logo

Corrector Vision - ohjelma, jonka avulla voit palauttaa visio.

Ohjelman tarkoituksena on palauttaa tai parantaa näköä, lievittää silmien väsymystä ja estää näön menetys.

Toimintaperiaate on ohjelman ainutlaatuinen tekniikka "Vision Corrector" on synteesi SIRDS-kuvien ja kiinteyttävien silmävaunujen elementtien vaikutuksesta M.S., jotka edistävät näköhermon ravitsemuksen parantamista, majoituksen spasmin poistamista, parantavat näöntarkkuutta.

"Silmät etsivät koskaan ikääntyneet"

Henkilön silmät on suunniteltu etsimään enemmän etäisyyttä. Mutta nykyaikainen elämä pakottaa meidät jatkuvasti käyttämään silmämme "lähelle" -näkymää varten. Tässä ohjelmassa käytetään harjoituksia SIRDS-kuvia käyttäen, joiden huomioon ottamiseksi on välttämätöntä ”katsoa äärettömyyteen”, mikä vaikuttaa myönteisesti visioon.

Näkymä salatusta kolmiulotteisesta kuvasta auttaa parantamaan verenkiertoa, lievittämään jännitystä silmän lihaksissa ja parantamaan majoituslaitteen suorituskykyä. Kaikki varaukset, joihin keho siirtyy silmien hallintaan ja hermosoluihin, kärsivät lisääntyneestä stressistä, mikä parantaa hermokuitujen johtavuutta.

Stereokuvia kutsutaan "silmien urheiluksi". Heidän erikoisuutensa on, että he pakottavat silmät muuttamaan tavanomaista tarkennuspistettä, mikä säästää heidän näkökykyään ja auttaa säilyttämään sen terävyyden.

Käyttötapa - 2-3 kertaa päivässä.

Tulos - päivittäinen työskentely "Vision Corrector" -ohjelman kanssa kotona tai työssä auttaa palauttamaan ja parantamaan näkemystä, ehkäisee likinäköisyyden (likinäköisyyden) ja hyperopian (kaukonäköisyyden), astigmatismin ja presbyopia kehittymisen. Ohjelmalla ei ole vasta-aiheita, ja se on erityisen hyödyllinen opiskelijoille ja niille, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneella, koska heidän näönsä on lisääntynyt.

Ensimmäisen sovelluksen jälkeen tuntuu positiivisesta vaikutuksesta visioon. Ja 2-3 päivän kuluttua se alkaa huomattavasti parantua. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suosittelemme, että et keskeytä työohjelman kulkua, kunnes visio on täysin palautettu.

Varoitus.

Jos haluat ladata ilmaisen Corrector of vision tai Eye korrektorin, napsauta tästä ja lataa;)

http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/72-kompyuternaya-programma-korrektor-zreniya-ili-eye-corrector

On mahdollisuus. Näkyvyyden parantaminen tietokoneella

Gadgetit eivät vaikuta pelkästään silmiin, vaan voivat parantaa niitä

Ehkä kaikki ovat samaa mieltä siitä, että näkymän menettäminen on hyvin yksinkertaista, mutta toipuminen voi kestää kuukausia. Haluaisimme helpottaa silmäindikaattorien parantamista ja esitellä muutamia yksinkertaisia ​​tietokoneohjelmia, jotka voivat tuoda todellista hyötyä.

Melkein jokaisessa kulmassa voimme kuulla, että nykyaikaiset gadgetit pilaavat visioa, ja siksi sinun täytyy minimoida silmäkosketus.

Tietenkin tämä on totta, koska säteet, terävä kontrasti, pieni painatus ja lisääntynyt huomion keskittyminen vaikuttavat negatiivisesti näön terävyyteen ja stimuloivat monien sairauksien kehittymistä.

Tästä huolimatta on totta: on olemassa erityisiä tietokoneohjelmia, kuvia ja videota, joiden pääasiallisena tehtävänä on palauttaa visio.

Tänään tarkastelemme kolmea sovellusta, jotka pystyvät vaikuttamaan positiivisesti silmäsi ja lisäämään terävyysindikaattoreita.

Voit rentoutua silmäsi ja siirtyä työstä lepoon seuraavan simulaattorin ansiosta. Kokeile:

Tietokone - avustaja silmien terävyyden palauttamisessa

Aluksi on olemassa ohjelmia visuaalisen online-tilan palauttamiseksi ja ne, joita suositellaan ladattavaksi tietokoneella / tabletilla jne. Haluaisin huomauttaa, että kaikkia apuohjelmia ei löydy vapaasta pääsystä, koska hyödyllistä tietoa sisältävä asennustiedosto on saanut useita asiaankuuluvia lisenssejä ja varmenteita, mikä tarkoittaa, että sijoitetut varat on palautettava.

Todistusvalo

Ottaen huomioon erikoiskuvat muutaman minuutin ajan, voit parantaa silmien lihaksia

Tämä visuaalisen palautuksen ohjelma edellyttää SIRDS-lohkoa - kuvia, jotka on katsottava muutaman minuutin kuluessa.

Apuohjelman apuohjelma perustuu kahteen keskeiseen kohtaan:

  • tavallisen painopisteen muutos auttaa elvyttämään silmän lihaksia, minkä seurauksena se paranee;
  • verenkierto, hermokuitujen johtuminen aktivoituu;
  • koska silmä soveltuu erityiseen kuormitukseen, se alitajuisesti suorittaa silmien voimistelua, jonka tarkoituksena ei ole pelkästään näön säilyttäminen vaan myös nykyinen epämukavuus (jännitys, väsymys, turvotus, punasilmäisyys jne.).

On suositeltavaa ladata lisensoitu versio laitteeseesi (maksutta) ja kerran 1,5-2 tunnin intensiivisen työn aikana suorittaa kuvalohko, joka auttaa selviytymään edellä mainituista ongelmista.

Turvalliset silmät

Visio-elvytysohjelmat auttavat sinua näkemään maailman uudella tavalla!

Tässä näkyy myös kuvakokonaisuus, mutta niillä on eri suunta. Pääpaino on värin, muotojen ja tiedonjakelualueen kontrastissa.

Terävä kontrasti on käyttökelpoinen paitsi silmien kouluttamiseksi ulkoisten prosessien, kevyen kiilron, näytön vaikutusten vastustamiseksi, mutta myös suojaa herkkyydeltä: se vähentää lisääntynyttä repimistä, punoitusta jne.

Videon kesto on enintään 20 minuuttia, ja sitä on suositeltavaa katsella päivittäin. Jos et voi pysyä katsomassa koko mini-elokuvaa, voit jakaa sen 2-3 osaan.

Tärkeintä ei ole antaa epämukavuutta silmissä, koska silloin ei ole hyötyä, ja on mahdollista vahingoittaa silmälaitteita.

FLOWER

Kukka-ohjelma on tarkoitettu lapsille ja nuorille, mutta sitä voi käyttää myös aikuiset.

Kotitalouksien silmälääkärit kehittivät hyödyllisyyttä yli 10 vuotta sitten, mutta nyt se on erittäin suosittu terapeuttisissa tiloissa, joissa näkö- ja restaurointiohjelmat on suunniteltu lapsille ja nuorille.

Ohjelmien ydin on keskittää lapsen huomio tiettyyn värikkääseen hetkeen, ja potilaan tulisi löytää kohteen analogi, mutta se on esitettävä eri värillä mahdollisimman pian.

Enimmäkseen potilaan päällä kuluu erikoislasit ja silmät haudataan, mutta periaatteessa harjoitusten monimutkaisuus voidaan suorittaa kotona, sulkemalla silmät vuorotellen.

Apuohjelma auttaa torjumaan likinäköisyyttä, koska monet erikoistehosteet tuovat tai vetävät kuvan, stimuloivat valonsäteet osumaan oikeaan keskittymispisteeseen jne.

Tehtävissä on useita vaikeustasoja, jotka suoritetaan vähitellen visuaalisten indikaattorien parantamisprosessilla.

Tässä videossa on pieni katsaus yhteen visio-palautusohjelmista:

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html

Tietokoneohjelmat näkymän parantamiseen (korjaamiseen): ilmainen lataus

Modernia elämää on vaikea kuvitella ilman tietokonetta. Joskus henkilön täytyy työskennellä näytön takana useita tunteja päivässä, mikä vaikuttaa negatiivisesti visioon. Tämän estämiseksi tapahtuu tietokoneohjelmia näön parantamiseksi, jotka voidaan ladata ilmaiseksi ja käyttää työpäivän aikana.

Lisäksi on olemassa erityisohjelmia potilaille (mukaan lukien lapset) käytettäväksi sellaisissa sairauksiin kuin amblyopia, strabismus, progressiivinen likinäköisyys jne.

Tietokoneohjelmien vaikutus näkökorjaukseen

Silmien lihakset, jotka johtuvat huolellisesta ylityöstä, joutuvat rasittamaan liikaa. On erittäin tärkeää antaa heille mahdollisuus rentoutua. Tämä voidaan tehdä tietokoneohjelmien avulla. Silmien voimistelu on välttämätöntä vain niille, joilla on näkövamma. Kaikki ihmiset tarvitsevat sitä. Ennaltaehkäisevä harjoitus estää näön laadun heikkenemisen. Niiden perustana on erityinen rentouttava silmälihasharjoittelu.

Ohjelmat voidaan asentaa mihin tahansa käyttöjärjestelmään. Ne voidaan konfiguroida käynnistymään automaattisesti tietyllä aikavälillä. Tämä on erittäin tärkeää, koska ei ole aina mahdollista seurata aikaa ja ottaa taukoja silmien rentoutumiseen.

Eri harjoituksiin perustuvat ohjelmat ovat erilaisia. Esimerkiksi jotkut sopivat paremmin potilaille, jotka kärsivät likinäköisyydestä ja amblyopiasta, ja toiset - hyperopian tai strabismuksen läsnä ollessa. On tärkeää noudattaa suosituksia. Koulutus on suoritettava päivittäin. Se voidaan täydentää merkittävästi parantamalla näkökykyä.

Paras tietokoneohjelmat näönkorjausta varten

Esitämme teille useita tietokoneohjelmia, joiden avulla voit parantaa näkökyvyyttä:

  • ”Kukka” on pelimerkin koulutusohjelma. Sitä voidaan käyttää korjaamaan heikko ja keskisuuri amblyopia sekä likinäköisyys. Ohjelman ensimmäistä vaihetta suositellaan käytettäväksi korkealla likinäköisyydellä. Sen olemus on seuraava: on välttämätöntä, että kukin kukka terälehtiä kuvaava esine löytää yhden tietyn kuvan. Samanlaiset visuaaliset harjoitukset tulevat neljään vaikeustasoon. Ne tulisi suorittaa 1-2 kertaa päivässä. Luokkien kesto riippuu potilaan iästä.
  • "Spider" - tietokoneohjelma, jonka tarkoituksena on korjata amblyopia. Potilaan on yhdistettävä kahden ruudukon keskukset. Yksi niistä on näytön keskellä ja toinen mielivaltaisessa paikassa. Se siirretään hiirellä.
  • "Ristit" - tämä ohjelma on tarkoitettu myös amblyoopian korjaamiseen. Potilaan on pyydystettävä ristit, jotka näkyvät shakkilevyn eri kentillä hiiren avulla. Ohjelman tasosta riippuen solujen koko ja lukumäärä voivat vaihdella. Harjoituksen aikana on välttämätöntä asentaa tietokoneen näyttö 60 cm: n ja 1 m: n etäisyydelle silmämunasta. Harjoitus kullekin silmälle on suoritettava enintään 30 minuuttia.
  • Silmäkorjain on ehkäisevä ohjelma. Se estää näöntarkkuuden heikkenemisen sekä sellaisten taitekerroinvirheiden kehittymisen kuin astigmatismi, presbyopia, hyperopia ja likinäköisyys. Se yhdistää kahdenlaisia ​​voimisteluharjoituksia: stereot ja voimistelu Norbekovin menetelmän mukaisesti. Tätä ohjelmaa suositellaan käytettäväksi 2 kertaa päivässä.
  • "Eyeleo" - ohjelma visuaalisen ylijännitteen poistamiseksi. Se voidaan konfiguroida siten, että käyttäjä saa ajoissa muistutuksen siitä, että sinun on otettava 10 minuutin tauko töistä ja suoritettava harjoituksia näköelimille.
  • ”Relax” on ohjelma, jonka avulla silmäsi voivat rentoutua työskennellessäsi tietokoneen näytössä. Tämä ohjelma sammuttaa näytön ja estää sen tauon aikana. Tällä hetkellä taukon loppuun asti jäljellä oleva aika ja aktiivinen peruutuspainike näkyvät näytössä. Jos käyttäjä on lapsi, se voidaan tehdä inaktiiviseksi.
http://mosglaz.ru/blog/item/1900-kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html

Tietokonenäkökoulutus - tehokkaimmat menetelmät

Hei, rakkaat ystävät! Nykypäivän näköelimet ovat hyvin haavoittuvia. Meiltä saat paljon tietoa sähköisistä lähteistä, työskentelemme tietokoneella pitkään ja melko kovasti, joskus yöllä, ja kuunteleminen television katsomisesta on merkittävä. Onko tietokoneessa näky, voit lukea tästä tässä artikkelissani.

Miten voit säästää näkökykysi tällaisessa epäsuotuisassa ympäristössä tai jopa parantaa sitä? Onko se todellista?

On olemassa tällaisia ​​tekniikoita, ja puhumme yhdestä niistä yksityiskohtaisesti tänään. Tämä on koulutusohjelma visiointiin. Millaisia ​​on olemassa, mikä todella auttaa? Tämä on tämänpäiväinen artikkeli.

Silmälasit, huumeet, kämmenmikro tai atk-koulutus?

On monia tapoja parantaa näkemystä. Tavalliset lasit tai piilolinssit; lääkkeet, yrtit, marjat; hieronta ja liikunta, ns. joskus on tarpeen turvautua operatiiviseen toimintaan.

Jokaisella on etunsa, jokainen on omalla tavallaan hyvä. Valinta on aina meidän. En tietenkään halua tuoda esiin äärimmäisiä keinoja (toiminta), joten yritämme käyttää saatavilla olevia "terapeuttisia" mahdollisuuksia.

Yksi heistä on koulutuksen visio tietokoneella. Tämä on helpompaa kuin itsepalauttaminen. Toteutuksen yksinkertaisuus ei kuitenkaan vaikuta menetelmän tehokkuuteen. Se on varsin tehokas, ja lisäksi tekniikat ovat erilaisia, voit aina valita, mikä sopii sinulle.

Miksi tarvitsemme koulutusta?

Siksi, miksi muut lihasryhmät. Ne ovat yhtä väsyneitä, kärsivät koulutuksesta. Liiallinen jännitys haittaa silmän lihaksia, heitä on opetettava rentoutumaan ja levätä. Mutta on myös tarpeen kouluttaa sanan kirjaimellisessa merkityksessä, eli lisätä turvamarginaalia. On olemassa erityisiä ohjelmia, esimerkiksi niitä, joita käytetään hyperopia tai amblyopia.

Perinteisesti kaikki suuret ohjelmat voidaan jakaa kolmeen ryhmään:

  • Käytetään värinkorjaukseen;
  • Voit levätä, rentoutua silmäsi;
  • Elvytys ja liikunta parantavat näkemystä.

Osa niistä voidaan käyttää sekä lapsille että aikuisille, toiset on suunniteltu ottamaan huomioon tietyn iän. Niiden hallitseminen ei ole vaikeaa, koska ne luotiin heikosti koulutetun käyttäjän odotuksella, jolla on vähiten PC-taitoja.

Aiheen aiheet:

Värinkorjaus auttaa näkemään kaikki maailman värit

Kun värintunnistus rikotaan, henkilö tuntee tietyn aliarvostuskompleksin. Elämä hämärässä maailmassa todella masentuu, asemat masentuvat. Siksi tehtävä palauttaa värien kirkkaus ja puhtaasti käytännöllinen ja psykologinen. Ohjelmat on määritetty siten, että ne muuttavat automaattisesti näytön värien ”astetta”. Kuormitus, erityisesti illalla ja yöllä, vähenee merkittävästi.

Yksi tämän sarjan suosituimmista ja hyödyllisistä online-tuotteista - f.lux - on juuri sitä, mikä toimii. Iltapäivällä valitaan kylmät sävyt: 6500K; ja yöllä - lämmin: 2700K. Silmät ovat vähemmän väsyneitä ja tämä on todistettu kokeellisesti.

Toinen hienovaraisuus: tutkijat totesivat, että nukahtaminen kiihtyy, kun silmät eivät nähneet sinistä väriä ennen nukkumaanmenoa. Sen älykäs ohjelmisto ja ”siirrot” päiväsaikaan.

Opi levittämään silmäsi

Rentoutumista varten on monia hyvin suunniteltuja "kouluttajia". Esimerkiksi Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo ja monet muut samanlaiset toiminnot.

Miten ne toimivat?

Algoritmi on samanlainen. Käsitteleminen on helppoa, esimerkiksi - muutama sana siitä, miten Workrave toimii. Ohjelma opettaa meitä ottamaan säännöllisesti taukoja ilmaiseksi, ottamaan silmämme pois näytöstä. On erittäin tärkeää ylläpitää silmien terveyttä. Helppokäyttöisyys on myös se, että koko käyttöliittymä on konfiguroitu venäjäksi. Ensinnäkin Workwave ehdottaa varovasti ja sitten aggressiivisemmin taukoa. Useimmille "tuhoisille" työarkoleille on näppäimistöllä ja hiirellä lukko, aika voidaan asettaa asetuksiin, joten kuten sanotaan suosituissa elokuvissa: "Ei mitään henkilökohtaista!"

Kun lopulta katkesi näppäimistö, pysyvä Workwave tarjoaa useita yksinkertaisia ​​mutta hyödyllisiä harjoituksia, joilla voit rentoutua silmissä, rentoutua lihaksissa. Ja sitten - työ terveydellesi uusilla voimilla!

Koulutamme, palautamme, parannetaan näköä

Suurin osa elektronisista tutoreista luodaan suoraan silmien koulutukseen ja näön parantamiseen. Niiden luettelo on vaikuttava, kutsuamme ainakin joitakin yleisimmistä:

  • "Flower";
  • Silmät Rentoutuvat ja keskittyvät;
  • Eye-korjaaja;
  • Turvalliset silmät;
  • aluksella;
  • Todiste näkymästä Valo;
  • keskittää;
  • Super linnut ja muut.

Tietokonetieteilijät, mutta myös lääkärit ja tiedemiehet työskentelivät näiden online-tuotteiden luomisessa, joten ne on harkittu tarkasti, testattuja ja kokeellisia todisteita niiden korkeasta tehokkuudesta.

"Flower"

Interaktiivinen ohjelma, jossa on leikkisä hahmo, joka sopii sekä aikuisille että lapsille. Kukkien terälehdet ovat erilaisia ​​esineitä, joista on tarpeen löytää ehdotettu. Tehtävät ovat vähitellen monimutkaisempia, vaikeuksia on neljä. Samaan aikaan me koulamme tarkkaavaisuutta, nopeaa reaktiota, muistia. Lopuksi tämä on vain kiehtova toiminta, joka auttaa irrottamaan jokapäiväisistä ongelmista, rauhoittumaan, lievittämään stressiä.

Niinpä, leikkisästi, voit vakavasti parantaa näkökykyä, voittaa likinäköisyyden, jossakin määrin kohdella amblyopiaa.

Silmät Rentoutuvat ja keskittyvät

Vapaa tietokonetuote, jolla voidaan korjata minkä tahansa henkilön visio ja erityisesti suojella niiden henkilöiden silmiä, jotka viettävät pitkään monitorissa. Silmät Rentouttava ja tarkentava työskentely venäjäksi, jonka avulla voit harjoittaa yksinkertaista silmälihasten harjoittelua noudattamalla alkuperäisiä kuvia.

Ohjelman vakava etu on monenlaisia ​​asetuksia, joiden avulla voit määrittää harjoitusten keston, säätää niiden esiintymisaikaa ja "tilata" useita muita vaihtoehtoja. On myös erityinen moduuli “script maker”, jonka avulla voit luoda yksilöllisiä, mukavia harjoituksia silmäsi.

Todiste näkymästä Valo

Auttaa silmiäsi rentoutumaan, lievittämään väsymystä ja myös palauttamaan näöntarkkuuden ja jopa parantamaan sitä. Toiminto perustuu SIRDS-kuvien käyttöön. Niiden myönteinen vaikutus näön laatuun on tieteellisesti todistettu tosiasia. Kun otetaan huomioon tällaiset kuvat, käynnistämme intensiivisen verenkierron prosessin näköelimissä, ja koulutamme lihaksia. Keho sopeutuu hallitsemaan silmien toimintaa, sävyttämällä vastaavia lihaksia, mutta myös parantamalla hermokuitujen johtavuutta.

Ei ihme, että tällaisille stereoskooppisille kuville annettiin puoliksi vakava nimi silmien urheilulle. Mikä on painopiste? Kun tarkastelemme niitä, muutamme automaattisesti tavallista tarkennuspistettä. Tämän toteuttamiseksi ne suunnitellaan erityisellä tavalla, niin että siirtymällä "aksentteja" pelastamme näön ja autamme sitä kehittämään.

Lisäksi passiivisen mietiskelyn lisäksi ohjelma tarjoaa sekä harjoituksia että voimistelua Norbekov-menetelmän mukaisesti, mikä on erittäin tehokas silmälihasten vahvistamiseen.

Eye-Corrector

Yleiskoulutus silmäsairauksien ehkäisemiseksi, näön palauttamiseksi, lihasrelaksaatio. Toimiva on kokoelma harjoituksia, jotka auttavat likinäköisyyden, astigmatismin, kaukonäköisyyden ja värin havaitsemisen häiriöissä. On olemassa erityinen vaihtoehto vision laadun tarkistamiseksi. Proof Corrector pystyy toimimaan sekä ikkunoissa että Android-alustalla.

lauta

Asiantuntijat suosittelevat, että tämä ohjelma aktivoidaan 4 tunnin välein intensiivisen työn takana näytön takana. Voit rentoutua ja vahvistaa silmän lihaksia, joten sinun on korjattava katseenne näytön kiinteälle keskelle noin 30 sekunnin ajan ja käänny silmäsi kohteisiin, jotka sijaitsevat huomattavalla etäisyydellä. Valitse esimerkiksi puu, joka on kaukana ikkunasta, pilvi, antenni kaukaisesta talosta, lintujen parvi jne. Sitten palaa takaisin ihmeellisen laudan miettimiseen. 3-5 tällaista sykliä riittää.

Ja tämä on vain sähköisten "käsikirjojen" luettelon alku. Niitä on monia kymmeniä, joista kullakin on joitakin ominaisuuksia, mutta ne kaikki ratkaisevat yhden tärkeän tehtävän:

näön säilyttäminen ja mieluiten kehon tämän olennaisen tehtävän parantaminen.

Aiheen artikkeli:

Haluan myös kiinnittää huomionne, rakkaat lukijat, yhteen erittäin mielenkiintoiseen kirjaan. Tämä on M.Norbekovin bestseller ”Hullun kokemus tai avain näkemykseen. Miten päästä eroon lasista. Terveys elämään.

Tilaa kirja täältä. Kokeile kuuluisaa vaihtoehtoista tekniikkaa. Tai ehkä jo tiedät hänet? Kirjoita mielipiteesi kommentteihin.

Toivon todella, että nämä tiedot auttavat sinua, rakkaat lukijat, pitämään silmäsi hyvässä kunnossa.

Online-bloggauskokeilu!

Seuraa reaaliaikaista bloggerinäytöä silmiesi edessä. Täällä ja nyt.

Lue Blog-Bridge.ru, tilaa uusia viestejä, keskustele artikkeleista ja älä unohda jakaa tietoja ystävien kanssa.

Katsokaamme kaikki parhaat tuotteet yhdessä, jotta voimme olla terveitä ja onnistuneita!

http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.html

Tehokas näön palautusohjelma

sisältö:

kuvaus

Tässä osassa esitellään parhaat näkemykset vision parantamiseksi. Vision palautusohjelma tähtää silmän lihasten vahvistamiseen. Sinulta ei vaadita erityistä innokkuutta. Ota vain muutaman minuutin päivässä silmäsi. Ja he ovat kiitollisia teille, ja hyvä visio palaa sinulle pian!

Harjoitusten perusta, joka perustuu visioinnin palauttamistekniikoihin Zhdanova VG, Avetisova E.S. silmälääkärikeskusten metodologiset käsikirjat, joiden tekijä on tehnyt pieniä muutoksia ja lisäyksiä ja joka oli vakuuttunut tämän menetelmän tehokkuudesta omalla kokemuksellaan.

Luokat pidetään päivittäin. Ensinnäkin, kun silmien lihakset eivät ole valmiita ponnisteluun, harjoitukset tulisi antaa noin 2 minuuttia. Lisätään asteittain luokkien aikaa 5-6 minuuttiin päivässä.

Ax Rentoudu jokaisen silmän lihakset ennen jokaista istuntoa.

1. Hiero kämmenet niin, että ne kuumenevat.
2. Sulje silmäsi
3. Aseta vasen käsi vasempaan silmään ja oikea kätesi oikeaan silmään.
5. Rentoudu, istu, pidä kämmenet silmissä 1 minuutti.

Kun olet suorittanut kaikki harjoitukset, tee tämä silmien rentoutumisharjoitus uudelleen.

Harjoituksen numero 1 "Hallitsijat"

Harjoituksen numero 2 "Geometriset luvut"

Harjoituksen numero 3 "Kahdeksan"

Harjoitus numero 4 "Spirals"

Harjoitus numero 5 "Aallot"

Harjoituksen numero 6 "Sylinteri"

Harjoituksen numero 7 "Dead Man's Bluff"

Harjoituksen numero 8 "Turns"

Harjoituksen numero 9 "Matkalla etäisyydelle"

Harjoitus numero 10 "Auringonotto"

Harjoituksen numero 11 "Glimpses"

Kaikki nämä harjoitukset voidaan suorittaa erikseen toisistaan ​​tai monimutkaisessa muodossa, jonka esimerkki annetaan alla. Tämä monimutkainen koostuu seuraavista harjoituksista: "Hallitsijat", "Geometriset luvut", "Kahdeksan", "Spirals", "Aallot" ja "Sylinteri". Kompleksin ohjelma auttaa vahvistamaan silmän lihaksia ja palauttamaan hyvän vision! Onnea, ystäviä!

↑ Vaiheet:

1. Siirrä silmäsi vasemmalle ja oikealle - 5 kertaa.
2. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
3. Siirrä silmäsi ylös ja alas - 5 kertaa.
4. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
5. Siirrämme silmämme diagonaalisesti vasemmalta alhaalta ylöspäin oikealle - 5 kertaa.
6. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
7. Siirrämme silmämme diagonaalisesti oikealta vasemmalle - 5 kertaa.
8. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
9. Silmät piirtävät neliön, alhaalta vasemmalta, ylös, oikealle, alas ja vasemmalle (sulje neliö) - 5 kertaa
10. Vilkkuu nopeasti 5 sekuntia.
11. Piirrä ruudu silmillä alhaalta vasemmasta pisteestä oikealle, ylös, vasemmalle ja alas (sulje neliö) - 5 kertaa
12. Vilkkuu nopeasti 5 sekuntia.
13. Piirrä ympyrä silmiin, myötäpäivään - 5 kertaa
14. Vilkkuu nopeasti 5 sekuntia.
15. Piirrä ympyrä silmiin, vastapäivään - 5 kertaa
16. Vilkkuu nopeasti 5 sekuntia.
17. Piirrä kahdeksan - viisi kertaa silmät
18. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
19. Piirrämme kahdeksan silmät vastakkaiseen suuntaan - 5 kertaa.
20. Vilkkuu nopeasti - 5 sekuntia.
21. Piirrä silmät "ääretön merkki" (vaakasuora kahdeksan) - 5 kertaa
22. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
23. Piirrä silmät kierteellä, käännä se ulospäin ulospäin myötäpäivään ja kierrä se välittömästi vastapäivään.
24. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
25. Piirrä silmät spiraaliksi, avautuessasi ulkokeskuksesta myötäpäivään ja kierrä se välittömästi vastapäivään vastapäivään
26. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
27. Piirrä silmät kierteellä, avautu keskeltä ulospäin myötäpäivään ja kierrä se välittömästi vastapäivään
28. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
29. Piirrämme käärme-aallon silmät vasemmalta oikealle ja takaisin - 3 kertaa
30. Vilkkuu nopeasti - 5 sekuntia 31. Piirrämme käärme-aallon vasemmalta oikealle ja taaksepäin - 3 kertaa
32. Vilkkuu nopeasti - 5 sekuntia 33. Piirrämme käärme-aallon vasemmalta oikealle ja taaksepäin - 3 kertaa
34. Vilkkuu nopeasti - 5 sekuntia 35. Me edustamme pystysuoraa lasisylinteriä, jota pitkin pallo liikkuu kierteellä alhaalta ylöspäin ja sitten palaa alaspäin yläpisteestä - 3 kertaa
36. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
37. Me edustamme pystysuoraa lasisylinteriä, jota pitkin pallo liikkuu kierteessä alhaalta ylöspäin, ja sitten ylhäältä päin menee alas - 3 kertaa.
38. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
39. Me edustamme pystysuoraa lasisylinteriä, jota pitkin pallo liikkuu kierteessä alhaalta ylöspäin, ja sitten yläpisteestä menee alas - 3 kertaa.
40. Vilkkuu nopeasti - 5 sekunnin kuluessa
41. Suljemme silmämme ja rentoutumme.

↑ Visio-ohjelman palautusohjelma

Jos olet kaukonäköinen, katsele pallon liikettä silmien läheisyydessä.

Muutamia vinkkejä sinulle ohjelman muodossa.

1. Huuhtele silmät joka aamu vuorotellen lämpimällä ja sitten viileällä vedellä. Paremmin aluksi, 20 kertaa lämmin, ja toisen 20 kertaa viileän veden jälkeen.
2. Päivän aikana, varsinkin kun työskentelet tietokoneella, anna silmäsi levätä: peitä ne kämmenten kanssa 1 minuutti (ja niin 4 kertaa päivässä tai kun tuntuu jännitystä silmissä).
3. Miniharjoittelu silmille. Laajenna kättäsi edessäsi ja pidä silmäsi etusormella. Siirrä se ensin vasemmalta olalta oikealle ja sitten takaisin. Ja niin 10 kertaa.
4. Yritä päivällä tauon ajaksi. Hyvin rentouttaa tällaisen harjoituksen: katso ensin lähistöllä oleva kohde ja käänny sitten katseen etäisyydellä olevaan esineeseen, sitten taas lähistöllä olevaan esineeseen. Ja niin monta kertaa.
5. Syö enemmän hedelmiä ja tummanvihreitä lehtivihanneksia. Tämä antaa ravitsemuksen silmien verisuonille ja hermoille.

http://zreni.ru/download/video/4515-effektivnaya-programma-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html

10 ohjelmaa

Ystävät, ennen kuin valitset parhaat vapaat ohjelmat vision palauttamiseksi. Jos haluat ladata ohjelmia, jotka parantavat näköäsi ja auttavat silmiä rentoutumaan, olet tullut osoitteeseen.?

Silmät rentoutuvat, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Silmät rentouttava ja tarkentava, Rentoutuminen, Silmäkorjaaja, Kukka, Ristit, Hallitus, F.LUX - nämä ohjelmat katsottaviksi, katsomme tänään: kuvaus, kuvakaappaukset ja latauslinkit - artikkelin sisällä.

10 ohjelmaa

Teknologian kehittyessä käytämme yhä enemmän aikaa tietokoneeseen. Valitettavasti tämä vaikuttaa voimakkaasti näöntarkkuuteen. Kuitenkin jokaiselle toiminnalle on reaktio: on olemassa monia tietokoneohjelmia, joilla opetetaan visioita. Erityisesti SIZOZhin lukijoille valittiin 10 parasta ohjelmaa vision palauttamiseksi. Näitä ohjelmia ei tarvitse pitää panaceana, mutta jos käytät niitä yhdessä silmäjoukkojen kanssa, voidaan saavuttaa positiivisia tuloksia. No, siirrymme tarkastelemaan visio-ohjelmia.

Ohjelmat on jaettu luokkiin:

  1. Ohjelmat taukoa varten - niiden tehtävänä on estää tietokone tietyin väliajoin. Tämä erottaa meidät näytöstä ja sallii siksi silmämme levätä.
  2. Koulutus- ja näkökorjausohjelmat. Tällaisten ohjelmien tarkoituksena on palauttaa visiomme erikoisharjoitusten avulla.
  3. Värinkorjausohjelma. Päivästä riippuen ohjelma muuttaa näytön värilämpötilaa ja vähentää siten silmien rasitusta (erityisesti illalla ja yöllä).

Aloitetaan pohtimaan ohjelmia, joilla parannetaan näkemystä järjestyksessä. Jokainen ohjelma voidaan ladata, linkit kuvauksen lopussa. Jos linkit lakkaavat yhtäkkiä toimimasta, kirjoita kommentit - korjaamme sen.

OHJELMAT KÄYTTÖÖN JA SILMÄISTEN TYÖNTEKIJÖILLE

Eyes Relax - pieni ilmainen ohjelma silmien suojaamiseksi liialliselta väsymykseltä. Ohjelma sammuttaa näytön näytön tietyin väliajoin. Tuetut kielet: venäjä ja englanti. Lataa silmien rentoutumisohjelma täällä.

Workrave on toinen kätevä ilmainen ohjelma venäläisille taukoille. Lepoa tarjoamalla Workwave toimii aluksi huomaamattomasti ja vaatii jatkuvasti taukoa. Tämän seurauksena Workrave-näkymän ohjelma estää yleensä näppäimistön hiirellä asetuksissa määritetyn ajan. Lukitustoiminnon lisäksi ohjelma tarjoaa erityisiä harjoituksia tietokoneen muuhun työhön. Lataa Workrave-ohjelma tästä.

ChronoControl on kolmas ilmainen ohjelma tietokoneiden taukoja varten. Lukitsee näytön tietyin väliajoin. Se tukee venäjän kieltä, sillä on monia joustavia asetuksia. Kun istuin ikkunoissa, käytin tätä ohjelmaa pelastaakseni näkemykseni - kaikki toimi kuin kello. Tässä on linkki ladataksesi ohjelman ChronoControl.

EyeLeo on toinen vapaa ohjelma venäjäksi, joka muistuttaa sinua ottamaan säännöllisesti taukoja tietokoneesta. Auttaa vähentämään silmien rasitusta ja siten parantamaan näköä. Pitkän tauon lisäksi voit asettaa lyhyitä taukoja harjoituksiin silmille. Lataa EyeLeo-visio-ohjelmisto napsauttamalla tätä.

OHJELMAT KOULUTUKSEN JA VIESTIN PALAUTTAMISEKSI

Eyes Relaxing ja Focusing on ilmainen tietokoneohjelma tietokoneiden käyttäjille, jotka työskentelevät tietokoneessa yli tunnin ajan. Silmät Rentouttavat ja tarkentavat, visuaalinen palautusohjelma, mahdollistavat silmäsi kouluttamisen tauon aikana katsomalla erityisesti suunniteltuja kuvia. Ohjelma on ilmainen venäjäksi (valittu asetuksissa). Täältä voit ladata sen.

Rentoutuminen on vapaa silmien rentoutumisohjelma, sillä on monia näytönsäästäjiä ja muokattavia toimintatapoja. Englanninkielisenä, mutta intuitiivisesti selvänä, ei ole ongelmia. Internetin kautta ladattava Microsoft.NET Framework 3.5 tai sitä uudempi on välttämätön, jotta tämä visiointiohjelma toimii. Ja tässä on linkki rentoutumiseen.

Eye-Corrector on ohjelma, jolla palautetaan visio, lepo ja estetään silmäsairauksia. Sisältää erityisiä harjoituksia, joiden toteuttaminen on hyödyllistä, kun käytetään likinäköisyyttä, hyperopiaa, astigmatismia, erilaisia ​​värin poikkeamia. Voit testata näkösi. Proof Correction on shareware-ohjelma, ilmainen versio sisältää rajoitetun määrän harjoituksia visioon. Se toimii sekä ikkunoiden että androidin alla. Tässä on linkki Windowsille, mutta Android: ilmainen ja maksullinen versio.

Kukka on pelimerkin tietokonepohjainen terapeuttinen interaktiivinen ohjelma. Vapaa, venäjäksi. Auttaa amblyopiaa ja likinäköisyyttä. Lisätietoa työn periaatteista löytyy ohjelman verkkosivuilta - sovelluksesta on yksityiskohtainen ohje. Ja voit ladata kukka tästä linkistä.

Ristit on ilmainen ohjelma, jota käytetään kunnostamaan amblyopiaa. Ilmaiseksi. Venäläistä kieltä tuetaan. Ohjelma on tehty pelityylissä - sinun täytyy metsästää kursorilla ristiin, joka näkyy satunnaisessa paikassa. Tällä hetkellä kentän solut muuttavat jatkuvasti värinsä päinvastaiseksi. Täällä voit oppia lisää ohjelman periaatteista ja ladata ristit.

Lauta on ohjelma, jonka tarkoituksena on kouluttaa silmän lihaksia. On suositeltavaa käyttää tätä ohjelmaa 1 kerran neljän tunnin välein tietokoneessa (tai parempi joka tunti). Optimaalisen silmä- ja silmäkoulutuksen vuoksi sinun on tarkasteltava näytön kiinteää keskusta noin 30 sekunnin ajan ja siirrettävä silmäsi kaukaiselle esineelle (esimerkiksi katsomaan ikkunaa). On suositeltavaa tehdä 3-5 tällaista jaksoa. Lataa ohjelma näkymälle "Hallitus" tällä linkillä.

VÄRITOIMINNAN OHJELMAT

f.lux on erittäin hyödyllinen ohjelma näön säilyttämiseksi ja silmien väsymyksen vähentämiseksi. Päiväajan mukaan f.lux muuttaa automaattisesti näytön väriastetta. Illalla ja yöllä tämä ohjelma asentaa lämpimät värisävyt (2700K) ja iltapäivällä kylmän (6500K). Tämän seurauksena silmät saavat vähemmän väsyneitä iltaisin. Ja on myös helpompi nukahtaa, kun sinistä kukkia ei ole ennen nukkumaanmenoa. IPhonelle on versio. Suuri ohjelma, suosittelen. Lataa tästä.

Tämä on loppujen lopuksi paras katsaus parhaista ohjelmista näön parantamiseksi. Se on optimaalinen ladata 1 ohjelma taukoa varten, 1 värinkorjausta varten (vaikka se on vain yksi - f.lux) sekä useita ohjelmia koulutuksen ja vision palauttamiseksi. Integroitu lähestymistapa! Muista, että ohjelmat eivät ole lääketieteellisiä laitteita silmäsairauksien hoitoon, ja niiden luojat eivät ole silmälääkäreitä. Siksi, jos on epäilyksiä tai kysymyksiä, on parempi kuulla okulistia.

Jaa palautteesi näistä ohjelmista. Tai ehkä käytät toista ohjelmistoa näkymään? Olemme iloisia, jos paljastatte kommentit. Nähdään pian, ystävät!

http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniya

Tietokoneohjelmat vision palauttamiseksi

Tietokoneohjelmat vision palauttamiseksi

On olemassa useita tietokoneohjelmia, joiden tarkoituksena on parantaa ja säilyttää visio. Tämä on eräänlainen huijataulu, "muistutus" niille, joiden työ on läheisesti yhteydessä tietokoneeseen.

Esimerkiksi Workrave-ohjelma tarjoaa säännöllisin väliajoin taukoja (voit itse ilmoittaa ohjelmassa, kuinka usein muistutat lepoa). Tämä ohjelma on ilmainen, jaettu vapaalla lisenssillä. Ohjelman kotisivu on www.workrave.org. Samankaltainen ohjelma, "Silmien pitäjä" - pitäjä, ihmisen muodossa, ilmestyy säännöllisesti ja suostuttaa sinua kääntymään pois näytöstä. Tämä ohjelma ei vaadi asennusta.

Samanlaisia ​​ohjelmia - EyeLoveU, EyesKeeper, Anti-EyeStrain, ColorEyesKeeper.

Silmän kautta, mutta ei silmällä, mieli voi tarkastella maailmaa.

Fizkultminutka silmille

Silmälääkärin V.F. Bazaar koostui erityisestä viidestä yksinkertaisesta harjoituksesta. Ne on suoritettava 20-25 minuutin välein visuaalista työtä. Tämä kokonaisuus kestää enintään puolitoista tai kaksi minuuttia. Jokaisen harjoituksen lähtöasema seisoo tai istuu.

Harjoitus 1. Tee 15 värähtelevää liikettä silmien kanssa vaakasuoraan oikealta vasemmalle ja sitten vasemmalta oikealle (kuva 7).

Harjoitus 2. 15 värähtelevät liikkeet silmien kanssa pystysuunnassa: ylös ja alas (kuva 8).

Harjoitus 3. Sama 15, mutta silmien pyöreä kiertoliike vasemmalta oikealle (kuva 9).

Harjoitus 4. Sama, mutta oikealta vasemmalle (kuva 10).

Harjoitus 5. Tee 15 pyöreää kiertoliikettä, joiden silmät ovat ensin oikealle ja sitten vasemmalle, kuin piirrä kuva 8 sivultaan (kuva 11).

Samankaltaisia ​​lukuja muista kirjoista

. Vladislav Platonovich Biran. Vision palauttamistekniikat

. Vladislav Platonovich Biran. Elvytysmenetelmät

Tietokoneohjelmat vision palauttamiseksi

Näkyvien palauttamiseen tarkoitetut tietokoneohjelmat On olemassa useita tietokoneohjelmia, joiden tarkoituksena on parantaa ja säilyttää visio. Tämä on eräänlainen huijataulu, "muistutus" niille, joiden työ on läheisesti yhteydessä tietokoneeseen työskentelyyn, esimerkiksi Workrave-ohjelma ajoittain

Tekijän visio-palautustekniikat

Tekijän visio-korjaustekniikat Klassisen visuaalisen parantamisen menetelmien lisäksi nykyaikaisilla asiantuntijoilla on useita tekniikoita. Tämä osa on omistettu heille. Jotta ei unohdettaisi tärkeitä yksityiskohtia uudelleenkirjoittamisessa, tekniikan kuvaus on maksimissaan

Tietokoneohjelmat ja tuntematon proteiini

Tietokoneohjelmat ja tuntematon proteiini-DNA-osa antavat meille koko tietovirran. Mutta miten voit määrittää, mitkä tehtävät tietylle proteiinille kuuluu tietylle geenille? Miten määritetään ihmisen tietyistä ominaisuuksista vastuussa oleva geeni

Oleg Pankov Vision ja värin palauttaminen

Oleg Pankov Harjoittelu vision palauttamiseksi valon ja

Näkyvyyskoulu 30 päivän kuluessa

Näkyvyyskoulu 30 päivän aikana Systeemisen energiaterapian ja värähtelevän paranemisen periaatteisiin perustuva visuaalinen palautuskoulu koostuu neljästä 7 päivän ja 2 testipäivän jaksosta. Itsepuhdistus on vision palauttamisen perusta, koulun ensimmäinen päivä.

Näkökoulu

Näkyvyyskoulu Seuraavaksi tarjoamme sinulle 30 päivän visuaalisen palautuksen. Loppujen lopuksi Pankov Glasses -laite on vain osa sen järjestelmää, joka sisältää kvanttiterapian lisäksi: 1. Positiivisen asenteen muodostuminen. Ajatus palauttaa visio

Tekijän visio-palautustekniikat

Tekijän visio-korjaustekniikat Klassisen visuaalisen parantamisen menetelmien lisäksi nykyaikaisilla asiantuntijoilla on useita tekniikoita. Tämä osa on omistettu heille. Jotta ei unohdettaisi tärkeitä yksityiskohtia uudelleenkirjoittamisessa, tekniikan kuvaus on maksimissaan

Sovellus. Vision Recovery -taulukot

Kirjan O.P. Pankova Pelottavasta nimestä huolimatta tämä kirja ei koske uusia aseita tappajille, vakoojille ja terroristeille. Lisäksi sen tekijä Oleg Pavlovich Pankov ei todellakaan ole "salainen konna-tutkija", joka pitää salakavalaita suunnitelmia

Luku 2. Jooga kehon ja vision terveyden palauttamiseksi

Luku 2. Jooga kehon ja vision terveyden palauttamiseksi Johdatus joogaan Termi "jooga" (muinaisesta sanasta Devanagarille - erilaiset antiikin kirjaimet, joka on johdettu kahdesta sanasta "Devan" (deva) ja "Gari" (sanat, viestit, puhuminen) ja se kuulostaa sanoilta "sanat"

Meditaation ja palon energian voima palauttaa visio

Meditaation voima ja tulipalon energia vision palauttamiseksi Meditaatio on erityinen sisäisen harmonian tila, jossa löydämme itsemme fyysisen rentoutumisen ja rauhallisen heijastuksen kautta. Meditaattiset käytännöt ovat jo pitkään olleet saatavilla vain valituille.

Tiibetin resepti vision palauttamiseksi

Tiibetin resepti vision palauttamiseksi: ota aloe-lehdet 2-3 vuotta ja purista sellu pois. Kääri tämä massa useisiin sideharsoihin ja laita se kylmään (7–10 päivää) (kellarissa tai jääkaapin alaosassa). Kun aloe on murskautunut käsillesi (täsmälleen kädet,

4. William Bates ja hänen menetelmänsä vision palauttamiseksi

4. William Bates ja hänen menetelmänsä vision palauttamiseksi Onko mahdollista palauttaa näky ilman silmälaseja? Viime aikoina kiinnostus ei-lääkehoitoihin on lisääntynyt huomattavasti, ja useimmiten se liittyy vaihtoehtoiseen lääketieteeseen. Oftalmologian alalla tällaisia ​​menetelmiä

Miksi ruoansulatus on niin tärkeää vision palauttamiseksi?

Miksi ruoansulatus on niin tärkeää vision palauttamiseksi? Ruoansulatusprosessi alkaa suussa. Kun pureskellaan suussa halkeamia ja hiilihydraatteja alkaa imeytyä. Meidän täytyy syödä hitaasti ja pureskella ruokaa perusteellisesti parhaan ruoansulatuksen vuoksi.

Wonderful vision restaurointi tarina

Ihmeellinen tarina vision palauttamisesta Yli kolmekymmentä vuotta sitten Robert Zurav alkoi saada vakavia näköongelmia. Ilman silmälasiaan hän oli käytännössä sokea. Silmälääkärit eivät jättäneet hänelle mitään toivoa siitä, että jonain päivänä hänen näkemyksensä paranisi ja hän poistaa lasit. Mutta Robert ei ole

Hyviä tarinoita onnistuneesta näköyhteyden palautuksesta

Hyviä tarinoita onnistuneesta vision palauttamisesta Nainen on saavuttanut uskomattomia tuloksia kouluttamalla näkökykyään kerran viikossa, vaikka koulutusta tehdään kerran viikossa, voit saavuttaa merkittäviä näkemysparannuksia. Kay Gowman, Royal Oak, MI on saavuttanut kauniin

http://med.wikireading.ru/49679

TOP 5 Android-sovellusten silmäharjoitukset (visio) helmikuussa 2019

Tässä artikkelissa tarjoamme todellisia TOP 5 -sovelluksia silmille (harjoitukset visioon) Androidissa helmikuussa 2019.

Tutustu nykyisten ja parhaiden sovellusten tarkasteluun ja opi palauttamaan hyvät näkymät nopeasti ja oikein ammattikäytäntöjen avulla.

Harjoitukset ShvagerFM: n silmille

Kun käytät silmäharjoituksia, monet huomasivat, että heidän näkemyksensä paranivat. Tämä sovellus pystyy todella helpottamaan silmiesi ahdinkoa. Tätä osoittaa yli 20 000 tyytyväisten käyttäjien arviota.

"Harjoitukset silmille" - erittäin suosittu Android-ohjelma. Se ladasi muutaman sadan tuhannen kerran. Syynä tähän suosioon ovat:

  • Helppokäyttöisyys. Sinun tarvitsee vain toistaa 6 perusharjoitusta yhden tai useamman kerran päivässä. Kaikki harjoitukset ovat erittäin helppoja oppia, et tarvitse mitään lisävarusteita. Ymmärtääksesi, milloin sinun täytyy siirtyä seuraavaan silmien liikkeeseen, olet kuultavissa.
  • Aikaa. Useimmiten ihmisillä ei ole tarpeeksi aikaa käydä erikoislääkärillä ja alkaa parantaa heidän silmänsä. Tämän ohjelman käyttämiseen ei tarvita paljon vapaa-aikaa. Kaikki harjoitukset vievät noin 5 minuuttia. Ne voidaan tehdä matkalla kotiin tai lounastauon aikana. Ohjelma on asennettu älypuhelimeen. Siksi voit tehdä harjoituksia silmille, ollessasi missä tahansa paikassa. Tämä on erittäin kätevää.
  • Arvioita. Käyttäjät neuvovat tätä sovellusta, monet ovat huomanneet suuria muutoksia parempaan suuntaan. Joillekin tämä yksinkertainen sovellus tuli erittäin tärkeäksi ja auttoi selviytymään ongelmasta, unohtamaan lasit ikuisesti.

Sovelluksessa on PRO-versio. Ostamalla sen säästät itsesi katsomasta mainoksia, ja saatte muutamia muita harjoituksia ja kykyä käyttää harjoitusten muistutuksia. Voit kokeilla PRO-versiota ilmaiseksi.

Käyttäjää vastaanottaa yksinkertainen ja käyttäjäystävällinen käyttöliittymä, ohjelman käyttö on yksinkertaista ja miellyttävää. Jos silmälihaksesi saavat säännöllisesti vakavan kuormituksen, sinun pitäisi ehdottomasti aloittaa sovelluksen käyttö, jotta voit parantaa näkemystäsi.

Älä unohda, että jos sinulla on vakavia näköhäiriöitä, näet sen hyvin huonosti, joten sinun ei pitäisi luottaa vain älypuhelimen ohjelmaan. Tässä tapauksessa sinun on ehdottomasti otettava yhteys asiantuntijaan.

Harjoitukset silmille andrew.brusentsovilta

Ohjelman kohderyhmä on ihmiset, joiden visio kärsii stressistä.

Kuorman syyt voivat olla:

  • Työ, joka liittyy pitkään harrastukseen tietokoneessa;
  • Pitkän kirjan lukeminen pimeässä;
  • Älypuhelimen käyttö pitkään aikaan;

Silmän lihaksen kuormitus voi aiheuttaa vakavia silmäongelmia. Tämän tilanteen korjaamiseksi on ihanteellinen lataus silmille.

Yleensä ihmiset unohtavat sen ja viettävät tuntikausia puhelimitse tai tietokoneella, mikä pilaa heidän näkökykynsä täysin. Tällaisille henkilöille tämä sovellus luotiin. Siinä ei ole vain joukko harjoituksia silmän lihaksille, vaan myös muistutetaan, kun harjoituksia on tehtävä. Loppujen lopuksi on erittäin tärkeää antaa silmillesi säännöllinen lepo.

Lisäksi ohjelmassa on useita mielenkiintoisia ominaisuuksia:

  • Voit valita ammatin keston. Tämä voi olla lyhyt silmälihasten koulutus ennen työskentelyä tai opiskelua - vain 5 minuuttia. Tai pitkä oppitunti illalla tai vapaa-ajalla - jopa 20 minuuttia.
  • Sisäänrakennetut tilastot. Se auttaa seuraamaan luokkien kestoa ja säännöllisyyttä. Käytä tätä toimintoa visuaalisesti nähdäksesi kaikki edistykset, jotka olet tehnyt luokassa.
  • Ennaltaehkäisy, likinäköisyys ja hyperopia. Sovelluksessa on vaikuttava luettelo harjoituksista, joten se valitsee sinulle yksilölliset ja kätevät harjoitukset.

Sovelluksen edut kertovat satoja tuhansia latauksia ja tuhansia positiivisia arvosteluja. Käyttäjät todella haluavat muokata harjoituksia itselleen. Tämä ominaisuus erottaa ohjelman kilpailijoista. Miellyttävä ja miellyttävä, rentouttava käyttöliittymä, joka on mukava nähdä pitkän ja kiireisen päivän jälkeen.

Sovellusta voidaan käyttää ilman Internet-yhteyttä. Tämä tekee ohjelman "Harjoitukset silmille" entistä houkuttelevammaksi ja kätevämmäksi.

100% Bates, Zhdanov

100% näkymä Bates, Zhdanov, tämä on erittäin mielenkiintoinen sovellus niille, jotka eivät halua sietää lasit. Sovelluksen kehittäjät lupaavat, että pystyt täysin palauttamaan tietokoneen tai puhelimen katoamisen.

Tänään on hyvin vaikeaa kieltää itsellesi kiusaus jälleen kääntää sosiaalisen verkoston nauha tai katsoa mielenkiintoista elokuvaa. On sääli, että silmän lihakset kärsivät tällaisesta nautinnosta. Tämä sovellus auttaa varmasti palauttamaan näkökyvyn.

Ohjelma on erityinen suuri joukko harjoituksia, vinkkejä ja suosituksia. Selvästi seuraa, että saat takaisin 100 prosentin vision.

Tämän sovelluksen sisältämät tekniikat perustuvat William Bates -menetelmään. Tällä amerikkalaisella tiedemiehellä oli teoria, josta seuraa, että visio-ongelmat johtuvat jännityksestä, joka johtuu halusta nähdä jotain. Hänen mielestään, jos terve silmä ei näe mitään kohtaa, se vain siirtyy toiseen kohteeseen.

Hänen teoriansa perusteella hän loi paljon harjoituksia ja vinkkejä, jotka auttavat palauttamaan näöntarkkuuden. Professori Zhdanov on Batesin seuraaja ja puhuu aktiivisesti tästä teoriasta maassamme.

Kaikki mitä tarvitset harjoitusten tekemiseen tämän teorian mukaan, löydät liitteestä. Monet ihmiset ovat jo arvostaneet tämän menetelmän tehokkuutta, kuten myönteiset arviot osoittavat.

Sovelluksen avulla voit:

  • Valitse kirjasinkoko, tämä on erittäin hyödyllinen toiminto, koska sovellusta voivat käyttää ihmiset, joilla on hyvin huono näkö;
  • Muuta sovelluksen taustaa;
  • Lue palautusmenetelmä, lue vinkkejä ja suosituksia;
  • Tutustu kontraindikaatioihin;

Tätä menetelmää käytettäessä ei ole mitään riskiä. Jos ymmärrät, että silmäsi altistuvat voimakkaalle kuormitukselle ja väsyvät säännöllisesti, varmista, että aloitat silmäharjoitukset. Sovellus "100% Batesin, Zhdanovin näkemyksestä" on avustajasi hyvän vision saavuttamisessa.

Tämä tekniikka ei kuitenkaan voi korvata täysipainoista vierailua silmälääkäriin ja hänen kuulemiseensa. Se on välttämätöntä, jos alatte katoavan terävästi tai näet hyvin huonosti.

Voimistelu silmille - Sight +

Sovellus "Voimistelu silmille - Vision +" rohkaisee kaikkia viettämään 5 minuuttia päivässä heidän silmiinsä ja näkemään paljon paremmin. Silmälihaksemme toimivat päivittäin ja väsyvät. Jotta voisimme kouluttaa kaikki muut lihakset, menemme kuntosalille ja kouluttaa silmän lihaksia, emme edes tarvitse nousta sohvalla.

Luojat lupasivat, että käyttäjät saavat kaikki tarvittavat tiedot vision tai lihaskoulutuksen palauttamiseksi yhdellä kätevällä sovelluksella. Asentamalla sen älypuhelimeen saat pääsyn valtavaan harjoitusten ja suositusten tietokantaan.

Ohjelma on luotu yhdessä todellisten lääkäreiden kanssa, jotka perustuvat suositeltuihin ja tehokkaisiin oftalmologian tekniikoihin. He käyttävät lääkäreitä ympäri maailmaa palauttamaan potilaiden näkemyksen.

Sovellus on saanut useita mielenkiintoisia ominaisuuksia:

  • Yksi suurimmista harjoituskentistä. Heitä on ohjelmassa yli 50, jokainen niistä on tehokasta ja edistää näkemyksen parantamista.
  • Luokkaan. Harjoitukset on jaettu 10 ryhmään. Esimerkiksi tavalliseen silmien rentoutumiseen, eroon kuivuuden tunne ja muut. Erottaminen luokkiin mahdollistaa yksilöllisen valinnan jokaiselle ja tehokkaammin harjoituksille.
  • Kun haluat mukauttaa harjoituksia, kehittäjät lisäsivät myös mahdollisuuden valita 7 eri harjoitussuunnitelmasta.
  • Testit edistymisen seurantaan. On tärkeää huomata edistyminen. Kiitos hänelle, et lopeta koulutusta, mutta näet selvästi täydellisen työn. Näkemällä edistystä, olet motivoitunut jatkamaan koulutusta, ja ehkä aloitatte harjoituksia useammin.
  • Motivaation ylläpitämiseksi sovellukseen sisältyy myös koulutuskalenteri.
  • Kysymyksiä testata tietoa yleisistä silmäsairauksista. Tutkimukset auttavat saamaan selville sairauksien oireita sekä ensiapua silmiin sairauden tai vamman sattuessa.

Tietoja ohjelman eduista sanoo sen suosio. Loppujen lopuksi se lataa yli 2 miljoonaa kertaa! 16 tuhatta positiivista arviota puhuvat sovelluksen eduista ja niiden käytön helppoudesta.

Käyttäjiä kehotetaan lataamaan sovellus ja aloittamaan silmien huolehtiminen. "Silmien voimistelu - Vision +" sisältää ilmeisten toimintojen lisäksi terveellistä ravitsemusta käsittelevän osan, silmälääkäriin liittyviä kysymyksiä, hyödyllisiä faktoja ja suosituksia.

Harjoitukset silmille PRO * ILMAISEKSI

Tämä sovellus on ohjelman versio "Harjoitukset silmille". Perustoimintojen lisäksi tässä ohjelmassa on useita lisäominaisuuksia, jotka tekevät sen käytöstä helpompaa ja tuottavampaa.

Jos vietät paljon aikaa tietokoneella tai puhelimella, tämä sovellus luodaan sinulle. Älä anna silmäsi menettää hyvää näkemystä. Tätä varten on vain tarpeen suorittaa ajoittain harjoituksia silmien lihaksille.

Tässä hakemuksessa kerättiin paljon hyviä harjoituksia, jotka ovat testanneet itsestään yli 100 tuhatta ihmistä. Monet heistä ovat jo huomanneet näkemyksen parantamisen myönteisen dynamiikan.

On tieteellisesti todistettu, että silmälihaksen harjoitukset eivät voi vain rentoutua silmillä ja estää näkökyvyn heikkenemisen, vaan myös palauttaa merkittävästi kadonneen näkökyvyn.

Sovelluksen käyttäminen "Harjoitukset silmille PRO * FREE" on paljon helpompaa tehdä harjoituksia. Sinun ei tarvitse enää etsiä niitä yksitellen Internetissä ja sekuntikello tai ajastin joutuvat jatkuvasti häiritsemään niitä. Sinun tarvitsee vain toistaa näytön liike ja keskittyä äänisignaaleihin.

Kun olet viettänyt vain 5 minuuttia aikaa, voit parantaa näkyvyyttäsi merkittävästi. Ohjelma on myös hyödyllinen, jos lykät aina silmäilijän käyntiä. Aloita harjoitukset, ja ota myöhemmin yhteyttä lääkäriin.

Tietoja sovelluksen eduista ja sen käyttäjät sanovat. Positiivisia arvioita on yli 7 tuhatta. Niiden perusteella käy ilmi, että sovellus on erittäin kätevä. Käyttäjät huomaavat, että he alkoivat nähdä paremmin ensimmäisten harjoitusten jälkeen. Myös monet ihmiset pitävät 3D-kuvista, joissa sinun täytyy nähdä kuva.

Tämän sovelluksen valtava plus on muistutusten läsnäolo. He eivät saa jättää huomiotta koulutusta. Loppujen lopuksi vain jatkuva työ voi parantaa näköäsi. Voit etukäteen valita sopivan ajan koulutukseen ja määrittää muistutuksen.

Sovellusliittymä on erittäin miellyttävä silmälle. Sen päävärit ovat musta ja oranssi. Värit eivät jälleen rasita silmiä. Käyttöliittymässä on muutama pieni elementti, joka on myös erittäin kätevä.

http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.html
Up