Jos sinusta tuntuu epämukavuutta siitä, että visio on menettänyt tavallisen selkeyden, ja lukeminen, pienet työt tai työskentely tietokoneella aiheuttavat nopean silmänväsymyksen, on aika miettiä näkökyvyn tarkistamista. Luotettavimmat tulokset ovat tietenkin vain silmälääkärin toimistossa. Mutta on täysin mahdollista suorittaa alustava testaus kotona.
Milloin sinun pitäisi tarkistaa näkemyksesi kaukonäköisyydestä?
Ametropia on silmäsairaus, kun silmän taitekyky ei ole täydellinen, kuva muodostuu joko verkkokalvon edessä tai sen takana. Ametropiaa on kaksi päätyyppiä - likinäköisyys (likinäköisyys) ja hyperopia (hyperopia). Ensimmäisessä tapauksessa henkilö erottaa huonosti kaukaiset esineet, mutta hyvät esineet ovat lähellä häntä. Toisessa tapauksessa kaukaiset kohteet ovat selvästi näkyvissä, kunnes henkilö alkaa työskennellä tiiviisti ja sitten lähellä olevat objektit eroavat toisistaan vaikeuksissa.
Tavallisesti kaikki lapset syntyvät kaukonäköisillä. Lapsen kasvun myötä vähenee asteittain. Usein lapsuudessa tai nuoressa, jolla on nopea kasvu ja korkea visuaalinen stressi, myopia alkaa kehittyä. Syynä tähän on erityisesti näköelinten muodostuminen. Tällainen poikkeama voi kasvaa, kun se kasvaa, joten lääkäreiden apua tarvitaan, joskus jopa eri erikoisuuksissa. Joka tapauksessa okulistin kuuleminen on välttämätöntä.
Aikuisuudessa pään vammat, näköelinten ja kasvainten infektiot voivat olla kaukonäköisyyden syy. Alkuvaiheessa hypermetropia ei aiheuta erityistä epämukavuutta, joten silmälääkäri otetaan usein yhteyttä myös silloin, kun rikkomus on kehittynyt ja sitä on vaikeampi korjata.
Ensimmäiset merkit kaukonäköisyydestä ovat seuraavat oireet:
Jos huomaat, että sinulla on useita oireita yllä olevasta luettelosta, ota yhteys silmälääkäriin.
Silmälääkärin silmätutkimuksen tekniikka
Silmälääkäri suorittaa näöntarkkuustestin käyttäen erilaisia testejä. Kuuluisin niistä - kuuluisa Sivtsev-pöytä - koostuu kirjainriveistä. Jokaisella rivillä on omat koonsa, jotka laskevat yläreunasta pohjaan. Potilas tarkastelee pöytää 5–6 metrin etäisyydellä vuorotellen jokaisen silmän kanssa (toinen on peitetty tällä hetkellä). Potilaan tehtävänä on nimetä kaikki lääkärin osoittamat kirjaimet.
Taulukko voidaan esittää julisteena, joka on ripustettu seinälle ja valaistu tasaisesti kahdella valaisimella, tai kuvan muodossa elektronisesta projektorista, jolla on tietty kirkkaustaso. Nykyaikaisissa projektoreissa on laaja valikoima pöytiä näöntarkkuuden tarkistamiseksi, mukaan lukien numerot tai erilaiset optiotyypit, jotka ovat tyypin ШЕ renkaita ja merkkejä. Esikoululaisille tarkoitetun vision testaamiseksi käytetään Orlovan pöytää, joka koostuu kuvioista ja piirustuksista.
Tutkimuksen tulosten mukaan silmälääkäri määrittää, kuinka paljon näkösi on säilynyt, ja tekee johtopäätöksiä siitä, tarvitsetko tällaisia korjaustapoja silmälaseina tai piilolinsseinä. Selvitä itsenäisesti, mitä pisteitä tarvitset, valitettavasti epäonnistut: tämä on ammattimainen asia. Pyrkimykset itsenäisesti kirjoittaa reseptiä voi muuttua jyrkästi jo uupuneessa visiossa. Mutta selvittääksemme kaukonäköisyyden kotona ja ymmärtää, että oli tarpeen käydä silmälääkäriin, se on täysin mahdollista.
Silmien tarkastus kotona
On olemassa kaksi vaihtoehtoa silmäkuvaan kotona. Ensimmäisessä tapauksessa voit ladata Sivtsevin pöydän ja katsella itseäsi, että on olemassa näkövamma. On tärkeää, että pöytä on vähintään 5-6 metrin päässä sinusta. Tulosta taulukko 4 A4-arkille ja kiinnitä se seinään. Taulukon molemmilla puolilla on asennettava kaksi valonlähdettä, jotka valaisevat sitä, mutta sen ei pitäisi sokeita sinua.
Jos kotona ei ole normaaleja olosuhteita silmäkokeille, esimerkiksi seinän riittämättömän etäisyyden vuoksi, voit tarkistaa tietokoneen. Internetissä on tällaiseen testaukseen sovitettuja laskentataulukoita. Niitä pienennetään suhteessa henkilön ja näytön väliseen etäisyyteen. Objektiivisten tulosten saamiseksi sinun on täytettävä seuraavat ehdot:
Tarkastus tehdään yhden metrin etäisyydellä näytöstä. Istu alas niin, että näytön keskipiste on silmäsi tasolla. Sulje yksi silmä, katso pöytä toisella. Voit sulkea silmän läpinäkymättömällä levyllä tai levyllä. Et voi puristaa sitä, koska se luo silmän lihakset molemmissa silmissä, mikä vaikuttaa testituloksiin.
Lue taulukon symbolit ylhäältä alas. On parempi, jos vieressäsi on henkilö, joka kirjoittaa sinulle kutsutut kirjeet. Joten et varmasti voi mennä pieleen ja tarkistaa ne myöhemmin taulukon avulla. Voit myös tallentaa itsesi, mutta sinun täytyy tehdä se "sokeasti", jotta et häiritsisi näyttöä.
Hyvä visio mahdollistaa helposti taulukon yhdeksännen ja kymmenennen rivin. Muutamia virheitä pidetään kriittisinä, mutta jos on enemmän, on aika käydä silmälääkäri.
Sivtsev- tai Orlova-taulukoissa voidaan diagnosoida sekä hyperopia että likinäköisyys. Duohrom-testi auttaa sinua selvittämään diagnoosi.
http://www.optic-city.ru/blog/blogcat_zabota_o_zrenii/kak_proverit_zrenie_na_dalnozorkost/Hyperopia (hyperopia) - optisen järjestelmän taittuminen ja verkkokalvon rikkominen. Diagnoosin tekee vain kokenut silmälääkäri.
Perusteellisen diagnoosin jälkeen silmälääkäri antaa suosituksia hoidosta, määrittelee lisähoitoa sekä voimistelua, joka antaa mahdollisuuden visioon vähitellen toipua.
Hyperopiaa esiintyy eri-ikäisillä ihmisillä ja esiintyy eri syistä, tärkeintä on etsiä neuvoja ajoissa.
Kaikkien ikäisten kaukonäköisyyden syyt ja merkit ovat erilaisia. Sairaus on usein havaittavissa alle 18-vuotiailla lapsilla, minkä jälkeen sitä ei kehitetä myöhemmin, ja se voi ilmetä 27–30 vuoden kuluttua. Länsimaiset tutkijat ovat todenneet, että alle 2-vuotiaiden lasten hypermetropia on luonnollinen ikäraja ja kulkee ajan myötä, kun lapsi kasvaa, silmämuna kasvaa, optinen tarkennus siirtyy verkkokalvoon ja visio palaa normaaliksi.
Kaikista hyperimetriapotilailla esiintyvistä merkittävistä oireista erotellaan seuraavat:
Usein ihmiset eivät kiinnitä huomiota tällaisiin merkkeihin viittaamalla väsymykseen. Nämä vähäiset oireet voivat kuitenkin osoittaa vakavia silmien ongelmia.
On olemassa useita sairausasteita, joille on ominaista tietty määrä dioptereita, jotka ovat välttämättömiä vision täydelliseen palauttamiseen:
Jos heikko aste voidaan palauttaa asianmukaisella taittumisella, tarvitaan keskimääräistä ja suurta korjausta.
Alle 18-vuotiailla lapsilla esiintyy heikko aste, eikä se vaadi kirurgisia toimenpiteitä.
45-vuotiaat tuntevat usein diopteripulan, ja optisen järjestelmän korjaamiseen käytetään laser-näkökorjausta, jos lääkäri suosittelee.
Keskikokoinen ja korkea kaukonäköisyys on vaarallista, koska siihen liittyy komplikaatioita, kuten strabismus, ja iäkkäillä ihmisillä, kaihi tai glaukooman alkuvaihe. Keskipitkää ja suurta strabismusta ei hoideta ennen kuin visio on täysin palautunut. Näönkorjauksen avulla voidaan vähentää vain diopterien määrää.
Diopteri - linssin optinen teho. Diopteria mitataan yhdellä metrillä jaettuna polttovälillä. A + tai - tarkoittaa sirontajärjestelmän voimakkuutta. Tällainen laskenta auttaa ymmärtämään taittumisen laatua ja astetta.
Katsotaan, että silmät, joiden pisteet ovat 1, voivat erottaa kaksi erillistä tarkennuspistettä, joiden kulma on 1,6 astetta. Tämä tarkoittaa, että visio on 100 prosenttia, ja kaikki poikkeamat edellyttävät lisädiagnoosia.
Diopterien laskeminen käyttäen sykloplegiaa määrittää taudin laajuuden ja mahdollisuuden palauttaa visio. Järjestelmä auttaa kompensoimaan majoituksen vikoja ja sen käsittelyä. Dioptries auttaa määrittämään tarkan polttovälin ja todellisen ihmisen näkökentän.
Helpoin tapa tunnistaa kaukonäköisyys on silmälääkärin suorittama silmätutkimus, näön terävyyden ja taitekokeiden avulla näet silmän optisen järjestelmän rikkomukset.
Lisädiagnostiikan jälkeen selvitä puuttuvien diopterien määrä.
Lapset ja nuoret tunnistavat kaukonäköisyyden, sinun on suoritettava sykloplegiaa sulfaatti atropiinin lisäämisen jälkeen. Joillakin potilailla silmälääkärit suosittelevat silmän ultraääntä optisen järjestelmän patologian ja poikkeavuuksien tunnistamiseksi.
Silmälääkärin vastaanotto. Sinun täytyy mennä silmälääkäriin säännöllisesti, varsinkin jos sinulla on synnynnäisiä ongelmia, jotka liittyvät visioon tai patologioihin. Aikainen vierailu lääkäriin ja oikea diagnoosi voivat poistaa ongelman nopeasti. Ainoastaan kokeneita lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet silmäsairauksiin ja jotka voivat välittömästi tunnistaa oireet ja määrätä oikean hoidon.
On tärkeää! Vain oikea-aikainen tutkimus voi osoittaa taudin laajuuden. Silmälääkärit suosittelevat tarkastusta 1-2 kertaa vuodessa silmämääräisyyden ja silmien tilan tarkistamiseksi mahdollisten poikkeavuuksien ja taittumisen tunnistamiseksi.
Sivtsevin pöytä. Samantyyppisiä, eri kokoisia merkkejä käyttävien kuvien käyttö tarkistetaan. Sulkemalla kukin silmä vuorostaan on mahdollista seurata näöntarkkuutta sekä erilaisia poikkeamia. Tällainen kysely voidaan tehdä myös kotona tulostamalla erikoispöytä paperille. Jos taulukossa ei näy tiettyä riviä, silmälääkärin on tutkittava.
Tulos on taulukossa. Tulokset olivat oikeat, taulukon on oltava 5 metrin päässä. Hyvällä näkemyksellä sinun pitäisi nähdä selkeästi kaksi silmää taulukon 5 ja 6 kohtaa ja niillä on myös voimassa 1, 2 virhettä rivillä 7.
Kuva 1. Sivtsevin silmäkokeen taulukko: kirjaimet ja luvut on järjestetty useisiin riveihin, joiden koko pienenee vähitellen.
Silmien tarkastus Lääkäri tutkii silmät jokaisella vierailulla, erityinen läpikuultava laite, joka näyttää verkkokalvon, linssin ja silmäsäiliöiden tilan. Mahdolliset poikkeamat tarkistetaan tällä tavalla.
Tietokoneen diagnostiikka. Tutkimuksen avulla seurataan silmien, verisuonten ja todennäköisen patologian tilaa. Joskus järjestelmä voi näyttää suunnilleen laadun ja näkökyvyn. Hoitoa valittaessa tämä diagnostinen menetelmä on pakollinen, koska se osoittaa optisen järjestelmän rikkomisen todellisen syyn.
Duohrom-testi on melko subjektiivinen tutkimusmenetelmä, jonka tarkoituksena on vahvistaa diagnoosi ja tarkistaa oikea korjaus. Testi perustuu kromaattisiin poikkeamiin, joiden avulla voit määrittää henkilön silmien polttovälin ja keskipisteen.
Testin tehtävänä on nähdä, mikä tausta: punainen tai vihreä, henkilö keskittyy paremmin. Tarkennusväristä riippuen määritetään verkkokalvon polttoväli. Kaikki tämä tapahtuu silmälääkäreillä, joilla on erityisiä lisälinssejä, jotka korjaavat näön ja havaitsevat poikkeavuuksia.
Paperiarkki on jaettu kahteen yhtä suureen osaan: vihreä ja punainen. Ne ovat eri kokoisia, mutta samantyyppisiä kirjoitettuja merkkejä. Testin läpikäyminen vaatii paljon huomiota ja keskittymistä, mutta jokaisen merkin tai kirjaimen tulee kestää enintään 1 minuutti. Taulukon kirjaimet asetetaan laskevaan järjestykseen.
Kuva 2. Duchromis-testi silmien tarkkailuun kaukonäköisyydellä. Punaisella ja vihreällä taustalla on kirjaimia, joiden koko pienenee jokaisessa rivissä.
Lapsille on kehitetty erityinen duokromikoe, joka kuvaa eri eläimiä ja leluja parempaan ymmärrykseen. Oftalmologiassa lääkärit käyttävät tätä menetelmää harvoin, koska tämän diagnoosin oikeellisuudesta on epäilyksiä. Tuloksista riippumatta potilaan on lisäksi tutkittava tarkemmin ja luotettavammin.
Voit testata sekä klinikan lääkäriltä että kotona, kun olet painanut testin suurelle paperiarkille. Jos käytät piilolinssejä tai laseja näön parantamiseksi, käytä niitä testin keston ajan. Se tarkistetaan ensin, sitten toinen silmä. Jos teet testin kotona, ripustaa paperin korkeus korkeudellesi ja korosta lamppu mahdollisuuksien mukaan. On tarpeen olla 4-5 metrin päässä. Suorita testi päivällä, ja huoneen valaistus on mahdollisimman suuri.
Henkilössä, jolla on normaali visio, testin suorittaminen ei vie paljon aikaa eikä aiheuta haittaa.
Silmien sulkeminen yksi kerrallaan, normaali visio, kaikki kirjaimet ja symbolit ovat selvästi näkyvissä. Molemmat silmät näkevät tässä tapauksessa yhtä hyvin.
Jos henkilöllä on näköongelmia, voit odottaa seuraavaa tulosta: selkeät symbolit punaisella taustaraportilla mahdollinen lyhytnäköisyys ja vihreä - he puhuvat mahdollisista pitkäaikaisvaikeuksista.
Kaikissa poikkeavuuksissa riittämätön keskittyminen kaikkiin symboleihin osoittaa yhtä hyvin näkökyvyn ja todennäköiset taittumat. Tällainen testi on varsin tarkka ja asianmukainen käyttäytyminen. Mutta jos teet sen kotona, voi olla pieniä virheitä. Ja myös tulos riippuu oikein valituista pisteistä, jos potilas läpäisee duohrom-testin.
Optisen järjestelmän rikkominen on vakava sairaus, joka vaatii pitkäaikaista hoitoa. Pitkäaikaisuuden tarkka diagnoosi asettaa lääkärin, ennen kaikkea, tutkimuksen aikana kertomaan kaikki oireet, jotka ovat mukana.
Katso mielenkiintoista videota, jossa kerrotaan kaukonäköisyydestä, luontaisen muodon ja iän, oireiden, diagnoosin ja sairauden hoidon eroista.
Asianmukainen testaus ja nykyinen hoito voivat nopeuttaa elpymistä, lievittää komplikaatioita, kuten strabismusta, amblyopiaa ja tulehdusprosesseja. Jos lääkäri paljasti pitkävaikutusta, on syytä noudattaa suosituksia, eikä myöskään unohda silmä- voimistelua, taukoja ja hyvää nukkumista. Tapauksissa, joissa tarvitaan kirurgisia toimenpiteitä, kannattaa välittömästi mennä toimenpide, jotta vältetään osittainen tai täydellinen näköhäviö.
http://linza.guru/dalnozorkost/diagnostika/Tulostamme taulukon A4-arkille.
Kytke huoneen yleinen valaistus päälle. Huoneen tulee olla kirkas.
Levy siirretään pois kasvoilta 30 cm: n verran, ja sen jälkeen, kun toinen silmä peitetään kämmenellä, lukemme tekstin lohkoina. Et voi kallistaa päätäsi ja silittää silmäsi. Visuaalinen terävyys katsotaan normaaliksi, jos voit lukea ensimmäisen lohkon tekstin (jossa on pienin fontti) jokaisen silmän kanssa.
Sinun on myös ymmärrettävä, että tämä testi on enemmän itsellesi. Jotta saat 100% luotettavan tuloksen, sinun kannattaa kuulla silmälääkäriä kuulemista varten.
Jaa ystävien kanssa
Tallenna taikinasivu kirjanmerkkeihisi ja palaa sitten kulkureitille milloin tahansa, kun olet saavuttanut tietokoneen.
Voit tallentaa linkin testiin valitsemalla jonkin sosiaalisen verkoston alapuolella olevan kuvakkeen ja linkki jää seinälle. Siksi sinun ei tarvitse etsiä sivustoa ja voit tarkistaa visiosi turvallisesti:
Tällä välin suosittelemme, että tutustut suosittuihin materiaaleihin verkkosivuillamme.
http://vashe-zrenie.ru/test-na-dalnozorkostEnnen kuin diagnosoidaan mitään kehossa esiintyvää ongelmaa, sen kunto on analysoitava. Joissakin tapauksissa on tarpeen läpäistä sarja testejä ja toteuttaa muita toimenpiteitä, mutta silmätautien alalla ensisijainen diagnoosi on paljon helpompaa.
Jokainen henkilö kohtasi kokeet nähtäväksi vähintään kerran lääkärintarkastuksen aikana. Voit järjestää tällaisen tarkastuksen paitsi silmälääkärin toimistossa myös omassa kodissasi.
Ennen kuin teet mitään testejä, muista, mitä näköongelmia joudut kohtaamaan. Oletko epäilty hyperopiaa, likinäköisyyttä tai astigmatismia? Valitse sopiva testi. Ja älä unohda, että testi olisi suoritettava hyvällä terveydellä.
Visio-testi. Silmien tarkastus kotona
Olet todennäköisesti tuttu Sivtsev-pöydälle, koska se on tärkein ja yleisin. Sen pääasiallisena tarkoituksena on tarkistaa näöntarkkuus. Sen avulla on helppo laskea kunkin silmän ominaisuudet.
Levy tarkoittaa kaksitoista viivaa. Ne sisältävät useita samanlaisia kirjaimia, jotka on järjestetty kaoottisesti. Sen vakiomuoto on kaksisataa yhdeksänkymmentä seitsemän millimetriä leveä ja neljä sata kahdeksankymmentä millimetriä.
Tämän testin käyttäminen on helppoa:
Sivtsevin silmäkokeen taulukko
Huomasin, että yksi silmä näkee paljon pahempaa tai ei nähnyt linjaa lainkaan? Pitäkää yhteyttä lääkäriin!
Lasten näkökatselu tällä pöydällä ei ole niin helppoa, koska lapset eivät ehkä tunne kirjaimia. Tällöin on toinenkin testi, jossa on pieniä kuvia. Lasten silmätutkimuksen ydin on yksinkertainen - sinun tulee tulostaa liitteenä oleva etiketti samassa muodossa kuin edellinen ja järjestää se samalla tavalla. Pyydä lasta kuvaamaan allaolevan kolmannen rivin kohdat.
Lasten silmien tarkastustaulukko
Joissakin tilanteissa ei testin yksi tai toinen versio näöntarkkuuden tarkistamiseksi ole sopiva. Kyse on vision parantamisen määrittämisestä sen korjaamisen aikana. Ongelma - kirjaimet ja symbolit muistetaan. Ratkaisu on luoda taulukot itse.
Alla on esimerkki tällaisesta taulukosta. Muuta kirjainten kokoa niin, että ne sijaitsevat pienemmistä suurempiin ylhäältä alas, tulostaa testin, kiinnittyvät seinään, määrittävät itsellesi pisteen, josta taulukon alempi kolmasosa on huonosti näkyvissä, ja arvioi tulokset tekemällä testi viikoittain. Jos kirjaat muistiin, vaihda ne.
Näyte taulukko silmien tarkastusta varten
Voit käyttää vain kirjaimia, mutta myös symboleja ja yksittäisiä numeroita. Tärkeintä on, että niiden värin tulisi olla sama (musta) ja koon tulisi vastata alkuperäisen luodun taulukon kirjainten kokoja.
On syytä muistaa, että värisokeus on mahdottomuus tai heikko kyky tunnistaa ääniä ja värejä. Sairautta kutsutaan synnynnäiseksi ja perinnölliseksi. Värisokeuden aste voi olla erilainen. Jotkut ihmiset erottavat äärimmäisen huonosti esineiden värivaihtelut, kun taas toiset eivät vain ymmärrä sävyjä ja pitävät niitä yhtenä värinä.
Värisokeuden testit ovat hyvin erilaisia. Mikä tahansa niistä on kuva, joka koostuu eri sävyjen kierroksista. Tiettyjen värien pyöreys muodostaa tunnistettavat numerot.
Värisokeus
Ennen kuin tarkistat, on toivottavaa tulostaa kuva. Laita kuva edessäsi ja yritä selvittää, mitkä numerot muodostavat ympyröitä. Tässä tapauksessa on ehdottomasti kiellettyä ja laskea päätä.
Jos kaikki numerot näkevät, värisokeuden ongelma ei saisi huolehtia. Mutta jos näet vain kontrastisia kuvia tai ei nähnyt mitään, sinulla on ongelmia värintunnistuksessa.
Makulaarinen dystrofia merkitsee verkkokalvon ongelmia. Ota tämä testi huomioon, jos jäljellä oleva kuva näyttää vääristyneeltä, tai jos muita visuaalisia ongelmia esiintyy.
Testaus suoritetaan seuraavasti:
Makulaarisen dystrofian testi
Nyt on aika arvioida tuloksia. Oliko kaikki neliömäärät yhtä suuria? Ovatko kaikki linjat suorassa? Jos ongelmia ei ole, molempiin kysymyksiin on vastattava myönteisesti. Mutta, kun verkkokalvon tappio on mahdollinen, se voi vääristyä.
Kun tapaus on laiminlyöty, näkymän kentässä voi näkyä harmaita täpliä, ja neliön ääriviivat ovat täysin eri muotoja, kun keskitytään ympyrään. Tässä tilanteessa sinun tulee pian käydä silmälääkäri.
Levy Golovin on hyvin samanlainen kuin Sivtsev-taulukko. Ero on, että ensimmäinen testi auttaa tunnistamaan terävyyden lisäksi myös näkökontrastin.
Golovin-pöytä on kaksitoista riviä, joissa on aukko. Testattaessa tavoitteena on nähdä tietyn rivin lukujen aukot. Ihmiset, joilla on normaali visuaalinen kontrasti, voivat helposti nähdä välit ja pienillä kontrasteilla pienten kuvien ääriviivat näyttävät jatkuvilta.
Taulukko Golovin kontrastin tarkistamiseksi
Ohjeet testin käyttämisestä ovat yksinkertaisia:
Aukkojen sijaintia ei voitu nähdä? Niinpä näön kontrasti on alle normaalin.
Myopia on ongelma kaukana olevien kohteiden tunnistamisessa, ja hyperopia on vaikea tunnistaa, mikä on silmien lähellä.
Lyhyellä silmäyksellä osoittautuu, että katse keskittyy kaikkeen, joka on lähellä, mutta kaukaisilla esineillä, keskittyminen on vaikeaa tai mahdotonta, koska kuva näyttää epämääräiseltä.
Tarkasti katselemalla katseen voi keskittyä sekä kaukaisiin että läheisiin esineisiin, vain lähellä olevalle, on epäselvä ääriviiva.
Taulukko, jossa tarkastellaan likinäköisyyden ja hyperopian visio
Oletko koskaan huomannut jotain tällaista? Tarkista, koska testi on hyvin yksinkertainen. Tarvitaan vain tulostettava liitteenä oleva kuva mahdollisimman suuressa muodossa A4-värillisellä tulostimella. Ripusta se tasaiselle seinälle ja yritä määrittää, mitä väriä kirjaimet näkyvät mahdollisimman kirkkaina.
Scarlet-taustalla olevien kirjainten kirkkaus osoittaa kaukonäköisyyttä. Oliko kirjeet kirkkaassa vihreässä selkeämpiä? Varmasti sinulla on likinäköisyys. Siinä tapauksessa, että poikkeamia ei ole, kirjainten kirkkaus on identtinen kussakin värillisessä kankaassa.
Astigmatismia kutsutaan silmän taittumisen rikkomiseksi. Patologian seurauksena on kuvan täydellinen tai osittainen vääristyminen. Se koostuu epäselvistä ääriviivoista ja päällekkäisyydestä. Näön heikkenemiseen liittyy usein muita ongelmia (likinäköisyys, pienempi terävyys jne.).
Astigmatismin testi. Taulukko 1
Varoitus: Ennen astigmatismia koskevien testien pitäisi olla hyvin varovaisia. Niiden spesifisyys voi osoittaa astigmatismin läsnäolon henkilöessä, jolla ei ole näköongelmia, jos hän on väsynyt, katsoi näytön näyttöä pitkään tai haaveilee nukkumaan.
Alareunassa on kaksi testikuvaa. Tarkastuksen pitäisi olla seuraava:
Astigmatismin testi. Taulukko 2
Tulos, joka tulisi saada henkilöstä, jolla ei ole astigmatismia - immobilisoituja identtisiä sileitä viivoja. Ei epämääräisyyttä, ei liikettä, ei eri kokoja pitäisi olla. Kaikista epäsäännöllisyydistä ja vastaavista poikkeavuuksista on suositeltavaa käydä silmälääkäriin, varsinkin jos sinulla on diagnosoitu muita visuaalisia vikoja.
http://linzopedia.ru/test-na-zrenie-proverka-zreniya-v-domashnix-usloviyax.htmlVisuaalisen laitteen toimintojen täydellinen tarkastus voidaan suorittaa vain silmälääkäri.
Ennakkotietoja visuaalisen havainnon piirteistä, rikkomusten läsnäolosta tai puuttumisesta voidaan kuitenkin saada kotona. Mitkä ovat interaktiiviset testit likinäköisyydelle aikuisille ja lapsille, miten tiedot tulkitaan oikein - lue tästä alla.
Lyhyesti (likinäköisyys) - näkökyvyn taittumisen rikkominen, kun henkilö erottaa huonosti ja yksityiskohtaisesti etäisyydellä olevia esineitä. Taudin patogeneesi liittyy linssin, sarveiskalvon ja lasiaisen kehon ominaisuuksiin. Lyhyellä silmäyksellä nämä silmärakenteet taittavat valon säteet väärin ja tarkentavat kuvan verkkokalvon eteen eikä suoraan siihen, koska sen pitäisi olla normaalia. Näin saatu kuva osoittautuu epäselväksi ja sumeaksi, puuttuu kylläisyydestä ja kontrastista.
Näön terävyyden heikkenemisen lisäksi myopian mukana on lisääntynyt repiminen, silmämunan limakalvon kuivuminen, silmien polttaminen, päänsärky, kipu kiertoradalla. Pitkäaikaisesta kärsivällisestä potilaasta ilmenee, että ”kärpäsiä” esiintyy hänen silmänsä edessä ja ”yön sokeuden” ilmestyminen - näkymän huomattava heikkeneminen hämärässä.
Silmätesti myopiaa varten ei ole tarkoitettu vain niille potilaille, jotka ovat huomanneet edellä mainitut oireet. Jopa terveillä ihmisillä, joilla ei ole vaikeuksia tunnistaa kaukaisia esineitä, tulisi säännöllisesti tehdä silmälääketieteellinen diagnoosi.
Kun vahvistus on tarpeen:
Silmien ja muiden patologioiden näkökyvyn tarkistaminen on välttämätöntä kaikenikäisille lapsille alkaen syntymästä alkaen. Nuoret potilaat ovat erityisen alttiita likinäköisyyden esiintymiselle visuaalisten laitteiden labilityn ja hyvän / huonon näkökyvyn ymmärtämättömyyden vuoksi.
Kotitutkimukset likinäköisyyden hyväksi auttavat seuraamaan omaa näkemystäsi. Mutta ne eivät korvaa silmälääkärin ammattitutkimusta. Ainoastaan okulistisella lääkärillä on tarvittavat välineet visuaalisen elimen tutkimiseksi - taitekertojen ja visuaalisten kenttien arvioimiseksi, silmänsisäisen paineen mittaamiseksi, astigmatismin merkkien tunnistamiseksi jne.
VIITTAUS: Näön tarkistaminen on välttämätöntä vain hyvällä terveydellä. Päänsärky, korkea ruumiinlämpö, ylityö voivat vääristää testituloksia ja vähentää arvioinnin objektiivisuutta.
Sivtsevin pöytä on tunnetuin ja helpoin tapa silmien testaamiseen Se koostuu kahdesta osasta:
Testi voidaan suorittaa verkossa tai tulostaa pöytä matta paperille ja sijoittaa seinälle. Testauksen keskeinen kohta on tiukasti noudatettava suositeltu etäisyys linjoista silmiin, muuten tulokset ovat epäluotettavia. Klassisessa suuressa pöydässä tämä arvo on 5 metriä. Online-tarkastuksessa etäisyys voi vaihdella näytön diagonaalista riippuen. Nämä suositukset on kirjoitettava taulukon huomautuksiin.
Testin lähtökohta on kolmas rivi pohjasta, joka vastaa 1,0: n visuaalista terävyyttä. Testauksen pitäisi alkaa sen kanssa - tätä tarkoitusta varten jokainen silmä on vuorotellen suljettu ja yrittää nähdä järjestyksen kaikki kirjaimet. Jos silmä ei tunnista kolmannen rivin kirjaimia, siirry yllä oleviin riveihin aina arvioidessasi kuvan terävyyttä. Numeerinen arvo, joka sijaitsee potilaan tarkimmalla viivalla, ja vastaa nykyistä näöntarkkuutta (mitattuna diopterissa D).
TÄRKEÄÄ: Diagnoosin aikana paperipöydän pitäisi olla hyvin valaistu, eikä testin aikana saa olla näytön häikäisyä.
Lasten testaus suoritetaan vastaavasti aikuisten kanssa, mutta vain Orlova-taulukkoa käytetään testaukseen.
Se edustaa kaikkia samoja 12 riviä, vain kuvissa kirjainten sijaan. Työkalun avulla voit havaita likinäköisyyttä nuorilla potilailla, jotka eivät vieläkään osaa lukea.
Kuvan kokoa pienennetään ylhäältä alas. Normaalisti lapsen pitäisi selvästi nähdä ja nimetä kymmenennen rivin kuvat ylhäältä 5 metrin etäisyydeltä. Jos testin aikana osoittautui, että vauva ei edes näe ensimmäistä riviä, hän istuu 50 cm lähemmäs pöytää, ja niin kauan, kunnes hän tunnistaa kaikki ensimmäisen rivin kuvat.
Tämän diagnostiikkatyökalun toiminta perustuu illuusion vaikutukseen. Einstein / Monroe -testi on yhdistetty kuva, jossa kuuluisan tiedemiehen ja Hollywood-elokuvan tähtikuvat ovat päällekkäin. Photo Einstein koostuu tiheämmistä pikseleistä, joten kuva on yksityiskohtainen, ja siinä on kaikki näytön ominaisuudet. Marilynin kuva luodaan vähemmän tiheiden hiukkasten perusteella, minkä vuoksi se on epäselvä.
Illusory-testin avulla voit diagnosoida paitsi likinäköisyyttä myös hyperopiaa.
Myös kaukonäköisyys (hyperopia) rikkoo myös silmän taitekykyä, mutta tässä tapauksessa kuva keskittyy verkkokalvon taakse. Tällainen optinen ominaisuus johtaa siihen, että henkilö ei näe hyvin lähelle, mutta hän erottaa selvästi kaukana sijaitsevat kohteet.
Testattavaksi riittää, että kuva avataan näytöllä ja istuu tavallisella etäisyydellä näytöstä. Henkilö, jolla on likinäköisyys, näkee Einsteinin kuvan näytöllä. Kun siirryt pois näytöstä, kuva hämärtyy ja muuttuu Monroeksi. Mutta kaukonäköinen potilas näkee Einsteinin ja lähiympäristön Monroessa.
Duokromikoe auttaa myös tunnistamaan taittovirheet - likinäköisyys tai hyperopia. Työkalu on eräänlainen pöytä, joka on jaettu kahteen kenttään - punainen ja vihreä. Marginaalit ovat tarkistusmerkit - kirjaimet tai renkaat leikkauksilla.
Testi voidaan suorittaa näytön näytöllä 50-70 cm: n etäisyydellä, sulkemalla jokainen silmä vuorotellen. Henkilö, jolla on normaali visio, erottaa molempien alueiden merkit. Jos kirjaimet näkyvät selvästi vain vihreällä puoliskolla, saatat olla epäiltyä kaukonäköisyydestä. Hyvä näkyvyys punaisella puolella on merkki likinäköisyydestä.
Voit tarkistaa näkösi myös verkossa, ja tähän on luotu paljon videoita. Katso ja lue, mitä näkemystä sinulla on:
Kotitutkimusten tulokset likiarvosta ovat likimääräisiä, mutta niillä on tärkeä diagnostinen arvo. Tietoiset potilaat, joilla on heidän apuaan, voivat olla epäilyttäviä näköhäiriöistään ja hakevat nopeasti ammattimaista silmähoitoa.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/testy-na-miopiyu.htmlTestaa visio kaukonäköisyydestä käyttämällä erilaisia menetelmiä. Näitä ovat duohromnytesti, joka suoritetaan jopa kotona. Sitä käytetään ennaltaehkäisyyn, koska optisen elimen lihakset yleensä kuluvat ja menettävät kimmoisuutensa iän myötä. Se auttaa määrittämään ongelman tason, mutta täydellistä korjausta varten on kuultava asiantuntijaa.
Syy tarkistaa näkö on epäilys kaukonäköisyydestä, jonka tieteellinen nimi on "hyperopia". Taudille on tunnusomaista se, että ihmisen silmän näkyvien kuvien painopiste siirtyy verkkokalvonsa takana. Tässä tapauksessa henkilön läheisyydessä näkyvät esineet epäselvinä, sumeina ja ne, jotka ovat kaukana - paljon parempi (ehkä jopa ilman vääristymistä). Syy - fysiologinen taipumus ja linssin ongelmat, jotka johtuvat silmän lihasten kulumisesta iän vuoksi.
Toimistossa työskentelevät ja tietokonenäytön edessä istuvat ihmiset ovat myös alttiita kaukonäköisyydelle. Taudin ehkäisemiseksi sinun täytyy häiritä näytöstä joka tunti ja tehdä harjoituksia silmille.
Ikääntymisen lisäksi silmien taittuminen heikkenee aiemmin siirrettyjen sairauksien, kuten kaihi, sekä kirurgisen (oftalmologisen) toimenpiteen vuoksi. Tässä tapauksessa käytetään online-duokromisia testejä, jotka määrittävät oftalmologisia ongelmia. Ne suoritetaan estämään, tarkistamaan näöntarkkuuden ja estämään kaukonäköisyys varhaisessa vaiheessa.
Tämä on subjektiivinen tapa tarkistaa silmien taitto. Se käsittää sen, miten eri pituiset valonsäteet taittuvat silmän optiseen väliaineeseen. Voit tehdä tämän käyttämällä kahta väriä: punaisia ja vihreitä. Jos kirjaimet tai symbolit ovat vihreällä taustalla selkeämpi - tämä on merkki likinäköisyyden ylikorjauksesta tai hyperopian alikorrektiosta. Tässä tapauksessa positiivinen linssi soveltuu käytettäväksi. Jos kirkkaus näkyy punaisella taustalla, tarvitaan miinuslinssi, minkä seurauksena likinäköisyys tai hyperopia diagnosoidaan.
Duohromnogo-testin suorittamisessa on noudatettava näitä sääntöjä:
Jos linssejä tai lasia käytetään jo jokapäiväisessä elämässä, testi on tehtävä niihin. Voit käyttää toisen henkilön apua saadaksesi paremman objektiivisuuden. Testien lisäksi voit käyttää taulukossa olevia eri fontteja. Esimerkiksi fontti 05 puhuu normaalista visiosta, jos teksti on selvästi näkyvissä oikealla ja vasemmalla silmällä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi taulukon tulee olla painettu. Se on poistettava kasvoista 30-40 cm: n etäisyydellä ja lukemaan vuorotellen teksti toisella silmällä. Samaan aikaan huoneessa tulisi olla hyvä valaistus.
Taulukot, joissa on tekstiä - testaus tehtäviä kaukonäköisyydelle, suoritetaan "itsellesi". He eivät anna 100% tietoa.
Tulosta pidetään hyvänä, kun oikea ja vasen silmä näkee pienimmän tekstin fontin. Jos tilanne pahenee, ota yhteys silmälääkäriin. Duokromi-testi antaa tulokseksi hyperopian ja likinäköisyyden eri pituisten säteiden taittumisen avulla. Jos kirjainten tai symbolien selkeys on tarkempi punaisella taustalla, sinun on käytettävä negatiivista linssiä sen korjaamiseksi. Testitulos ei voi olla 100% tarkka, joten diagnoosin varmistamiseksi on suositeltavaa, että asiantuntija tutkii sen.
http://etoglaza.ru/bolezni/gipermetropia/test-pri-dalnozorkosti.htmlJos huomaat, että visio on tullut hieman epäselväksi, silmäsi väsyvät nopeasti lukiessasi tai työskennellessäsi tietokoneessa, sinun pitäisi tarkistaa näkösi. Tee se paremmin silmälääkärin toimistossa. Siellä voit saada luotettavimmat tulokset. Alustavat testit voidaan tehdä kotona. Opimme, miten se toteutetaan.
Hyperopia (hypermetropia) on eräänlainen ametropia, jossa henkilö ei näe hyvin lähellä olevia esineitä, mutta samalla hän erottaa selvästi kaiken etäisyydestä. Usein hyperopia kehittyy ennen 18 vuoden ikää. Kun näköelimet ovat täysin muodostuneet, hypermetropia voi hävitä. Joskus hän ilmestyy aikuisuuteen. Syynä tähän ovat erilaiset: pään ja silmän vammat, tarttuvat oftalmologiset sairaudet, kasvain elimistön elinten alueella ja muut. Ensimmäisen asteen hypermetropia ei voi suuresti vaikuttaa vision laatuun, joten kaikki ihmiset eivät ajoissa käänny silmälääkäriin. Sinun pitäisi tietää tärkeimmät oireet, jotka liittyvät hyperopia:
Jos yksi tai useampi näistä oireista ilmenee, sinun täytyy käydä lääkärissä.
Silmälasin toimistossa näöntarkkuus tarkistetaan Sivtsev-pöydän avulla, joka on juliste, jossa on useita rivejä kirjaimia, jotka ovat pienempiä, alkaen ylimmästä rivistä. Potilas lähtee pöydältä 5-6 metrin etäisyydelle, peittää yhden silmän muoviläpällä ja kutsuu lääkärin osoittamat kirjeet julisteeseen. Selvitä tarkasti kyselyn tulokset vain asiantuntijaksi. Jos lääkäri havaitsee näöntarkkuuden heikkenemisen, hän määrittelee lisätutkimuksia.
Nykyään useimmat silmälääkärit eivät käytä vakiotaulukkoa, joka ripustaa seinälle ja valaisee kahdella lampulla. Nyt on mahdollista suunnitella kirjaimia seinälle multimediaprojektorilla. Tietokoneessa voit määrittää optimaalisen kirkkauden tason niin, että testitulokset ovat mahdollisimman objektiivisia.
Voit selvittää silmien ja piilolinssien tarkan näöntarkkuuden ja optisen voiman, jonka haluat korjata taittovirheellä, vain optometria voi. Laske itsenäisesti tarvittava määrä dioptereita ei ole mahdollista. Testi voidaan kuitenkin siirtää kotiin. Kotona voit oppia visuaalisten toimintojen heikkenemisestä eli saada ennakkotietoja, jotka ovat syynä tutkimukseen. Miten tarkistaa näkösi itse?
Voit tarkistaa oman näkösi kahdella tavalla. Ensimmäinen on melkein erilainen kuin silmälääkärin tarkastaminen. Sinun täytyy ladata Sivtsev- tai Golovin-pöytä Internetissä, tulostaa se neljälle A4-arkille tai yhdelle A1-arkille ja ripustaa se seinään.
Tämä vaihtoehto ei välttämättä sovi kaikille. Näkökulman tarkistamiseksi sinun täytyy siirtyä pois pöydältä 5-6 metrin etäisyydellä. Tällaiset olosuhteet kotona eivät ehkä ole. Tässä tapauksessa on parempi käyttää toista menetelmää - online-testi. Vakuutusta varten käytetään standarditaulukoita, mutta erityispalveluissa näiden taulukoiden mittakaavaa pienennetään suhteellisesti. Näin voit tarkistaa näkösi, siirtymättä pois tietokoneen näytöstä. Jotta tulokset olisivat objektiivisempia, sinun on noudatettava tiettyjä ehtoja:
Kun olet ladannut testin, aseta näytölle optimaalinen kirkkaus silmille, sinun täytyy istua 1 metrin päässä näytöstä. Tässä tapauksessa näytön tulisi olla silmien tasolla, ei alareunassa tai yläosassa. Yritä istua suoraan, selkäsi painettuna tuolin tai seinän taakse ja jalat lattialle. Peitä yksi silmä kämmenellä, paperilla tai kirjalla. Katsokaa kirjaimia toisella silmälläsi. Näkymistä ja näön heikkenemistä ei suositella.
Tämä vaikuttaa haitallisesti testituloksiin. Lue merkit ylhäältä alas. On parempi kirjoittaa kirjaimet, joita näet, jotta ette unohda niitä ja tarkista myöhemmin taulukon avulla. Hyvällä näkemyksellä Sivtsev-pöydän 9 ja 10 riviä pitäisi erottaa toisistaan. Jopa yhden tai kahden virheen läsnäolo voi osoittaa ametropian puuttumisen - silmämunan taitekyvyn rikkomisen. Jos virheitä on enemmän kuin kaksi, sinun on rekisteröitävä silmälääkäriin.
Sivtsev-pöydän testi on yleistä sekä kaukonäköisyydelle että likinäköisyydelle. Miten määritetään taitekyvyn tyyppi, kun näköhäiriö havaitaan? Jotta saat selville, onko sinulla hyperopiaa tai likinäköisyyttä, sinun on läpäistävä duokrominen testi. Analysoimme sitä tarkemmin.
Duokromikoe on Sivtsev-pöytä, mutta se jakautuu vertikaalisesti kahteen puolikkaaseen. Vasen puoli on punainen ja oikea on vihreä. Kuljetuksen olosuhteet, eli valaistuksen taso, etäisyys näytöstä, optotyyppien lukujärjestys, pysyvät samoina. Tuloksia tulkitaan kuitenkin eri tavalla. Jos punaisen taustan kirjaimet ovat selvästi näkyvissä, ja vihreän puolen optiotyypit hämärtyvät, voimme puhua likinäköisyydestä. Jos pöydän punaisen puolen kirjaimet ovat huonosti näkyviä, ja vihreällä taustalla kaikki optotyypit eroavat toisistaan erinomaisesti, olet todennäköisesti hypermetropia.
Orlovan pöydän avulla voidaan tarkistaa lasten visio. Se ei kuvaa kirjeitä, joita lapsi ei ehkä tiedä, mutta eläimiä ja geometrisia lukuja. On selvää, että tällainen dekoodaus on alustava ja likimääräinen. Tämän testin etuna on sen yksinkertaisuus ja saavutettavuus. Voit tarkistaa näöntarkkuuden milloin tahansa sinulle sopivana ajankohtana, ja jos havaitset visuaalisen toiminnan heikkenemistä, ota yhteys asiantuntijaan ajoissa.
http://www.ochkov.net/wiki/kak-proverit-zrenie-na-dalnozorkost-onlajn.htmDuohromny testi verkossa, auttaa määrittämään, millainen visio sinulla on - likinäköisyys (-), hyperopia (+) tai emmetropia (normaali).
Katso myös muita silmäkokeet:
Liity meihin:
Hakemuksesi numero :.
Työntekijämme ottaa sinuun yhteyttä vahvistaaksesi tapaamisesi.
Lue seuraavat tiedot huolellisesti:
Itsekulkevat testit
* Nämä online-testit eivät ole lääketieteellistä tutkimusta eivätkä korvaa silmälääkärin käyntiä. Niitä ei ole tarkoitettu käytettäväksi visuaalisen heikkouden objektiivisena diagnoosina, vaikka ne mahdollistavat myös yleisen mittauksen tehtävän visuaalisen funktion parametreista. Testit on suunniteltu antamaan sinulle yleisen käsityksen visuaalisesta kyvystäsi.
Visuaalinen tarkkuus
Jokaisen meistä on säännöllisesti tarkistettava näöntarkkuus, ts. silmän kyky havaita erikseen kaksi tietyn etäisyyden päässä toisistaan sijaitsevaa pistettä. Yksinkertaistetussa muodossa visuaalinen terävyys ymmärretään silmän tarkkaavaisuuden laadulliseksi indikaattoriksi. Kyselyn avulla voit mitata, kuinka selkeästi näet.
Yksinkertaisin kotitutkimus on Ryabkin-pöydät, jotka koostuvat monivärisistä ympyröistä, jotka muodostavat kuvan tai geometrisen kuvion. Ihmiset, joilla on värisokeus, näkevät piilotettuja lukuja, joita henkilö, jolla on normaali väri, ei näe tai päinvastoin - he eivät näe lukuja, joita terve ihminen näkee.
Amsler-testi on suunniteltu tunnistamaan verkkokalvon keskiosan patologiat.
Peitä yksi silmä kädelläsi ja toinen katso kuvan keskellä olevaan mustaan pisteeseen muutaman sekunnin ajan. Peitä sitten toinen silmä.
Ovatko kaikki ruudukon linjat tasaiset, ilman harmaita täpliä ja kaarevuutta? Sitten verkkokalvon (keskiosa) alue on normaali.
Astigmatismin ja visuaalisen stressin online-testi
Astigmatismitesti # 1
Astigmatismi on yleisin heikkonäköisyyden syy, joka usein liittyy lyhytnäköisyyteen tai kaukonäköisyyteen. Sen syy on silmämunan epäsäännöllinen muoto.
Astigmatismin testi # 2
Astigmatismi on silmän optisen järjestelmän ominaisuus, joka muuttaa valonsäteen Sturmiksi, yksinkertaisesti sanottuna, yhden viivan sijaan, henkilö näkee kaksi; tai yksi, mutta epämääräinen. Normaalisti jokin astigmatismi on aina läsnä. Toinen kysymys - kuinka paljon se häiritsee näkemyksen laatua?
Visuaalinen jännitystesti
Näiden koe-illuusioiden keksivät japanilainen psykologi Akioshi Kitaoka (A.Kitaoka)
Kitoak väittää, että illuusioita on itse asiassa vielä rauhallinen henkilö.
Jos illuusioita liikkuu aktiivisesti, tarvitset lepoa.
Tarkka visuaalisen terävyyden taulukot
Miten tarkistaa taulukoiden visio?
* Jos potilas näkee yli 10 riviä viiden metrin etäisyydeltä, tässä tapauksessa on niin sanottu “kotkan silmä”, kun näöntarkkuus ylittää keskimääräisen tilastollisen normin.
Tarkastellaan yksityiskohtaisesti, miten voit oikein mitata näkemyksesi.
Sinun täytyy itsenäisesti oppia määrittämään näöntarkkuus, jotta voit ymmärtää, missä olet tällä hetkellä.
Ei tarvitse mennä silmälääkäriin kahden viikon välein, se voi olla varsin stressaavaa ja vie paljon aikaa. Voit tarkistaa näkösi onnistuneesti kotona. Monet tekevät tämän ennen ja jälkeen visuaalisia harjoituksia, jotta voidaan seurata niiden edistymistä vision palauttamisessa.
Visuaalisen terävyyden tarkastuksia on kaksi: kaukonäköisyyttä ja lähitulevaisuuden testejä. Aloitetaan tarkistaa pois. Testipöydän valitseminen on ensinnäkin välttämätöntä edetä siitä, millaisesta likinäköisyydestä sinulla on. Keskimääräisellä ja alkuasteella -1-1 -5 mukaan käytetään Sivtsev-standardin A3-muotoista taulukkoa.
Tämän pöydän mittaukset suoritetaan 5 m etäisyydeltä. Liitetyissä materiaaleissa on tiedosto, jossa on vakio A3-taulukko, joka on tarkoitettu tulostettavaksi tavalliselle A4-tulostimelle. Tulostettaessa tulostimesta tulee kolme A4-sivua, jotka liimataan yhteen ja saat vakion A3-taulukon. Aivan sama pöytä näet silmälääkärin vastaanotossa.
Jos likinäköisyys on korkea, yli -5 (-5,5, -7 ja niin edelleen), jos mittaat näköäsi tästä taulukosta 5 m etäisyydeltä, huomaat vain vähän edistystä, koska todennäköisimmin näet vain ensimmäisen rivin. Voit tietenkin muuttaa etäisyyttä 5 metristä 2,5: een, mutta joka tapauksessa se ei ole yhtä tehokas kuin jos otat alennetun (ei-standardin) A4 Sivtsev -taulukon, joka on saatavilla myös liitteenä olevissa materiaaleissa. Käytä tätä taulukkoa 2,5 m etäisyydellä.
Kun saavutat tämän taulukon kuudennen tai seitsemännen rivin, voit aika ajoin tarkistaa näkösi tavallisella taulukolla tavalliseen tapaan.
Nyt noin vivahteista.
Ensimmäinen virhe, jonka voit tehdä, on sulkea silmä silmäluomien avulla, tämä on täysin mahdotonta tehdä. Silmän on oltava peitetty kämmenellä tai paperilla.
Toinen virhe - näön mittaaminen pimeässä tai eri aikoina. Jotta voit seurata ja arvioida edistymistäsi, on tarpeen tehdä mittauksia samoissa olosuhteissa.
Esimerkiksi ripustit pöydän ikkunan viereen. Päivästä riippuen huomaat, että näet jotain parempaa, jotain pahempaa. Tämä johtuu siitä, että valo vaikuttaa suoraan näön mittauksen laatuun. Mitä parempi valaistus on, sitä paremmin näet sen, että mittausten objektiivisuudeksi on tarpeen arvioida näön laatua samoissa olosuhteissa.
Tämä tarkoittaa, että on parasta tehdä testi keinotekoisissa valaistusolosuhteissa, kun et ole riippuvainen ympäristön valosta ja auringosta. Tätä varten voit asentaa minkä tahansa lampun tai käyttää esimerkiksi lattiavalaisinta. Valaistuksen on oltava aina sama, jotta voit arvioida objektiivisesti edistyksesi ennen ja jälkeen luokan, muuten olet jatkuvasti hämmentynyt. Näyttää siltä, että olet pysähtynyt, mutta joissakin olosuhteissa näet paremmin, toiset huonommin. Tämän ei pitäisi olla, muuten epäilyt voivat estää kehitystäsi.
Kaikkien mittausten ydin on määrittää vasemman silmän ja oikean silmän toimintalinja. Oletetaan, että olet lukenut vapaan linjan numeron kuusi (virheiden enimmäismäärä on yksi tai kaksi). Tärkeä kohta: työlinjaa pidetään merkkijonona, jota voit lukea. Sinun pitäisi nähdä se melko selvästi ja samalla se voi olla hieman kaksinkertainen, tämä on erittäin tärkeä asia.
Sinun ei tarvitse sulkea, sinun täytyy katsoa vapaasti yhdellä silmällä, sitten toisella silmällä, sitten kahdella silmällä. Ajan säästämiseksi suosittelen mittauksia ennen luokkaa ja sen jälkeen parantaen näköä kahdella silmällä. Jos oikean ja vasemman silmän välillä on suuri ero, voit keskittyä vasemman ja oikean silmän mittaamiseen erikseen. Tavallisessa elämässä näemme kahdella silmällä, joten meidän on arvioitava visio kahdella silmällä, mutta aika ajoin on otettava mittaukset kullakin silmällä erikseen.
Nyt, lähitulevaisuuden mittaamisen osalta, tämä on myös erittäin tärkeää. Mitä sääntöjä täällä on?
Liitteenä olevissa materiaaleissa voit ottaa pöydän lähiverkon mittaamiseen. Tulostettaessa on varmistettava, että tulostuslaatu on tyydyttävä (riittävän kirkas ja terävä).
Aseta teksti silmien eteen 30 cm: n päässä nenästä. Tämä voidaan tehdä nyrkillä leuan päällä. Lue teksti yhdellä silmällä, sitten toisella silmällä. Tehtävänä on määrittää, kuinka monta tekstiä voit lukea. Jos tekstinumero on yksi, se vastaa 100%: n visuaalista terävyyttä. Myös mitattaessa on kielletty ja tehdä mittauksia samalla valolla.
Sinun on myös muistettava seuraavat asiat: kun tarkastelet näkemystä, sinun on käytettävä keskitetyn kiinnityksen periaatetta eli tarkasteltava taulukkoa suoraan. Et voi katsella pöytää kulmassa, hieman oikealle tai hieman vasemmalle. Verkkokalvon keskipisteen pitäisi pudota suoraan pöydälle ja on toivottavaa, että työsi on suoraan silmiesi edessä, pidä tämä mielessä! Ensinnäkin tämä auttaa varmistamaan, että kehität keskeisen tallennuksen periaatteen, ja toisaalta sinulla on selkeät ja ymmärrettävät mittaukset.
Tavallisesti siirrämme yhden työlinjan jokaisen harjoituksen jälkeen. Oletetaan, että sinulla on keskimääräinen likinäköisyysaste (-4,5). Jos teet mittauksia, näet esimerkiksi 2,5 metrin etäisyydellä kolmannesta rivistä ja suljet 100%. Harjoituksen jälkeen voit yleensä mennä neljänneksi tai jopa viidennelle riville. Kysymys kuuluu, että koulutuksen säännöllisyyden ja terveiden visuaalisten tottumusten vuoksi tämä linja korjataan vähitellen ja siirryt seuraavaan riviin.
Toinen erittäin tärkeä psykologinen piste: Sivtsevin pöydän tarkkailu, älä ajattele, että tulet silmälääkäriin ja näytät samat tulokset, koska valaistus ja erilaiset olosuhteet ovat erilaiset. Lyhyesti sanottuna, kannattaa tuulta tuoda esineistämiseen.
Ja lopullinen vivahteisto: mittausten täydelliseen objektiivointiin, käytä Sivtsev-taulukon lisäksi muiden tyyppisiä taulukoita, esimerkiksi Golovin-pöytä, jossa on renkaat. Se on erityisen hyvä astigmatismille. Ihannetapauksessa on välttämätöntä käyttää kaikenlaisia pöytiä (O-tyyppi jne.) Ja yhdistää ne, muuten aivot päättävät piirtää joitakin kirjaimia, koska se pyrkii muistamaan ja näyttämään jo näkemänsä tiedot. Jos käytät samaa taulukkoa useita kuukausia, muistat sen hyvin ja mittausten objektiivisuus voi laskea.
On välttämätöntä, että voit tarkistaa lapsesi tai pojanpoikansa näkemyksen ja pystyä tekemään sen melko objektiivisesti hiljaisessa kodin ympäristössä. Ajoittain, esimerkiksi kerran vuodessa, on välttämätöntä mennä silmälääkäriin, jotta ”virallisesti” kirjataan tulos.