näy;
Jos ammattitoiminta liittyy tietokoneen näytön jatkuvaan läsnäoloon, on tarpeen ottaa lyhyt tauko joka tunti. Tällä hetkellä voit vain istua silmiesi kiinni, tehdä joukon voimisteluharjoituksia. Tämä lievittää silmien jännitystä eikä vaurioittaa niiden herkkää ihoa jatkuvalla hankauksella.
Mitä enemmän ihminen viettää ulkoilmassa, sitä parempi hänen verensä on kyllästetty hapella. Tämä auttaa punasoluja liikkumaan aktiivisemmin astioiden läpi, myös silmien alla. Jos pitkäaikainen oleskelu raitista ilmaa ei ole mahdollista, huone on tuuletettava mahdollisimman usein;
On parasta pestä, kun herätät viileällä vedellä. On hyödyllistä pyyhkiä kasvosi jääkuutioilla. Se auttaa vahvistamaan verisuonia. Ennen nukkumaanmenoa on hyödyllistä tehdä kontrastipesu. Tätä varten on kätevää käyttää kahta erilaista lämpötilaa täyttävää vesialusta.
Aterioiden tulisi olla mahdollisimman tasapainoisia. Ainoastaan tällä tavalla on mahdollista pitää alukset sävyinä ja välttää niiden murtumat;
On tärkeää päästä eroon huonoista tavoista, jos niitä on;
Jos mahdollista, vältä stressaavia tilanteita;
Jos odotat pitkää ajanvietettä auringossa, sinun tulee huolehtia kasvosi suojaamisesta ultraviolettisäteilyn kielteisiltä vaikutuksilta. Voit tehdä tämän käyttämällä erityistä aurinkovoidetta, kulumista ja lasit, joissa on tummat lasit ja leveät reunukset.
Ei ole suositeltavaa levittää kasvojen iholle ja vielä enemmän silmän ympärillä olevalle alueelle, matala-asteisille raskaille ja rasvaisille voiteille. He kykenevät vahingoittamaan vain alareunojen herkkää ihoa, eivätkä suojele sitä, ja aikuisuudessa - aiheuttavat pussien muodostumista ja muodostumista;
Mustien ympyröiden ehkäisemiseksi ja poistamiseksi on tärkeää aloittaa päivä kasvojen hieronnalla. Siten on mahdollista parantaa verenkiertoa, parantaa ihon sävyä, nopeuttaa hemoglobiinin hajoamista;
Jotta mustat ympyrät voidaan poistaa silmien alla kehon häiriöiden vuoksi, on välttämätöntä käydä säännöllisesti lääkärin puoleen ja käydä läpi koko hoidon tarpeen mukaan.
On voimisteluharjoittelu, joka auttaa rentouttamaan kasvojen lihaksia, lievittää silmien väsymystä ja parantaa silmäluomien verenkiertoa.
Nämä yksinkertaiset toiminnot auttavat sinua mahdollisimman lyhyessä ajassa erottamaan silmien aiheuttamat mustat ympyrät visuaalisen laitteen jännitteen aiheuttamasta:
On tarpeen istua suoraan ja nosta silmät ylös ja alas vuorotellen. Samalla pään pitää pysyä liikkumattomana;
Sinun ei tarvitse kääntää päätäsi etsimällä ensin oikealle ja sitten vasemmalle. On tärkeää, että vain silmän liikettä säätelevät lihakset ovat mukana.
Katse pitäisi yrittää piirtää erilaisia geometrisia muotoja. Vaihtoehtoisesti on mahdollista ajaa niitä huonekalujen tai muiden ympäröivien esineiden ääriviivoja pitkin;
On välttämätöntä puristaa silmäluomet lujasti, jätä ne tähän tilaan muutaman minuutin ajan, sitten rentoutua avaamatta silmänsä. Toista kolme kertaa;
Lopuksi on suositeltavaa sulkea silmäsi ja laittaa suorat kämmenet niiden päälle niin, että silmäluomet tuntevat käsistä lähtevän lämmön.
Tämä harjoitusjoukko on suoritettava päivittäin riippuen silmien rasituksesta ja silmien alla olevien mustien ympyröiden vakavuudesta.
Kylmä auttaa poistamaan mustat ympyrät silmien alla, jotka muodostuivat vamman seurauksena. Se on levitettävä vaurioituneelle alueelle ensimmäisen tunnin aikana iskun jälkeen.
Artikkelin kirjoittaja: Alekseeva Maria Yurievna | Yleislääkäri
Tietoja lääkäristä: Vuodesta 2010 vuoteen 2016 Elektrostalin kaupungin keskushoidon ja terveysyksikön terapeuttisen sairaalan harjoittaja. Vuodesta 2016 hän on työskennellyt diagnostiikkakeskuksessa №3.
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_meshki_chernie_krygi_pod_glazami.phpHei ystävät kaikille!
Yksi lukijoista pyysi minua ymmärtämään, miksi mustat ympyrät näkyvät silmien alla ja mitä siitä voidaan tehdä?
Uskoin kerran, että tummat ympyrät silmien alla osoittavat lähinnä unen puutetta tai munuaisongelmia. Mutta, kun olet tunkeutunut tarkemmin tähän aiheeseen, ymmärsin, että tämän tilan syyt voivat olla massa.
Let's "kaivaa" syvemmälle ja ymmärtää!
Tästä artikkelista opit:
Silmien ympärillä oleva iho on hyvin ohut, herkkä ja pehmeä.
Verrattuna muihin kehon osiin se on erittäin alttiita liialliselle ulottuvuudelle.
Lisäksi tämä kasvojen alue liikkuu jatkuvasti jäljittelevän aktiivisuuden vuoksi ja lisäksi se on altis turvotukselle.
Monet ohuen ihon alla olevat astiat näkyvät ihon pienen paksuuden vuoksi ja veren kerääntyessä niissä pienen määrän happea.
Tämän seurauksena tummat ympyrät näkyvät silmien alla.
Tätä vaikutusta vahvistaa se tosiasia, että silmät sijaitsevat kiertoradalla ja tällaisten "varjojen" ilmentyminen paranee.
Näyttää siltä, että tämä voidaan pysäyttää, mutta sitten syntyy looginen kysymys: miksi sitten ei KAIKKI ole ilmentymiä, kuten mustelmia silmien alla?
Selvitämme syyt, koska menetelmät tämän epämiellyttävän ilmiön poistamiseksi riippuvat tästä.
Tähän sisältyvät Morpheuksen omaksumiseen käytettyjen tuntien määrä sekä nukkumaan menoaika ja heräämisen aika.
EVERYONE tarvitsee vain nukkua tarpeeksi, ja tämä määrä on vähintään 7-8 tuntia unta.
Unenpuutteen (varsinkin kroonisen) vuoksi iho muuttuu vaaleaksi, ja verisuonet ovat tällaisen kontrastin taustalla hyvin havaittavissa.
Erittäin tärkeä asia on nukkumisen aika ja heräämisen aika, koska tuntien lukumäärä voi olla riittävän pitkä, mutta järjestelmän hetki jää väliin: makaamaan lähemmäksi 12 tuntia tai jopa myöhemmin ja nouse ylös kahdeksan - yhdeksän aamulla.
Tämä ei ole hyvä, se on koko organismin oikean toiminnan rikkominen.
Olet todennäköisesti huomannut tämän, milloin se näyttää olevan täällä, ja nukkui eniten "en halua", ja valtio, sanoa lievästi, "ei kovin paljon"...
Jonkinlainen "mutainen" pää, letargia, ei aktiivista tunnelmaa, ja edes EI ole missään mielessä, varsinkin kun hän nousi keskipäivällä?
Tämä viittaa siihen, että herääminen EI ollut ajoissa, ja että myös "nukkui". Kun henkilö nukkuu paljon, se ei myöskään ole hyväksi terveydelle, ja kaikille, jotka nukkuvat pitkään, niiden silmien alla olevat tummat ympyrät ovat yleensä heidän jatkuvan ja epämiellyttävän seuralaisensa!
Mitä me teemme tässä tapauksessa?
On suositeltavaa mennä nukkumaan viimeistään 22 tuntia ja herätä ennen 6 aamulla.
Vain sellaisella ”aikataululla” kehossamme kaikki toimii niin kuin pitäisi: kaikki kehon järjestelmät, kaikki elimet, kaikki aineenvaihduntaprosessit tapahtuvat, kun luonto on suunnitellut, ja me vain voimakkaita, terveitä ja kauniita.
Ymmärrän, että nykymaailmassa on melko vaikea tehdä tätä.
Ja kuitenkin on tarpeen tehdä KAIKKI ponnistelut laadukkaan unen aikaansaamiseksi, koska unen puute ja "yön valppaus" vaikuttavat terveyteen ei ole vain "kosmeettinen vika", joka muodostuu mustelmista silmien alla.
Unen kuvioiden rikkominen tuhoaa terveytemme, ja silmien alla olevat mustelmat osoittavat vain, että elin kärsii siitä, että siinä on jotain vikaa, ja tämä päättyy joka tapauksessa, ei hauskaa...
Yli tyydyttynyt elämän rytmi, stressaavat tilanteet ja jatkuva silmien rasitus (yksi työ tietokoneessa on jotain arvoista!) Johtaa tumman ympyrän muodostumiseen silmien alla.
Mitä me teemme tässä tapauksessa?
On tarpeen normalisoida työaikataulu, ottaa käyttöön rentoutumismenetelmiä elämässäsi:
Itse asiassa tässä toinen seuraa ensimmäisestä: kun verenkierto on huono, veressä on vähän happea ja tästä syystä meidän solumme "nälkää", ilman happea, ja siksi tarvittavat ravintoaineet.
Tämän seurauksena - väsynyt ulkonäkö ja mustelmat silmien alla...
Katsotaanpa näitä "vihollisia" silmässä!
Mikä häiritsee hyvää verenkiertoa ja heikentää solujen happipitoisuutta:
Kaikki tämä vaikuttaa erittäin voimakkaasti siihen, tuleeko sininen ympyrä "hohtaa" silmiemme alle vai ei!
Jos olet huomannut vähintään yhden yllä mainituista kohteista, olkaamme rehellisiä itsellemme: tämä ei ole hyvä.
Mitä me teemme tässä tapauksessa?
Parannamme millään tavalla kehon verenkiertoa: urheilua (aamuharjoituksia vähintään 5–10 minuuttia, venyttelyä (venytys), ns. ”Toimistokuntaa” tai ”laiskojen voimistelua”), hierontaa, juomakelpoista vettä, syömistä riittävä määrä karkeaa kuitua, paljon liikkumista raitista ilmaa ja käynti kylpyyn - tämä kaikki lisää verenkierron voimakkuutta.
Ja yhdistämällä kaikki tämä riittävästi raitista ilmaa vastaan, olemme ihmeitä, ystäviä, eivätkä muuten!
Loppujen lopuksi liikkuminen + raikas ilma = tuore ja levätä ulkonäkö, eikä mikään sinisellä silmällä!
Erittäin tärkeä hetki!
Nukkumme 7-8 tuntia päivässä. Koko tämän ajan olemme ILMAISEKSI.
Ja jos emme nuku myös suljetussa ikkunassa ilman riittävää virtaa tuoreeseen ilmaan koko yön, on se silti yllättävää, että aamulla ja koko päivän aikana meillä on vaikutelma, että ettekö nuku ollenkaan?
Silmien, väsyneen kasvon ja päänsärkyjen aiheuttamat mustelmat ovat vähäisiä unen oireita huonosti ilmastoidussa huoneessa.
Sinun täytyy opettaa itseäsi nukkumaan ikkunan ollessa avoinna ympäri vuoden! Tämä on paras tapa terveelle ja kauniille keholle!
Talvella on parempi käyttää lämpimiä pyjamia ja peitä lämpimällä peitolla, mutta älä sulje ikkunaa missään olosuhteissa (samanaikaisesti poistamalla luonnokset, tämä voi johtaa kylmään!).
Puhumme tupakoinnista ja alkoholin juomisesta (jopa pieninä määrinä, mutta säännöllisesti - myös tässä luettelossa!).
Haluan tietysti ajatella, että sinulla ei ole tällaisia tottumuksia, mutta vain siinä tapauksessa, mitä sanon, sanon mitä on sanottava.
Yhtäkkiä et ole täysin tietoinen tällaisten tapausten vakavasta tuhoisuudesta, ja luulet, että se on kunnossa, jos "joskus" ja "ei paljon"...
Tämä on itsepetos, ja on parempi olla tekemättä sitä, koska lopulta WHOM me huijaamme? Itse!
Tiedemiehet ovat jo kauan sitten osoittaneet, että tupakansavussa ja alkoholissa olevat aineet myötävaikuttavat elimistön krooniseen myrkytykseen (kuonaan) ja vaikuttavat tuhoavasti kaikkiin kehomme kudoksiin, varsinkin aluksiin (näin ollen huono verenkierto ja tylsä iho) !
Ihon juominen ja tupakointi on ikääntymässä paljon nopeammin, se on herkempi tulehdukselle, turvotukselle ja sen vuoksi se on tuskallisempi, ja silmien alla olevat mustelmat ovat kuin "pakollinen ohjelma" tässä tilanteessa...
Mitä me teemme tässä tapauksessa?
Valitettavasti tupakoinnin ja alkoholin osalta ei ole vaihtoehtoja: vain täydellinen ja kategorinen kieltäytyminen savukkeista ja voimakkaista juomista pystyy palauttamaan ihosi kirkkauden ja tuoreen ilmeen!
Tämän päätöksen viivästyminen tai salliminen "joskus hemmotella" tällaisissa asioissa pahentaa vain organismin yleistä myrkytystä ja tässä tapauksessa. päästä eroon mustelmista silmien alla on vaikeampaa ja vaikeampaa.
Useita paistettuja, maitotuotteita, savustettuja, mausteisia ja suolaisia ruokia, jatkuvia välipaloja makeisilla, myöhäisillallisilla ja teetä juomalla, ruokavalion vitamiineja ja kivennäisaineita ei ole riittävästi, pieni määrä karkeaa kuitua vihanneksista ja vihreistä - tämä kaikki vaikuttaa melko kielteisesti yleiseen terveyteen, ja meidän ulkonäöltämme.
Jos käytät päivittäin pieniä määriä puhdasta ja raikasta vettä, korvaa se kompotien kanssa pahentaa tilannetta. TODEN: toksiinit kertyvät veren ja kehon kudoksiin ja aiheuttavat ainakin mustelmia silmien alle.
Maksimina (ajan mittaan) terveys tuhoutuu.
Mitä me teemme tässä tapauksessa?
Tarkistamme varmasti koko ruokavalion ja:
Silmien alla oleva iho on hyvin herkkä ja reagoi nopeasti aggressiivisiin ulkoisiin vaikutuksiin, joita voi aiheuttaa kuuma vesi, venyttämällä ihoa kerman pesun tai levittämisen aikana ja muita väärin tapahtuneita käsittelyjä ihon ympärillä silmien ympärillä.
Samalla kielteisellä vaikutuksella hänellä voi olla huonolaatuisia kosmeettisia valmisteita hoitoon tai meikkiä varten.
Tällaisia tuotteita muodostavat komponentit voivat aiheuttaa allergisia reaktioita ja kerääntyä ihon ympärille silmiin, pahentaa verenkiertoa ja aiheuttaa tumman mustelmia.
Jos liikut hieman, syövät pyöreitä yöksi ja juodaan paljon kahvia (muuten, kahvin ja teen liiallinen käyttö on toinen syy mustelmien esiintymiseen silmien alla!), Sitten korkealaatuisen kosmetiikan käyttö ei tietenkään auta...
Mitä me teemme tässä tapauksessa?
Älä koskaan unohda kunnollista huolta silmien ympärillä olevasta herkästä alueesta (puhdistus, kosteuttaminen, ravitsemus) ja turvallisen, laadukkaan kosmetiikan käytöstä hoidossa sekä laadukkaista koristeellisista kosmetiikoista!
Täysin auttaa tässä tapauksessa, kasvojen hieronta, vain täydellinen!
Vain muutama hierontamenettely ammatillisessa kosmetologissa - ja näet itsellesi, kuinka paljon ihoa on virkistetty, ja silmien alla olevat mustelmat ovat vähentyneet!
Kasvohieronta kiihdyttää verta, poistaa turvotusta ja pysähtymistä. Tämä on välttämätön menettely, ei "ylellisyys"!
Lisäksi monissa kosmeettisissa toimenpiteissä voi tehdä itse kotona - sama kasvojen ja kaulan itsemassa, naamarit, kevyet kuorit jne. Ja mennä kosmetologille enemmän "kiinteitä" menettelyjä varten, ja se säästää rahaa!
Tämä syy on niin vakava, että rehellisesti sanottuna voit laittaa sen numeroon 1.
Silmien alla olevat mustelmat ovat usein sisäelinten sairauden oire (ehkä jopa emme tiedä!):
Mitä me teemme tässä tapauksessa?
Tunnistamme ongelman todellisen syyn, käymme läpi perusteellisen kehon ja hoidamme intensiivisesti olemassa olevia sairauksia, käsittelemme sairauksien ehkäisyä ja sisällytämme uusia terveellisiä tapoja jokapäiväiseen rutiiniin.
Ikä, kyllä, on 100% "osuma", koska aineenvaihdunta, haluat sen tai ei, se pahenee iän myötä, yhä enemmän sairauksia, vähemmän verenkiertoa, vähemmän liikkumista...
Perinnöllisyys - tässä prosenttiosuus on vähäinen, mutta se on.
Harvinaisissa tapauksissa, mutta tapahtuu myös, että tummat ympyrät silmien alla johtuvat juuri tästä syystä.
Periaatteessa koko ns. Perinnöllisyys on vain sen vanhemmilta otettu LIFESTYLE. Lapsissa tilanne on vielä pahempi: heillä ei ole muuta vaihtoehtoa, toisin kuin me, aikuiset.
”Todellisen perinnöllisyyden” osuus tässä tapauksessa on liian läheinen verisuonet silmäluomien ihon alla. Tässä tapauksessa valitettavasti ei voida tehdä mitään.
MUTTA! Ennen tällaisen diagnoosin tekemistä ja viittaamalla siihen, että ”äidillä ja isällä oli mustelmia”, kokeile kaikkia käytettävissä olevia menetelmiä niiden poistamiseksi, ja vasta sitten “ripottele tuhkaa päähänne”, mikä ei muuttanut tätä, oletteko samaa mieltä?
Mitä me teemme tässä tapauksessa?
Tulemme johtamaan kaikkein terveelliseen elämäntapaan, syömme oikein, vain siirtymään, hoitamaan sairauksia ja tutkimaan ajoissa.
Maksimoimme aineenvaihdunnan, puhdistamme kehon vuosien kuluessa kertyneiden toksiinien kehon ja hoidamme ihoa kunnolla.
Saattaa olla tarpeen kuulla lääkärin, kosmetologin ja ravitsemusterapeutin kanssa. Erinomainen! Tämä on panos omaan terveyteen ja älä unohda sitä!
Ystävät, toivon, että tämä artikkeli oli hyödyllinen. Jos sinulla on kysymyksiä - kirjoita kommentteihin, vastaan mielelläni!
Jaa tämä artikkeli sosiaalisissa verkostoissasi, levitä näitä tietoja edelleen, se voi palvella hyvää palvelua monille!
Sinun oli Alain, siunata sinua ja kauniita!
LIITY MINUN YHTEISÖN SOSIAALISEN VERKOSSA
http://zdorovyda.ru/temnye-krugi-pod-glazami/