Jokainen toinen henkilö joutuu kohtaamaan tällaisen ongelman kuin visuaalisen toiminnan heikkeneminen. Lisäksi, miten tarkistaa visio okulistin toimistossa, on monia muita tapoja. Yksi näistä menetelmistä on Norbekov.
Oftalmologiassa on kaksi päämenetelmää vision tarkastamiseksi ja kouluttamiseksi: Sivtsevin ja Norbekovin mukaan. Ensimmäinen menetelmä on tuttu jokaiselle, joka on käynyt lääkärissä ainakin kerran elämässään. Tekniikka kehitettiin Neuvostoliiton aikoina, mutta sitä käytetään nykyään myös silmälääkärin kaikissa toimistoissa. Menetelmää pidetään helpoin, edullisin ja tehokkain näöntarkkuuden määrittämisessä.
Sivtsev-pöytä on valkoinen kangas, jossa on kaksitoista riviä, joissa on erikokoisia kirjaimia. Mikä tahansa sarja vastaa tiettyä indikaattoria. Taulukon vasemmalla puolella ennen kunkin rivin alkua on merkintä D-kirjaimella, joka edustaa etäisyyttä metreinä.
Norbekovin mukaan silmien pöytä ei ole niin suosittu ja sitä pidetään visuaalisen toiminnan koulutuksena. Se muistuttaa taulukkoa Sivtsevin mukaan, mutta kirjainten kirjoittamisen sijaan kirjoitetaan normaali teksti. Se sijaitsee myös ensin suurella kirjasimella ja pienenee.
Molemmat menetelmät soveltuvat koulutukseen, mutta tämä harjoitus on paljon mielenkiintoisempi Norbekov-pöydän kanssa. Pienten potilaiden silmissä luodaan muun tyyppisiä pöytiä, joihin vedetään erilaisia eläimiä.
Kirjan mukaan Norbekovin täytyy kouluttaa tämän järjestelmän mukaisesti.
Harjoituksen aikana potilas seuraa erittäin mielenkiintoista kuvaa. Parannukset näkyvät visuaalisesti, mutta epäsäännöllisesti. Usein vaihtelut tapahtuvat viiden ensimmäisen seitsemän minuutin aikana. Palautusprosessilla on useita jaksoja.
Norbekovin mukaan silmien taulukko viittaa melko yksinkertaisiin menetelmiin. Mutta saavuttaaksemme erinomaisen tuloksen ja palauttamalla hyvän vision sinun täytyy jatkuvasti suorittaa tiettyjä harjoituksia.
Harjoitukset silmille, jotka kehittivät Norbekovia, keskittyivät energiapisteisiin. Ne sijaitsevat pään kruunussa ja silmien ulkokulmissa. Mutta meidän on muistettava, että voimistelu ei anna moottorikäyttöä päähän, vaan vain visuaaliset urut toimivat. Kun suoritat harjoituksia Norbekovista, sinun ei pidä silittää ja ylittää silmäsi. Sinun täytyy hallita silmää helposti ja vaivattomasti.
Tässä on joitakin harjoituksia, jotka voivat auttaa palauttamaan visuaalisen toiminnon.
Norbnkovin kehittämissä harjoituksissa on mukana kolme päävaihetta. Ensimmäinen koskee voimistelun toteuttamista avoimilla silmillä. Toinen vaihe on harjoitusten suorittaminen suljetuilla silmillä. Kolmannen tavoitteena on tehdä koko monimutkainen ajatusten avulla.
Saadaksesi sataprosenttisen tuloksen ja olla tyytyväinen, on erittäin tärkeää virittää positiivinen. Potilaan täytyy ajatella, että hän on täysin terve ihminen. Kun liikut, selänne pitäisi olla tasainen ja mielialan pitäisi olla hyvä. Norbekov väittää, että selkärangan tulisi olla terve, kun se käsittelee muita sairauksia. Siksi sinun ei tarvitse tehdä pelkästään pöytää tai tehdä voimistelua, vaan myös pelata urheilua ja kävellä raikkaassa ilmassa.
Norbekovin mukaan silmälasit voidaan käyttää paitsi lääketieteellisissä organisaatioissa myös kotona itsenäisesti.
On myös toinen taolainen käytäntö, jolla palautetaan lähellä oleva visio. Luemme tekstin vuorotellen sulkemalla yhden silmän.
http://moeoko.ru/lechenie/tablica-po-norbekovu.htmlHarjoituksiin, joissa on visio, M. Norbekov käyttää hyvin epätavallista tablettia. Koska puhumme paljon näistä harjoituksista, päätin julkaista tabletin. Se on helppo kopioida, ja se on täsmälleen sama koko kuin Norbekov ehdottaa teoksessaan The Fool's Experience. (linkki kirjan lataamiseen -
Näin se on. Kuva on helppo kopioida tietokoneeseen. Napsauta kuvaa hiiren kakkospainikkeella ja valitse "Tallenna kuva". Kuvaa painetaan myös suurennettuna ja siitä tulee Norbek suosittelee (muoto A-5).
Jokainen toinen henkilö joutuu kohtaamaan tällaisen ongelman kuin visuaalisen toiminnan heikkeneminen. Lisäksi, miten tarkistaa visio okulistin toimistossa, on monia muita tapoja. Yksi näistä menetelmistä on Norbekov.
Oftalmologiassa on kaksi päämenetelmää vision tarkastamiseksi ja kouluttamiseksi: Sivtsevin ja Norbekovin mukaan. Ensimmäinen menetelmä on tuttu jokaiselle, joka on käynyt lääkärissä ainakin kerran elämässään. Tekniikka kehitettiin Neuvostoliiton aikoina, mutta sitä käytetään nykyään myös silmälääkärin kaikissa toimistoissa. Menetelmää pidetään helpoin, edullisin ja tehokkain näöntarkkuuden määrittämisessä.
Sivtsev-pöytä on valkoinen kangas, jossa on kaksitoista riviä, joissa on erikokoisia kirjaimia. Mikä tahansa sarja vastaa tiettyä indikaattoria. Taulukon vasemmalla puolella ennen kunkin rivin alkua on merkintä D-kirjaimella, joka edustaa etäisyyttä metreinä.
Norbekovin mukaan silmien pöytä ei ole niin suosittu ja sitä pidetään visuaalisen toiminnan koulutuksena. Se muistuttaa taulukkoa Sivtsevin mukaan, mutta kirjainten kirjoittamisen sijaan kirjoitetaan normaali teksti. Se sijaitsee myös ensin suurella kirjasimella ja pienenee.
Molemmat menetelmät soveltuvat koulutukseen, mutta tämä harjoitus on paljon mielenkiintoisempi Norbekov-pöydän kanssa. Pienten potilaiden silmissä luodaan muun tyyppisiä pöytiä, joihin vedetään erilaisia eläimiä.
Kirjan mukaan Norbekovin täytyy kouluttaa tämän järjestelmän mukaisesti.
Harjoituksen aikana potilas seuraa erittäin mielenkiintoista kuvaa. Parannukset näkyvät visuaalisesti, mutta epäsäännöllisesti. Usein vaihtelut tapahtuvat viiden ensimmäisen seitsemän minuutin aikana. Palautusprosessilla on useita jaksoja.
Norbekovin mukaan silmien taulukko viittaa melko yksinkertaisiin menetelmiin. Mutta saavuttaaksemme erinomaisen tuloksen ja palauttamalla hyvän vision sinun täytyy jatkuvasti suorittaa tiettyjä harjoituksia.
Harjoitukset silmille, jotka kehittivät Norbekovia, keskittyivät energiapisteisiin. Ne sijaitsevat pään kruunussa ja silmien ulkokulmissa. Mutta meidän on muistettava, että voimistelu ei anna moottorikäyttöä päähän, vaan vain visuaaliset urut toimivat. Kun suoritat harjoituksia Norbekovista, sinun ei pidä silittää ja ylittää silmäsi. Sinun täytyy hallita silmää helposti ja vaivattomasti.
Tässä on joitakin harjoituksia, jotka voivat auttaa palauttamaan visuaalisen toiminnon.
Norbnkovin kehittämissä harjoituksissa on mukana kolme päävaihetta. Ensimmäinen koskee voimistelun toteuttamista avoimilla silmillä. Toinen vaihe on harjoitusten suorittaminen suljetuilla silmillä. Kolmannen tavoitteena on tehdä koko monimutkainen ajatusten avulla.
Saadaksesi sataprosenttisen tuloksen ja olla tyytyväinen, on erittäin tärkeää virittää positiivinen. Potilaan täytyy ajatella, että hän on täysin terve ihminen. Kun liikut, selänne pitäisi olla tasainen ja mielialan pitäisi olla hyvä. Norbekov väittää, että selkärangan tulisi olla terve, kun se käsittelee muita sairauksia. Siksi sinun ei tarvitse tehdä pelkästään pöytää tai tehdä voimistelua, vaan myös pelata urheilua ja kävellä raikkaassa ilmassa.
Norbekovin mukaan silmälasit voidaan käyttää paitsi lääketieteellisissä organisaatioissa myös kotona itsenäisesti.
On myös toinen taolainen käytäntö, jolla palautetaan lähellä oleva visio. Luemme tekstin vuorotellen sulkemalla yhden silmän.
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov on kirjoittanut monia tieteellisiä julkaisuja ja useita kirjoja.
Kirjoituksissaan hän kattaa erilaisia ongelmia, joista yksi on visioinnin palauttaminen omalla menetelmällä.
Huolimatta siitä, että Norbekov on lääketieteen professori, hänen järjestelmäänsä ei liity suoraan ortodoksisiin menetelmiin, joita silmälääkäreillä on.
Tästä huolimatta Norbekovin visio palautettiin kahdelle miljoonalle ihmiselle.
Ja vaikka Norbekov itse väittää, että hänen järjestelmässään tärkein asia on ehdotus itsestään ja positiivinen asenne, tämä hoitomenetelmä edellyttää ponnistelun ja harjoitusten toteuttamista tietyn ohjelman mukaisesti.
Mirzakarim Norbekov on monipuolinen ja innostunut henkilö: hän ei ole pelkästään mukana tieteessä, vaan myös vetää, harjoittaa taistelulajeja, kirjoittaa kirjoja.
Tieteessä hän työskentelee myös monin tavoin, ja filosofian, lääketieteen ja psykologian tohtoriksi Norbekov on myös useiden akatemioiden vastaava jäsen (Venäjällä ja ulkomailla).
Tietosi! Lähes kaksikymmentä vuotta Mirzakarim Sanakulovich on johtanut omaa inhimillisen kuntoutuksen instituuttia, ja myös Norbekovin töihin perustuvia kursseja on pidetty professorin järjestelmän mukaisesti.
Itse järjestelmän tekijä, vaikka se kuuluu ensisijaisesti lääketieteelliseen ortodoksiseen alueeseen, on vakuuttunut: sairaudet eivät voi olla tiukasti jaettavia ja parantumattomia.
Terve ihminen, joka ei ole tyytyväinen mihinkään elämään, lähtee nopeasti pois tästä maailmasta, kun taas vakavasti sairaat, joille jokainen maallisen elämän minuutti on korvaamaton, varmasti löytää voiman parantua kaikkein kauhaisimmista vaivoista.
Nykyään on olemassa tuhansia tekijänoikeusmenetelmiä eri sairauksien hoitamiseksi, ja niiden joukossa on kymmeniä järjestelmiä, jotka auttavat parantamaan silmäsairauksia ja palauttamaan näön.
Tällaisten epätavallisten parantajien taustalla Norbekov näyttää luottavaiselta ja vahvistaa kaikki hänen järjestelmänsä teokset asiakirjoissa.
Lisäksi hän ilmaisee nimenomaisesti, että "lieviä" vaivoja voidaan hoitaa (likinäköisyys ja hyperopia), mutta myös värisokeuden, näköhermon atrofian, astigmatismin, kaihin ja glaukooman hoitoa.
Norbekovin mukaan visuaalista restaurointia leimaa seuraavat ominaisuudet:
On tärkeää! Ja tärkeintä on, että Norbekov-järjestelmän harjoituksia ei voida suorittaa huolimattomasti ja kunnioittavasti sekä hoitoon että itseensä.
Ensinnäkin se koskee erityistä asentoa, jossa selkärangan oikea sijainti on tärkeä: sen on oltava suora, ja asennon on oltava luottavainen ja luja, eikä sitä tarvita pelkästään psyykkisen varmuuden, vaan myös kaikkien elimen ja elimistön happisyötön kannalta..
Käytännössä voidaan todeta, että monet Norbekovin visioon liittyvät harjoitukset saattavat tuntua tuttuilta niille, jotka ovat jo kokeelleet muiden tekijöiden järjestelmiä (esimerkiksi Zhdanov-menetelmä), ja vielä enemmän tietää Batesin menetelmistä.
Norbekovilla on todellakin tunnetuin "palming", kiinnitysmenetelmät ja erilaiset kiertotavat, mutta Norbekovin visioon tarkoitettujen harjoitusten monimutkainen ominaisuus on kolme:
Seuraavassa kuvataan Norbekovin visiointimenetelmä ja kaikki harjoitukset, jotka sisältyvät Norbekov-järjestelmään.
On tärkeää! Ne voidaan suorittaa (mutta ei välttämättä) siinä järjestyksessä, jossa ne on kuvattu.
Näin voit siirtyä yksinkertaisista harjoituksista vaikeisiin, jolloin jokainen edellinen toimii eräänlaisena lämpenemisenä ja valmistautumisena seuraaviin:
Kun olet tottunut näihin harjoituksiin, on mahdollista "muokata" niitä vähän, kun ensin silmät aukeavat ja sitten silmät suljetaan.
Tällaisen voimistelun loppuvaiheessa tulisi olla tietyn pisteen hieronta:
On tärkeää! Hieronta tehdään käden ulottuvilla: suoritetaan voimakas paine, joka ei saa aiheuttaa tuskallisia tunteita.
Tämä silmien voimistelun loppuunsaattaminen antaa sinulle mahdollisuuden vahvistaa silmän lihaksen sävyn vaikutusta harjoituksen aikana.
Harjoitusten suorittamiseen tarvitset Norbekov-pöydän näkökyvyn käsittelemiseksi, josta voit nähdä alla olevan kuvan. Voit myös ladata sen tietokoneellesi ja sitten ripustaa sen seinälle koulutusta varten.
Jos napsautat kuvaa, se avautuu täysikokoisena niin, että se voidaan ladata tietokoneeseen ja sitten.
Videossa kuvataan yksityiskohtaisesti, miten näitä taulukoita käytetään:
Vision palauttaminen on vain yksi monista alueista, joilla Norbekov toimii, mutta jopa täällä hän kiinnittää paljon huomiota kehon asentoon harjoituksen aikana.
Jos ihminen ei ota huomioon vain fyysistä terveyttä, Mirzakarim Sanakulovich puhuu paljon emotionaalisesta terveydestä, jota ilman on mahdotonta parantaa monia fysiologisia vaivoja.
Norbekov huomauttaa kirjoituksissaan, että tällaisia yksinkertaisia sääntöjä on noudatettava:
Suuri osa tästä on kuvattu Norbekovin teoksissa, ja se mainitaan suoraan tai epäsuorasti yhdessä hänen kuuluisimmista kirjoistaan, The Fool of the Foolista tai Key of Insightista.
Tämä ei ole tyypillistä sellaiselle vakavalle henkilölle, jolla on tieteellinen tutkinto.
Itse asiassa Norbekov itseään tuskin kutsutaan synkäksi ja vakavaksi mieheksi - tämä ei salli materiaalin esitystavan tekemistä kirjassa.
Lisäksi vakavien aiheiden paljastaminen ja harjoitusten vaiheittainen kuvaaminen.
Kirjoittaja muistuttaa jatkuvasti, että hänen suosituksensa on suoritettava ilman tarpeetonta keinotekoista virallista virhettä, joka ei siedä hymyjä.
Päinvastoin - Norbekov suosittelee jatkuvasti vilpitöntä hymyä.
Tällainen yksinkertainen vastaanotto auttaa todella löytämään hengellistä harmoniaa, ja tämä on puolet taistelusta tielle elpymiseen.
Kirja on täynnä huumoria, mutta siitä huolimatta se selviää hyvin tärkeästä tehtävästä - muuttamalla asenteita itseesi.
Norbekov ei ainoastaan opeta lukijalle, miten ja mitä tehdä, vaan myös mainitsee esimerkkinä. Erityisesti hän kertoo, kuinka hänen kehittämiensä menetelmien avulla hän voitti hänen sairautensa, ja tämä on vahva argumentti hänen hyväkseen.
Videossa näet, miten harjoituksia voidaan tehdä vision palauttamiseksi:
Pragmaattisena ja koulutettuna henkilönä Mirzakarim Sanakulovich ymmärtää, että hänen järjestelmäänsä ei pitäisi nähdä ainoana hoitovaihtoehtona.
Mutta toisin kuin erilaiset kyseenalaiset kansan reseptit, hän saarnaa yhdistetyn lähestymistavan käyttöä.
Viljely, huonokuntoinen voimistelu ja ortodoksinen lääketiede ovat kolme perustavaa laatua olevaa tekijää, jotka toimivat tehokkaana sairauksien parannuskeinona.
Hyvä lukija! Visuaalisen korjauksen kuvaus esitetään taulukosta lisäyksessä 2. Lisäyksessä 3 ehdotetaan käänteistä taulukkoa. Tekniikat sen kanssa työskentelemiseksi ovat samanlaisia kuin kirjassa kuvatut. Näkyvyyden palauttaminen siihen on helpompaa luoda mielialaa, koska siirryt linjasta riviin ylös.
Toivotan teille onnistunutta valloitusta!
Liite 2 (lataustiedosto)
Liite 3 (lataustiedosto)
Taulukot M. Norbekova silmien harjoitteluun
NORBEKOV-JÄRJESTELMÄN JA CELIN HISTORIA KESKUKSESSA Mirzakarim Norbekov - mies, joka voitti parantumattoman taudin
NORBEKOV BREATH Norbekovin hengitys on yksi Norbekovin hengitysjärjestelmän tärkeimmistä työkaluista - tämän järjestelmän upeimmista, salaperäisimmistä ja monipuolisimmista työkaluista. Hänen luonteensa on hämmästyttävä, hänen paranemiskykyään voidaan kutsua
NORBEKOVIN JA NUORISEN JA TERVEYSVAIKUTUKSEN KUVAN ASETUS Suuri asia on tunnelma. He sanovat tällaisen vertauksen. Yksi miehen vaimo meni aina niin synkkä ja synkkä, että hän näytti kantavan koko maailman syntien taakkaa. Eräänä päivänä mieheni, joka palasi kotiin illalla, näki sen
NORBEKOVIN KÄSITTELYN TEKNOLOGIA Siksi opit paljon OMZ: stä. On aika tutustua Norbekovin tunnelmaan. Olemme jo sanoneet, että asenne ja OMZ ovat saman ilmiön kaksi napaa. Jos löysit OMZ: n, tunnelman hallinta ei aiheuta sinua
ENERGIAKESKUSTEN HARMONISOINTI NORBEKOVIN LUONNOSSA Energiakeskusten yhdenmukaistamiseksi on useita menetelmiä. Käytämme menetelmää, joka on lähinnä koulumme työmenetelmiä. Käytä taitoa hengittää Norbekova. Me hengitämme energian kautta
MASSAGE NORBEKOV-JÄRJESTELMÄSSÄ - CAM CHON TO: YLEISET TIEDOT Hieronnan terveysvaikutusten olemusMikä on henkilöhieronta? Mikä on hieronnan merkitys hyvinvointijärjestelmissä? Hieronta - vaikutukset ihmiskehon eri osiin verenvirtauksen parantamiseksi ja
CONTACTLESS ENERGOMASSAZH NORBEKOVA-instrumentti - ajatuksemme voima Koskematon energiahieronta (Norbekovin hieronta) on tärkein itsestään parantavien tekniikoiden löytö ja ehkä kaikkein arvokkain lahjan lähtevä vuosisata XXI-luvulle. Sen tehokkuus on huikea, sen merkitys ja
SLEEP-PÖYTÄKIRJAN VAPAUTTAMINEN Niiden nukkumiskuvioiden dokumentaalinen vahvistaminen on tärkeä askel unettomuuden torjunnan alkuvaiheessa. Tämän avulla voit seurata, mitä nukkumasi kanssa todella tapahtuu. Sinun tarvitsee vain tallentaa päivämäärä, kellonaika, jolloin valo sammuu,
M. Norbekovin järjestelmä [9] Viimeisten vuosikymmenien aikana alkuperäinen kehon parantamis-, palautus- ja vahvistamisjärjestelmä, jonka kehitti kuuluisa lääkäri ja psykologi Mirzakarim Norbekov, on saanut sekä suosion että monet seuraajat. perustettu
TAULUKOT S.M., opaali, tekojalokivi ja aleksandriitti (by
Järjestelmät silmien lihasten kouluttamiseksi Pysy huoneen keskellä. Noudata alla olevien kaavioiden mukaista silmien liikkumista. Valitse vertailupisteinä sen huoneen, johon olet sijoittunut, kaukopisteet ja kulmat (katto, lattia, seinät, kulmat). Katso kaavioita
Taulukot 1 Taulukko eri tuoteryhmien kulutuksen säännöllisyydestä Taulukko 2 Kuitujen sisältö tuotteissa Taulukko 3 Tuotteiden pitoisuus tuotteissa Taulukko 4 Omega-3: n sisältö mereneläviä koskevissa tuotteissa Taulukko 5 Omega-3: n sisältö
Palautamme näkymän Norbekov-järjestelmän mukaisesti, Mirzakarim Norbekov on monien tieteiden ja erityisesti lääketieteen löytöjen ja keksintöjen tekijä. Norbekovin tunnettu elpymisjärjestelmä perustuu vanhin ihmisen tietoon - hän on Sufin asiantuntija
Harjoitus silmille 7: Harjoittele näkemystä Snellen-kaavion avulla (etäisyyden ja lähiympäristön näkökyvyn parantamiseksi) Dr. Bates suositteli tätä harjoitusta näön vahvistamiseksi etäisyydellä ja lähellä. Tämä harjoitus voidaan suorittaa yhdessä muiden harjoitusten kanssa tai erikseen,
http://med.wikireading.ru/119869Silmäongelmista kärsivien ihmisten piirissä Norbekov-pöytä näön kanssa työskentelystä on tullut suosittu keskusteluaihe. Psykologit ja psykoterapeutit tukevat tekniikkaa, koska ne sisältävät itsehypnoosin ja autokoulutuksen elementtejä, joiden tarkoituksena on torjua ympäröivien esineiden sumea käsitys.
Mirzakarim Norbekov - henkilö, joka harjoittaa vaihtoehtoista lääketiedettä. Harjoitukset silmille, kuvattu kirjassa "Hullun kokemus tai avain näkemykseen. Laseista vapautuminen sisältää vapaa-ajan voimistelua ja psykologisia harjoituksia. Kirjoittaja korostaa, että tekniikan tavoitteena on parantaa näihin sairauksiin kärsivien ihmisten näkemystä:
Norbekovin näkemystä ei palauteta välittömästi, vaan säännöllisten harjoitusten avulla. Tehdä koulutuksia itsenäisesti tekijän ohjeiden mukaisesti. Taulukoissa esitetty teksti on optimistinen tulevaisuuden ennuste. Lausekkeilla, joita asiantuntija suosittelee toistaa, on positiivinen vaikutus potilaaseen alitajuntaan, ohjelmoimalla hänet saavuttamaan asetetun tavoitteen - nähdä hyvin.
Norbekovin teokset aiheuttavat paljon keskusteluja psykologien, lääkäreiden ja heikosta näköstä kärsivien ihmisten keskuudessa. Jotkut tukevat erikoisperinteisiä menetelmiä, toiset - arvostelevat jyrkästi hänen työtään kutsumalla häntä charlataaniksi. Molempien osapuolten väitteistä on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin:
Ottaen huomioon Norbekovin tarjoamat visiointitoimet voidaan päätellä, että ne ovat hyvin samankaltaisia kuin Zhdanovin ja Batesin liikuntajärjestelmät. Tarkasteltavan asiantuntijan korjausmekanismilla on kuitenkin erityispiirteitä:
Kaikki kyseisen asiantuntijan harjoitukset on jaettu kahteen tyyppiin: yksinkertainen ja monimutkainen. Toiseen luokkaan tekijä johtaa vähitellen, vähitellen. Silmien voimistelu koostuu sarjasta harjoituksia, jotka täytyy toistaa vuorotellen ja säännöllisesti:
Norbekovin menetelmät ovat yksinkertaisia, mutta on tärkeää olla laiska ja toistaa harjoituksia joka päivä, muuten ei tule olemaan positiivista tulosta.
Vision parantamiseksi suositellaan työtä selkärangan voimistelun yhteydessä.
Silmien tarkastus suoritetaan taulukoiden avulla. Norbekov tarjoaa vaihtoehtoja aikuisille, jotka koostuvat optimistisista teksteistä sekä lapsista - eläinten kuvista. Asiantuntija suosittelee työskentelemään pöydillä, joissa on kävelee tuoretta ilmaa ja harjoituksia selkärangan osalta. Taulukoiden mukaan voit osallistua kolmeen vaiheeseen:
Kirjassa Norbekov ehdotti tällaista työllisyysmekanismia taulukoiden kanssa:
Lue tekijän ehdottama teksti, varmista, että olet ylhäältä alas. Jos kirjaimet eivät ole selvästi näkyvissä, henkilö on tunnistanut työlinjansa (viimeinen, joka näkyy hyvin). Jokaisella seuraavalla päivällä potilas voi siirtyä eteenpäin, kunnes se saavuttaa pohjan. Tämä aika ilmaisee elpymistä. Kun silmät tarkistetaan, silmälääkärit huomaavat parannuksia.
http://etoglaza.ru/trenirovki/tablitsa-norbekova-dlya-raboty-so-zreniem.htmlMirzakarim Sanakulovich Norbekov on kirjoittanut monia tieteellisiä julkaisuja ja useita kirjoja.
Kirjoituksissaan hän kattaa erilaisia ongelmia, joista yksi on visioinnin palauttaminen omalla menetelmällä.
Huolimatta siitä, että Norbekov on lääketieteen professori, hänen järjestelmäänsä ei liity suoraan ortodoksisiin menetelmiin, joita silmälääkäreillä on.
Tästä huolimatta Norbekovin visio palautettiin kahdelle miljoonalle ihmiselle.
Ja vaikka Norbekov itse väittää, että hänen järjestelmässään tärkein asia on ehdotus itsestään ja positiivinen asenne, tämä hoitomenetelmä edellyttää ponnistelun ja harjoitusten toteuttamista tietyn ohjelman mukaisesti.
Mirzakarim Norbekov on monipuolinen ja innostunut henkilö: hän ei ole pelkästään mukana tieteessä, vaan myös vetää, harjoittaa taistelulajeja, kirjoittaa kirjoja.
Tieteessä hän työskentelee myös monin tavoin, ja filosofian, lääketieteen ja psykologian tohtoriksi Norbekov on myös useiden akatemioiden vastaava jäsen (Venäjällä ja ulkomailla).
Itse järjestelmän tekijä, vaikka se kuuluu ensisijaisesti lääketieteelliseen ortodoksiseen alueeseen, on vakuuttunut: sairaudet eivät voi olla tiukasti jaettavia ja parantumattomia.
Terve ihminen, joka ei ole tyytyväinen mihinkään elämään, lähtee nopeasti pois tästä maailmasta, kun taas vakavasti sairaat, joille jokainen maallisen elämän minuutti on korvaamaton, varmasti löytää voiman parantua kaikkein kauhaisimmista vaivoista.
Nykyään on olemassa tuhansia tekijänoikeusmenetelmiä eri sairauksien hoitamiseksi, ja niiden joukossa on kymmeniä järjestelmiä, jotka auttavat parantamaan silmäsairauksia ja palauttamaan näön.
Tällaisten epätavallisten parantajien taustalla Norbekov näyttää luottavaiselta ja vahvistaa kaikki hänen järjestelmänsä teokset asiakirjoissa.
Lisäksi hän ilmaisee nimenomaisesti, että "lieviä" vaivoja voidaan hoitaa (likinäköisyys ja hyperopia), mutta myös värisokeuden, näköhermon atrofian, astigmatismin, kaihin ja glaukooman hoitoa.
Norbekovin mukaan visuaalista restaurointia leimaa seuraavat ominaisuudet:
Ensinnäkin se koskee erityistä asentoa, jossa selkärangan oikea sijainti on tärkeä: sen on oltava suora, ja asennon on oltava luottavainen ja luja, eikä sitä tarvita pelkästään psyykkisen varmuuden, vaan myös kaikkien elimen ja elimistön happisyötön kannalta..
Käytännössä voidaan todeta, että monet Norbekovin visioon liittyvät harjoitukset saattavat tuntua tuttuilta niille, jotka ovat jo kokeelleet muiden tekijöiden järjestelmiä (esimerkiksi Zhdanov-menetelmä), ja vielä enemmän tietää Batesin menetelmistä.
Norbekovilla on todellakin tunnetuin "palming", kiinnitysmenetelmät ja erilaiset kiertotavat, mutta Norbekovin visioon tarkoitettujen harjoitusten monimutkainen ominaisuus on kolme:
Seuraavassa kuvataan Norbekovin visiointimenetelmä ja kaikki harjoitukset, jotka sisältyvät Norbekov-järjestelmään.
Näin voit siirtyä yksinkertaisista harjoituksista vaikeisiin, jolloin jokainen edellinen toimii eräänlaisena lämpenemisenä ja valmistautumisena seuraaviin:
Kun olet tottunut näihin harjoituksiin, on mahdollista "muokata" niitä vähän, kun ensin silmät aukeavat ja sitten silmät suljetaan.
Tällaisen voimistelun loppuvaiheessa tulisi olla tietyn pisteen hieronta:
Tämä silmien voimistelun loppuunsaattaminen antaa sinulle mahdollisuuden vahvistaa silmän lihaksen sävyn vaikutusta harjoituksen aikana.
Harjoitusten suorittamiseen tarvitset Norbekov-pöydän näkökyvyn käsittelemiseksi, josta voit nähdä alla olevan kuvan. Voit myös ladata sen tietokoneellesi, tulostaa sen ja ripustaa sen seinälle koulutusta varten.
Jos napsautat kuvaa, se avautuu täysikokoisena, jotta se voidaan ladata tietokoneeseen ja tulostaa.
Videossa kuvataan yksityiskohtaisesti, miten näitä taulukoita käytetään:
Vision palauttaminen on vain yksi monista alueista, joilla Norbekov toimii, mutta jopa täällä hän kiinnittää paljon huomiota kehon asentoon harjoituksen aikana.
Jos ihminen ei ota huomioon vain fyysistä terveyttä, Mirzakarim Sanakulovich puhuu paljon emotionaalisesta terveydestä, jota ilman on mahdotonta parantaa monia fysiologisia vaivoja.
Norbekov huomauttaa kirjoituksissaan, että tällaisia yksinkertaisia sääntöjä on noudatettava:
Suuri osa tästä on kuvattu Norbekovin teoksissa, ja se mainitaan suoraan tai epäsuorasti yhdessä hänen kuuluisimmista kirjoistaan, The Fool of the Foolista tai Key of Insightista.
Tämä ei ole tyypillistä sellaiselle vakavalle henkilölle, jolla on tieteellinen tutkinto.
Itse asiassa Norbekov itseään tuskin kutsutaan synkäksi ja vakavaksi mieheksi - tämä ei salli materiaalin esitystavan tekemistä kirjassa.
Lisäksi vakavien aiheiden paljastaminen ja harjoitusten vaiheittainen kuvaaminen.
Kirjoittaja muistuttaa jatkuvasti, että hänen suosituksensa on suoritettava ilman tarpeetonta keinotekoista virallista virhettä, joka ei siedä hymyjä.
Päinvastoin - Norbekov suosittelee jatkuvasti vilpitöntä hymyä.
Tällainen yksinkertainen vastaanotto auttaa todella löytämään hengellistä harmoniaa, ja tämä on puolet taistelusta tielle elpymiseen.
Kirja on täynnä huumoria, mutta siitä huolimatta se selviää hyvin tärkeästä tehtävästä - muuttamalla asenteita itseesi.
Norbekov ei ainoastaan opeta lukijalle, miten ja mitä tehdä, vaan myös mainitsee esimerkkinä. Erityisesti hän kertoo, kuinka hänen kehittämiensä menetelmien avulla hän voitti hänen sairautensa, ja tämä on vahva argumentti hänen hyväkseen.
Videossa näet, miten harjoituksia voidaan tehdä vision palauttamiseksi:
Pragmaattisena ja koulutettuna henkilönä Mirzakarim Sanakulovich ymmärtää, että hänen järjestelmäänsä ei pitäisi nähdä ainoana hoitovaihtoehtona.
Mutta toisin kuin erilaiset kyseenalaiset kansan reseptit, hän saarnaa yhdistetyn lähestymistavan käyttöä.
Viljely, huonokuntoinen voimistelu ja ortodoksinen lääketiede ovat kolme perustavaa laatua olevaa tekijää, jotka toimivat tehokkaana sairauksien parannuskeinona.
http://zrenie1.com/uluchshenie/gimnastika/norbekov.htmlNorbekovin mukaan voimistelu silmille on yksi tunnetuimmista menetelmistä visioinnin palauttamiseksi ei-lääketieteellisellä ja ei-kirurgisella tavalla. Hän on samankaltainen kuin teknikot, jotka on suunniteltu parantamaan Batesin ja Zhdanovin näkemyksiä. Heistä löytyy yksi käsite - visuaalinen toiminta on mahdollista palauttaa suorittamalla erityisiä harjoituksia silmille. Tämän toteuttamisen lähestymistapa on kuitenkin hieman erilainen tekijöille. Mitä Mirzakarim Norbekov tarjoaa ihmisille, jotka unelmoivat elää ilman lasia?
Mirzakarim Norbekov pyrkii auttamaan näkövammaisia luomaan ainutlaatuisen elvytysjärjestelmän. Ja kirjailija itse ei aseta parannusta, hän haluaa varmasti opettaa henkilöä, jolla on heikko visuaalinen elämänkyky, mikä on hyödyllistä visioon.
On väärin olettaa, että visuaalisen toiminnon palauttamiseksi riittää vain harjoitusten päälohko. Jos päätät työskennellä omin silmin, sinun täytyy luottaa täysin menetelmän laatijaan ja noudattaa kaikkia hänen suosituksiaan.
Norbekovin järjestelmä sisältää:
Sinun täytyy olla terve, jotta silmäsi näkisivät hyvin. Ja tämän vuoksi henkilön on luotettava kykyjään: fyysiseen ja henkiseen. Siksi Norbekov-menetelmä opettaa periaatteessa harjoituksen oikeaa toteuttamista, mutta vapaa-elämäntapaa. Samaan aikaan näön parantaminen on vain "sivuvaikutus".
On tärkeää! Kanssa Mirzakarim Norbekov vaikea väittää. Nämä ihmiset ovat väärässä, että he katsovat, että näön palauttamiseksi olisi tehtävä vain silmäharjoituksia. Organismi on koko järjestelmä, jonka komponentit ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa. Ja jos joku komponentista kärsii, se vaikuttaa toisen työhön. Kuvittele tie, jossa on kuoppia. Voit korjata sen niin paljon kuin haluat, mutta päällysteen laatu ei muutu paljon lyhyellä aikavälillä. Poista kulunut asfaltti (jätä epäterveellistä elämäntapaa aikaisemmin) ja aseta uusi (oppia elämään terveiden elämäntapojen periaatteiden mukaisesti) - tämä johtaa pitkään odotettuun ja kestävään tulokseen.
Norbekovin silmät voivat tutustua yksityiskohtaisesti kuntoutusjärjestelmään ja voimistelua koskeviin sääntöihin julkaistussa teoksessaan The Fool of the Fool tai Path to Insight. Tässä tarkastellaan vain silmien harjoitusten päälohkoa.
Näkyvyyden tehokkaaksi palauttamiseksi Norbekovin mukaan on tärkeää suorittaa harjoitukset tarkasti kuvauksen mukaisesti ja siinä järjestyksessä, jossa ne annetaan. Harjoitusten välissä silmien pitäisi antaa rentoutua. Tätä varten vilkkuu nopeasti ilman kohtuutonta stressiä. Ja älä unohda hymyillä.
Seistä tai istu niin, että selkä ja pää ovat tasaisia. Sinun pitäisi olla mukava, jännite ei saa häiritä sinua. Pidä pääsi edelleen ja:
Toista nyt vaiheet 1-4 8 - 10 kertaa.
Lähtöasento pysyy samana. Harjoituksen tekniikka:
Vaiheet 1-4 toistuvat 8-10 kertaa.
Tätä harjoitusta kutsutaan "perhoseksi", koska linjat, joita pitkin etsit ulkonäköä, muodostavat kuvion, joka näyttää läpinäkyvistä siipistä. Istu tai seiso, tarvitset samanlaisen suoran ja kiinteän pään, tasaisen selän.
Toista 4 kertaa pisteet 1-6.
Nyt voit rentoutua silmäsi ja vilkkua nopeasti lievittääksesi jännitystä ennen harjoituksen käänteistä järjestystä:
Toista 4 kertaa ja rentoudu silmiin.
Suorita nyt "kahdeksan". Itse asiassa, sinun ei pitäisi edustaa kuvaa "8", mutta äärettömän merkki, joka on esitetty kahdeksan kääntymisenä sen puolella.
Jokaisessa suunnassa piirtää "kahdeksan" tarvetta 5-6 kertaa.
Tällöin on tärkeää olla rauhallinen ja olla rauhallisella paikalla, jotta voimme keskittyä paremmin tehtävään.
Toista, hitaasti, 8 kertaa.
Varoitus! Tämä voimistelu on erityisen hyödyllinen likinäköisyyden kannalta, sillä sen tarkoituksena on vahvistaa sivuttaisia silmän lihaksia.
Jos et saa sitä ensimmäistä kertaa - älä huoli. Tee voimistelu säännöllisesti ja opit koordinoimaan kunkin silmän työtä erikseen.
Sitä kutsutaan "suureksi ympyräksi", mutta on parempi edustaa suurta valitsinta. Tässä tapauksessa ajaa katseenne hitaasti, "katsellen" jokaista aivohalvausta tunnissa. Yksinkertaisen ympyrän edustajana et voi viivyttää yksittäisten yksityiskohtien katselemista, koska ne eivät ole siellä, ja siirrät silmämunat liian nopeasti.
Toista vaiheet 1-5, mutta silmät ovat kiinni.
Mitä suurempi valintakiekko, sitä parempi.
Norbekovin pöytä on pöytä, jossa on tekstiä, jonka ensimmäinen rivi on painettu suurikokoisena, toinen on pienin ja viimeisin pienin. Kirjasta ”Hullun kokemus” tai ”Oikeus tutustua polkuun” kirjoittaja esittää esimerkkejä tällaisesta taulukosta (kuva alla). Mutta voit ajatella omaa versiota.
Varoitus! Jos pienten potilaiden visuaalisten toimintojen palauttaminen on välttämätöntä, tekstien sijaan riveissä tulisi olla kuvia eläimistä tai muita piirustuksia.
Norbekovin kehittämä voimistelu ja pöytä on yhdistettävä. Nämä menetelmät palauttavat täysin vision. Pöydällä on kuitenkin etu - on mielenkiintoisempaa työskennellä sen kanssa, etenkin lasten kohdalla.
Työskentely taulukon kanssa:
Työskentele säännöllisesti taulukon kanssa, jotta "vilkkuu" kestää ja laadun mukaan siihen pisteeseen, jossa voit lukea alimman rivin.
Silmien parissa työskentely useimmat ihmiset odottavat seuraavaa kuvaa: jokapäiväinen visio paranee. Samankaltaisen tuloksen tunnelma on syy siihen, että haluttomuus osallistua visuaalisen toiminnan vakaan paranemisen puuttuessa.
On tärkeää! Näkymä Norbekovin terveydenhuoltojärjestelmän ammattien aikana muuttuu vaiheittain. Parannusjaksot korvataan huonontumisjaksoilla. Mutta tämä on normaalia. Ja sinun ei pitäisi luopua luokista, koska lopulta se vähentää tuloksia nollaan.
Ensimmäisten luokkien aikana havaitset ajoittain visuaalisen kyvyn paranemista, mutta 5-7 minuuttia, ei enempää. Mutta nämä ovat vain ensimmäisiä merkkejä siitä, että teet kaiken oikein. Yleisesti ottaen vision palauttaminen tapahtuu kolmessa vaiheessa:
Tämän seurauksena vietätte 1-2 kuukautta aikaa visuaalisen toiminnon palauttamiseen ja tuloksen korjaamiseen. Nämä määräajat täyttyvät kuitenkin vain, jos elvytysjärjestelmä on täysin hyväksytty ja täsmällinen. Jos noudatat suosituksia vain valikoivasti, vision palautumisen laatu ja nopeus ovat vähäisiä tai kokonaan poissa.
http://vizhunasto.ru/raznoe/gimnastika-dlya-glaz-po-norbekovu.html