Norbekovin visuaalinen kuva Moderni mies, joka minuutti saa monta kertaa enemmän visuaalista tietoa kuin edeltäjänsä.
Niinpä nykyaikainen ihminen kokee joka minuutti huomattavasti enemmän stressiä herkälle visuaaliselle elimelle, josta tämä elin kärsii.
Siksi enemmän kuin koskaan aikaisemmin asiaan liittyvät menetelmät visioinnin palauttamiseksi vahvistavat silmän lihasjärjestelmää.
Yksi näistä menetelmistä on norbekovin vision palauttaminen.
Mirzakarim Norbekov on kirjoittanut monia erilaisia menetelmiä elämän parantamiseksi. Kaikki hänen menetelmänsä eivät opeta, kuinka ansaita miljoona, vaan miten lopulta lopetetaan sairastuminen ja uneliaisuus. Norbekovin visio valokuvasta He opettavat, että hänen menetelmänsä, miten maailman käsityksen muuttaminen auttaa tekemään hänen elämänsä laadulliseksi. Erityisesti hänen visiointimenetelmänsä perustuu ajatuksiin ja tunnelmaan.
Kaikki, jotka tuntevat Norbekovin, ovat varmasti huomanneet, että hän on aina iloinen ja hymyilevä. Se houkuttelee positiivisesti ja pep. Ja jokainen voi olla tällainen henkilö.
Mikä on Norbekovin tekniikka hyvän vision palauttamiseksi?
Näkyvyyden palauttaminen norbekovin mukaan on monimutkainen käytäntö, johon kuuluu psykologinen ja anatomiset ja fyysiset osat. Sama tekniikka on osa sen kehitystä koko kehon parantamisessa.
Mikä on tekniikan salaisuus?
Menestyksen salaisuus on, että sinun täytyy työskennellä mielialan ja ajatusten kanssa. Se on psykologinen tekijä, joka saa eniten huomiota, koska se auttaa virittämään tuottavaan työhön, uskomaan positiiviseen tulokseen ja vähitellen eroon negatiivisista, huonoista tavoista ja niin edelleen.
Käytännön toinen osa - fyysinen, sisältää harjoitusten toteuttamisen silmien kouluttamiseksi. Osittain Batesin kehityksestä lainatut ja osittain tekijän kehittämät harjoitukset.
Kuka on sopiva menetelmä?
Norbekovin näkymän palauttaminen sopii niille, joilla on hyperopia, likinäköisyys ja astigmatismi. Elvytysohjelman laatija itse vakuuttaa, että myös ne, joilla on merkittäviä silmäpatologioita, voivat harjoittaa sitä. Esimerkiksi verkkokalvon irtoamisen tai jopa glaukooman yhteydessä voidaan edetä kohti parempaa näkemystä systemaattisen koulutuksen aikana.
Tärkeimmät "valaiden" menetelmät Norbekova ovat:
Positiivisen tunnelman asettaminen, hymyilee
Koulutuksen aloittamiseksi menetelmän tekijä suosittelee, että suoristat ja hymyilet laajasti. "Keinotekoinen" hymy antaa positiivisen impulssin aivoille, ja sinusta tuntuu ilosta. Tämä auttaa sinua käyttämään silmäsi luottavaisesti ja uskollisesti. Lisäksi positiivinen asenne auttaa voittamaan huonoja tapoja, erityisesti tärkeimpiä, - tuntemaan ja pitämään itsesi sairas, heikko ja unelias.
Norbek-visio Visio Selkärangan luonnollinen lihaskorsetti, jolla on kyky venyttää. Tämän takia selkä on liikkuva ja joustava. Jos tämä ”korsetti” menettää äänensä, selkärangan joustavuus on rikki.
Kun lihasten "kuivumisen" lisäksi suolaa kerrostetaan verisuonten levyille yksinkertaisesti puhuttaessa, urea - tämä tilanne pahentaa hermoimpulssien siirtoa, painamalla hermopäätteitä alas. Tämän seurauksena visio alkaa haalistua. Tätä tilannetta kutsutaan osteokondroosiksi, joka ei ole seniili sairaus.
Tämä on seurausta kunnioittamattomasta asenteesta heidän terveyttään. Siksi Norbek suosittelee näön palauttamista ottamalla käyttöön harjoituksia, joilla kehitetään selkärangan ja nivelten joustavuutta, vahvistamalla lihaksia. Lisäksi on erittäin tärkeää luoda aineenvaihdunta, jonka rikkominen johtaa suolojen kerrostumiseen.
Työskentele pöydän kanssa
Toisin kuin muut tiedemiehet ja "visuaalisen" tekniikan tekijät, Norbekov kehitti oman pöydänsä silmäkokeita varten. Norbekov-plakin auttaa tylsän kirjaimen tarkastelun sijasta virittämään positiivisia, lisäämään itseluottamusta ja tekniikkaa ja myös tarkastamaan näkösi.
Levy koostuu kahdesta osasta, joista jokainen sisältää seuraavan tekstin:
”Näen hyvin, tunnen itseni! Voin tehdä kaiken, kaikki toimii minulle! Tunnelma on suuri, näen merkkejä, kirjaimia ja sanoja! Näen selvästi kaiken, mitä katson! Työskentelen itselläni ja tutustun valmiuksiini! norbekovin näkymäkuva Mitä teen - teen kaiken täydellisesti! Kiitos ja kiitosta itseäni! Voin tehdä ilman lasit! Tein sen! Eli Mali! Loppujen lopuksi, näen sen ilman lasia! Brilliant!
Taulukon toisella puolella tekstin ensimmäiset lauseet kirjoitetaan suurilla kirjaimilla. Jokainen seuraava lause on kirjoitettu pienemmillä kirjaimilla. Taulukon toisella puoliskolla sama teksti on kirjoitettu toisin päin - ensin, viimeinen harjoitus pienillä kirjaimilla (noin 5 kirjasinkokoa). Tämä puoli on tarkoitettu niille, jotka ovat jo parantaneet näkemyksiään kykenevänsä lukemaan hieno tulosteen vähintään käsivarteen.
Harjoitus silmille:
Joten, olet aloittanut visioinnin parantamisohjelman, ja kaikin keinoin haluat saada takaisin kaikki elämän värit!
Mitä havaitset harjoituksen alkuvaiheissa?
Ensinnäkin usean päivän koulutuksen jälkeen tunnet, että silmäsi ovat vähemmän kireitä ja vähemmän väsyneitä. Lisäksi huomaat, että aloitit nähdä enemmän kuin aikaisemmin. Sitten taas visio on hieman vähentynyt, minkä jälkeen se etenee jälleen oikeaan suuntaan.
Tämä on normaalia, joten on erittäin tärkeää olla luopumatta eikä luopua kaikesta kahdesta askeleen päässä vakaasta tuloksesta.
Vision edistyminen sisältää kolme vaihetta:
Harjoituksen alkua edeltää silmien, pään, kaulan ja koko kehon rentoutuminen. Jokaisen harjoituksen liikkeiden tulee olla tasaisia ja johdonmukaisia.
Muista hymyillä - se auttaa virittämään. Tämä on tärkeä näkökohta, koska Norbekovin menetelmä perustuu positiivisten tunteiden kehittämiseen.
Nyt olet valmis aloittamaan harjoitukset itse:
Vähitellen keho alkaa parantua. Metaboliset prosessit palautetaan ja keho on aina terve. Terve elin on hyvä näkemys.
http://caringmother.ru/1098-norbekov-zrenie-v-chem-sekret-ego-vosstanovleniya.htmlVaihtoehto 1 (kuten kirjassa): http://stamina.ru/misc/tabl.doc
Vaihtoehto 2 (minun): http://stamina.ru/misc/tabl2.doc
Versiossa on vain 4 alempaa riviä, mutta ne ovat pidempiä, niin että silmien liikkumisalue on laajempi - ts. niin, että silmät eivät katso yhtä pistettä, vaan voivat "juosta" pitkin viivaa, varsinkin kun arkki on kaukana (käsivarren pituudelta).
Tulosta paremmin lasertulostimessa, koska on hyvin pieni fontti!
http://stamina.ru/norbekov.htmSilmäongelmista kärsivien ihmisten piirissä Norbekov-pöytä näön kanssa työskentelystä on tullut suosittu keskusteluaihe. Psykologit ja psykoterapeutit tukevat tekniikkaa, koska ne sisältävät itsehypnoosin ja autokoulutuksen elementtejä, joiden tarkoituksena on torjua ympäröivien esineiden sumea käsitys.
Mirzakarim Norbekov - henkilö, joka harjoittaa vaihtoehtoista lääketiedettä. Harjoitukset silmille, kuvattu kirjassa "Hullun kokemus tai avain näkemykseen. Laseista vapautuminen sisältää vapaa-ajan voimistelua ja psykologisia harjoituksia. Kirjoittaja korostaa, että tekniikan tavoitteena on parantaa näihin sairauksiin kärsivien ihmisten näkemystä:
Norbekovin näkemystä ei palauteta välittömästi, vaan säännöllisten harjoitusten avulla. Tehdä koulutuksia itsenäisesti tekijän ohjeiden mukaisesti. Taulukoissa esitetty teksti on optimistinen tulevaisuuden ennuste. Lausekkeilla, joita asiantuntija suosittelee toistaa, on positiivinen vaikutus potilaaseen alitajuntaan, ohjelmoimalla hänet saavuttamaan asetetun tavoitteen - nähdä hyvin.
Norbekovin teokset aiheuttavat paljon keskusteluja psykologien, lääkäreiden ja heikosta näköstä kärsivien ihmisten keskuudessa. Jotkut tukevat erikoisperinteisiä menetelmiä, toiset - arvostelevat jyrkästi hänen työtään kutsumalla häntä charlataaniksi. Molempien osapuolten väitteistä on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin:
Ottaen huomioon Norbekovin tarjoamat visiointitoimet voidaan päätellä, että ne ovat hyvin samankaltaisia kuin Zhdanovin ja Batesin liikuntajärjestelmät. Tarkasteltavan asiantuntijan korjausmekanismilla on kuitenkin erityispiirteitä:
Kaikki kyseisen asiantuntijan harjoitukset on jaettu kahteen tyyppiin: yksinkertainen ja monimutkainen. Toiseen luokkaan tekijä johtaa vähitellen, vähitellen. Silmien voimistelu koostuu sarjasta harjoituksia, jotka täytyy toistaa vuorotellen ja säännöllisesti:
Norbekovin menetelmät ovat yksinkertaisia, mutta on tärkeää olla laiska ja toistaa harjoituksia joka päivä, muuten ei tule olemaan positiivista tulosta.
Vision parantamiseksi suositellaan työtä selkärangan voimistelun yhteydessä.
Silmien tarkastus suoritetaan taulukoiden avulla. Norbekov tarjoaa vaihtoehtoja aikuisille, jotka koostuvat optimistisista teksteistä sekä lapsista - eläinten kuvista. Asiantuntija suosittelee työskentelemään pöydillä, joissa on kävelee tuoretta ilmaa ja harjoituksia selkärangan osalta. Taulukoiden mukaan voit osallistua kolmeen vaiheeseen:
Kirjassa Norbekov ehdotti tällaista työllisyysmekanismia taulukoiden kanssa:
Lue tekijän ehdottama teksti, varmista, että olet ylhäältä alas. Jos kirjaimet eivät ole selvästi näkyvissä, henkilö on tunnistanut työlinjansa (viimeinen, joka näkyy hyvin). Jokaisella seuraavalla päivällä potilas voi siirtyä eteenpäin, kunnes se saavuttaa pohjan. Tämä aika ilmaisee elpymistä. Kun silmät tarkistetaan, silmälääkärit huomaavat parannuksia.
http://etoglaza.ru/trenirovki/tablitsa-norbekova-dlya-raboty-so-zreniem.htmlJokainen toinen henkilö joutuu kohtaamaan tällaisen ongelman kuin visuaalisen toiminnan heikkeneminen. Lisäksi, miten tarkistaa visio okulistin toimistossa, on monia muita tapoja. Yksi näistä menetelmistä on Norbekov.
Oftalmologiassa on kaksi päämenetelmää vision tarkastamiseksi ja kouluttamiseksi: Sivtsevin ja Norbekovin mukaan. Ensimmäinen menetelmä on tuttu jokaiselle, joka on käynyt lääkärissä ainakin kerran elämässään. Tekniikka kehitettiin Neuvostoliiton aikoina, mutta sitä käytetään nykyään myös silmälääkärin kaikissa toimistoissa. Menetelmää pidetään helpoin, edullisin ja tehokkain näöntarkkuuden määrittämisessä.
Sivtsev-pöytä on valkoinen kangas, jossa on kaksitoista riviä, joissa on erikokoisia kirjaimia. Mikä tahansa sarja vastaa tiettyä indikaattoria. Taulukon vasemmalla puolella ennen kunkin rivin alkua on merkintä D-kirjaimella, joka edustaa etäisyyttä metreinä.
Norbekovin mukaan silmien pöytä ei ole niin suosittu ja sitä pidetään visuaalisen toiminnan koulutuksena. Se muistuttaa taulukkoa Sivtsevin mukaan, mutta kirjainten kirjoittamisen sijaan kirjoitetaan normaali teksti. Se sijaitsee myös ensin suurella kirjasimella ja pienenee.
Molemmat menetelmät soveltuvat koulutukseen, mutta tämä harjoitus on paljon mielenkiintoisempi Norbekov-pöydän kanssa. Pienten potilaiden silmissä luodaan muun tyyppisiä pöytiä, joihin vedetään erilaisia eläimiä.
Kirjan mukaan Norbekovin täytyy kouluttaa tämän järjestelmän mukaisesti.
Harjoituksen aikana potilas seuraa erittäin mielenkiintoista kuvaa. Parannukset näkyvät visuaalisesti, mutta epäsäännöllisesti. Usein vaihtelut tapahtuvat viiden ensimmäisen seitsemän minuutin aikana. Palautusprosessilla on useita jaksoja.
Norbekovin mukaan silmien taulukko viittaa melko yksinkertaisiin menetelmiin. Mutta saavuttaaksemme erinomaisen tuloksen ja palauttamalla hyvän vision sinun täytyy jatkuvasti suorittaa tiettyjä harjoituksia.
Harjoitukset silmille, jotka kehittivät Norbekovia, keskittyivät energiapisteisiin. Ne sijaitsevat pään kruunussa ja silmien ulkokulmissa. Mutta meidän on muistettava, että voimistelu ei anna moottorikäyttöä päähän, vaan vain visuaaliset urut toimivat. Kun suoritat harjoituksia Norbekovista, sinun ei pidä silittää ja ylittää silmäsi. Sinun täytyy hallita silmää helposti ja vaivattomasti.
Tässä on joitakin harjoituksia, jotka voivat auttaa palauttamaan visuaalisen toiminnon.
Norbnkovin kehittämissä harjoituksissa on mukana kolme päävaihetta. Ensimmäinen koskee voimistelun toteuttamista avoimilla silmillä. Toinen vaihe on harjoitusten suorittaminen suljetuilla silmillä. Kolmannen tavoitteena on tehdä koko monimutkainen ajatusten avulla.
Saadaksesi sataprosenttisen tuloksen ja olla tyytyväinen, on erittäin tärkeää virittää positiivinen. Potilaan täytyy ajatella, että hän on täysin terve ihminen. Kun liikut, selänne pitäisi olla tasainen ja mielialan pitäisi olla hyvä. Norbekov väittää, että selkärangan tulisi olla terve, kun se käsittelee muita sairauksia. Siksi sinun ei tarvitse tehdä pelkästään pöytää tai tehdä voimistelua, vaan myös pelata urheilua ja kävellä raikkaassa ilmassa.
Norbekovin mukaan silmälasit voidaan käyttää paitsi lääketieteellisissä organisaatioissa myös kotona itsenäisesti.
On myös toinen taolainen käytäntö, jolla palautetaan lähellä oleva visio. Luemme tekstin vuorotellen sulkemalla yhden silmän.
http://moeoko.ru/lechenie/tablica-po-norbekovu.htmlHarjoituksiin, joissa on visio, M. Norbekov käyttää hyvin epätavallista tablettia. Koska puhumme paljon näistä harjoituksista, päätin julkaista tabletin. Se on helppo kopioida, ja se on täsmälleen sama koko kuin Norbekov ehdottaa teoksessaan The Fool's Experience. (linkki kirjan lataamiseen -
Näin se on. Kuva on helppo kopioida tietokoneeseen. Napsauta kuvaa hiiren kakkospainikkeella ja valitse "Tallenna kuva". Kuvaa painetaan myös suurennettuna ja siitä tulee Norbek suosittelee (muoto A-5).
Jokainen toinen henkilö joutuu kohtaamaan tällaisen ongelman kuin visuaalisen toiminnan heikkeneminen. Lisäksi, miten tarkistaa visio okulistin toimistossa, on monia muita tapoja. Yksi näistä menetelmistä on Norbekov.
Oftalmologiassa on kaksi päämenetelmää vision tarkastamiseksi ja kouluttamiseksi: Sivtsevin ja Norbekovin mukaan. Ensimmäinen menetelmä on tuttu jokaiselle, joka on käynyt lääkärissä ainakin kerran elämässään. Tekniikka kehitettiin Neuvostoliiton aikoina, mutta sitä käytetään nykyään myös silmälääkärin kaikissa toimistoissa. Menetelmää pidetään helpoin, edullisin ja tehokkain näöntarkkuuden määrittämisessä.
Sivtsev-pöytä on valkoinen kangas, jossa on kaksitoista riviä, joissa on erikokoisia kirjaimia. Mikä tahansa sarja vastaa tiettyä indikaattoria. Taulukon vasemmalla puolella ennen kunkin rivin alkua on merkintä D-kirjaimella, joka edustaa etäisyyttä metreinä.
Norbekovin mukaan silmien pöytä ei ole niin suosittu ja sitä pidetään visuaalisen toiminnan koulutuksena. Se muistuttaa taulukkoa Sivtsevin mukaan, mutta kirjainten kirjoittamisen sijaan kirjoitetaan normaali teksti. Se sijaitsee myös ensin suurella kirjasimella ja pienenee.
Molemmat menetelmät soveltuvat koulutukseen, mutta tämä harjoitus on paljon mielenkiintoisempi Norbekov-pöydän kanssa. Pienten potilaiden silmissä luodaan muun tyyppisiä pöytiä, joihin vedetään erilaisia eläimiä.
Kirjan mukaan Norbekovin täytyy kouluttaa tämän järjestelmän mukaisesti.
Harjoituksen aikana potilas seuraa erittäin mielenkiintoista kuvaa. Parannukset näkyvät visuaalisesti, mutta epäsäännöllisesti. Usein vaihtelut tapahtuvat viiden ensimmäisen seitsemän minuutin aikana. Palautusprosessilla on useita jaksoja.
Norbekovin mukaan silmien taulukko viittaa melko yksinkertaisiin menetelmiin. Mutta saavuttaaksemme erinomaisen tuloksen ja palauttamalla hyvän vision sinun täytyy jatkuvasti suorittaa tiettyjä harjoituksia.
Harjoitukset silmille, jotka kehittivät Norbekovia, keskittyivät energiapisteisiin. Ne sijaitsevat pään kruunussa ja silmien ulkokulmissa. Mutta meidän on muistettava, että voimistelu ei anna moottorikäyttöä päähän, vaan vain visuaaliset urut toimivat. Kun suoritat harjoituksia Norbekovista, sinun ei pidä silittää ja ylittää silmäsi. Sinun täytyy hallita silmää helposti ja vaivattomasti.
Tässä on joitakin harjoituksia, jotka voivat auttaa palauttamaan visuaalisen toiminnon.
Norbnkovin kehittämissä harjoituksissa on mukana kolme päävaihetta. Ensimmäinen koskee voimistelun toteuttamista avoimilla silmillä. Toinen vaihe on harjoitusten suorittaminen suljetuilla silmillä. Kolmannen tavoitteena on tehdä koko monimutkainen ajatusten avulla.
Saadaksesi sataprosenttisen tuloksen ja olla tyytyväinen, on erittäin tärkeää virittää positiivinen. Potilaan täytyy ajatella, että hän on täysin terve ihminen. Kun liikut, selänne pitäisi olla tasainen ja mielialan pitäisi olla hyvä. Norbekov väittää, että selkärangan tulisi olla terve, kun se käsittelee muita sairauksia. Siksi sinun ei tarvitse tehdä pelkästään pöytää tai tehdä voimistelua, vaan myös pelata urheilua ja kävellä raikkaassa ilmassa.
Norbekovin mukaan silmälasit voidaan käyttää paitsi lääketieteellisissä organisaatioissa myös kotona itsenäisesti.
On myös toinen taolainen käytäntö, jolla palautetaan lähellä oleva visio. Luemme tekstin vuorotellen sulkemalla yhden silmän.
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov on kirjoittanut monia tieteellisiä julkaisuja ja useita kirjoja.
Kirjoituksissaan hän kattaa erilaisia ongelmia, joista yksi on visioinnin palauttaminen omalla menetelmällä.
Huolimatta siitä, että Norbekov on lääketieteen professori, hänen järjestelmäänsä ei liity suoraan ortodoksisiin menetelmiin, joita silmälääkäreillä on.
Tästä huolimatta Norbekovin visio palautettiin kahdelle miljoonalle ihmiselle.
Ja vaikka Norbekov itse väittää, että hänen järjestelmässään tärkein asia on ehdotus itsestään ja positiivinen asenne, tämä hoitomenetelmä edellyttää ponnistelun ja harjoitusten toteuttamista tietyn ohjelman mukaisesti.
Mirzakarim Norbekov on monipuolinen ja innostunut henkilö: hän ei ole pelkästään mukana tieteessä, vaan myös vetää, harjoittaa taistelulajeja, kirjoittaa kirjoja.
Tieteessä hän työskentelee myös monin tavoin, ja filosofian, lääketieteen ja psykologian tohtoriksi Norbekov on myös useiden akatemioiden vastaava jäsen (Venäjällä ja ulkomailla).
Tietosi! Lähes kaksikymmentä vuotta Mirzakarim Sanakulovich on johtanut omaa inhimillisen kuntoutuksen instituuttia, ja myös Norbekovin töihin perustuvia kursseja on pidetty professorin järjestelmän mukaisesti.
Itse järjestelmän tekijä, vaikka se kuuluu ensisijaisesti lääketieteelliseen ortodoksiseen alueeseen, on vakuuttunut: sairaudet eivät voi olla tiukasti jaettavia ja parantumattomia.
Terve ihminen, joka ei ole tyytyväinen mihinkään elämään, lähtee nopeasti pois tästä maailmasta, kun taas vakavasti sairaat, joille jokainen maallisen elämän minuutti on korvaamaton, varmasti löytää voiman parantua kaikkein kauhaisimmista vaivoista.
Nykyään on olemassa tuhansia tekijänoikeusmenetelmiä eri sairauksien hoitamiseksi, ja niiden joukossa on kymmeniä järjestelmiä, jotka auttavat parantamaan silmäsairauksia ja palauttamaan näön.
Tällaisten epätavallisten parantajien taustalla Norbekov näyttää luottavaiselta ja vahvistaa kaikki hänen järjestelmänsä teokset asiakirjoissa.
Lisäksi hän ilmaisee nimenomaisesti, että "lieviä" vaivoja voidaan hoitaa (likinäköisyys ja hyperopia), mutta myös värisokeuden, näköhermon atrofian, astigmatismin, kaihin ja glaukooman hoitoa.
Norbekovin mukaan visuaalista restaurointia leimaa seuraavat ominaisuudet:
On tärkeää! Ja tärkeintä on, että Norbekov-järjestelmän harjoituksia ei voida suorittaa huolimattomasti ja kunnioittavasti sekä hoitoon että itseensä.
Ensinnäkin se koskee erityistä asentoa, jossa selkärangan oikea sijainti on tärkeä: sen on oltava suora, ja asennon on oltava luottavainen ja luja, eikä sitä tarvita pelkästään psyykkisen varmuuden, vaan myös kaikkien elimen ja elimistön happisyötön kannalta..
Käytännössä voidaan todeta, että monet Norbekovin visioon liittyvät harjoitukset saattavat tuntua tuttuilta niille, jotka ovat jo kokeelleet muiden tekijöiden järjestelmiä (esimerkiksi Zhdanov-menetelmä), ja vielä enemmän tietää Batesin menetelmistä.
Norbekovilla on todellakin tunnetuin "palming", kiinnitysmenetelmät ja erilaiset kiertotavat, mutta Norbekovin visioon tarkoitettujen harjoitusten monimutkainen ominaisuus on kolme:
Seuraavassa kuvataan Norbekovin visiointimenetelmä ja kaikki harjoitukset, jotka sisältyvät Norbekov-järjestelmään.
On tärkeää! Ne voidaan suorittaa (mutta ei välttämättä) siinä järjestyksessä, jossa ne on kuvattu.
Näin voit siirtyä yksinkertaisista harjoituksista vaikeisiin, jolloin jokainen edellinen toimii eräänlaisena lämpenemisenä ja valmistautumisena seuraaviin:
Kun olet tottunut näihin harjoituksiin, on mahdollista "muokata" niitä vähän, kun ensin silmät aukeavat ja sitten silmät suljetaan.
Tällaisen voimistelun loppuvaiheessa tulisi olla tietyn pisteen hieronta:
On tärkeää! Hieronta tehdään käden ulottuvilla: suoritetaan voimakas paine, joka ei saa aiheuttaa tuskallisia tunteita.
Tämä silmien voimistelun loppuunsaattaminen antaa sinulle mahdollisuuden vahvistaa silmän lihaksen sävyn vaikutusta harjoituksen aikana.
Harjoitusten suorittamiseen tarvitset Norbekov-pöydän näkökyvyn käsittelemiseksi, josta voit nähdä alla olevan kuvan. Voit myös ladata sen tietokoneellesi ja sitten ripustaa sen seinälle koulutusta varten.
Jos napsautat kuvaa, se avautuu täysikokoisena niin, että se voidaan ladata tietokoneeseen ja sitten.
Videossa kuvataan yksityiskohtaisesti, miten näitä taulukoita käytetään:
Vision palauttaminen on vain yksi monista alueista, joilla Norbekov toimii, mutta jopa täällä hän kiinnittää paljon huomiota kehon asentoon harjoituksen aikana.
Jos ihminen ei ota huomioon vain fyysistä terveyttä, Mirzakarim Sanakulovich puhuu paljon emotionaalisesta terveydestä, jota ilman on mahdotonta parantaa monia fysiologisia vaivoja.
Norbekov huomauttaa kirjoituksissaan, että tällaisia yksinkertaisia sääntöjä on noudatettava:
Suuri osa tästä on kuvattu Norbekovin teoksissa, ja se mainitaan suoraan tai epäsuorasti yhdessä hänen kuuluisimmista kirjoistaan, The Fool of the Foolista tai Key of Insightista.
Tämä ei ole tyypillistä sellaiselle vakavalle henkilölle, jolla on tieteellinen tutkinto.
Itse asiassa Norbekov itseään tuskin kutsutaan synkäksi ja vakavaksi mieheksi - tämä ei salli materiaalin esitystavan tekemistä kirjassa.
Lisäksi vakavien aiheiden paljastaminen ja harjoitusten vaiheittainen kuvaaminen.
Kirjoittaja muistuttaa jatkuvasti, että hänen suosituksensa on suoritettava ilman tarpeetonta keinotekoista virallista virhettä, joka ei siedä hymyjä.
Päinvastoin - Norbekov suosittelee jatkuvasti vilpitöntä hymyä.
Tällainen yksinkertainen vastaanotto auttaa todella löytämään hengellistä harmoniaa, ja tämä on puolet taistelusta tielle elpymiseen.
Kirja on täynnä huumoria, mutta siitä huolimatta se selviää hyvin tärkeästä tehtävästä - muuttamalla asenteita itseesi.
Norbekov ei ainoastaan opeta lukijalle, miten ja mitä tehdä, vaan myös mainitsee esimerkkinä. Erityisesti hän kertoo, kuinka hänen kehittämiensä menetelmien avulla hän voitti hänen sairautensa, ja tämä on vahva argumentti hänen hyväkseen.
Videossa näet, miten harjoituksia voidaan tehdä vision palauttamiseksi:
Pragmaattisena ja koulutettuna henkilönä Mirzakarim Sanakulovich ymmärtää, että hänen järjestelmäänsä ei pitäisi nähdä ainoana hoitovaihtoehtona.
Mutta toisin kuin erilaiset kyseenalaiset kansan reseptit, hän saarnaa yhdistetyn lähestymistavan käyttöä.
Viljely, huonokuntoinen voimistelu ja ortodoksinen lääketiede ovat kolme perustavaa laatua olevaa tekijää, jotka toimivat tehokkaana sairauksien parannuskeinona.
Hyvä lukija! Visuaalisen korjauksen kuvaus esitetään taulukosta lisäyksessä 2. Lisäyksessä 3 ehdotetaan käänteistä taulukkoa. Tekniikat sen kanssa työskentelemiseksi ovat samanlaisia kuin kirjassa kuvatut. Näkyvyyden palauttaminen siihen on helpompaa luoda mielialaa, koska siirryt linjasta riviin ylös.
Toivotan teille onnistunutta valloitusta!
Liite 2 (lataustiedosto)
Liite 3 (lataustiedosto)
Ryhmä: Järjestelmänvalvojat
Viestit: 1148
Käyttäjätunnus: 1
Ilmoittautuminen: 23.-13
Tila: Offline
NÄKYMÄN PÖYTÄKIRJA
Mikä on pöytä näköpiirissä ja miten se toimii?
Visuaalisen korjauksen harjoittelupöytä (esitetty materiaaleissa) on osoitus työnne tunteista oikeellisuudesta, eli sitä tarvitaan hallintaan. Itse pöytä ei anna sinulle mitään - se on vain paperi. Älkää odottako hänestä ihmeitä, luo se itse!
Sinun tehtäväsi on ohjata 90% ponnisteluistasi "lihaksikkaaseen korsettiin" ja tunnelmaan. Kaikki!
Älä vittu aivojasi.
"Lihaksikas korsetti" pitää kiinni ja nosta mielialaa, kunnes visio "napata kaulus". Taulukossa näkyy, työskenteletkö tai katsot sitä, odottamassa ihmeitä.
Jos et toimi sisäisesti, et luo tarvittavaa tunnelmaa, sitten ainakin sata vuotta odottaa parannusta - et odota! Toisin sanoen tämä paperi on merkki hahmostasi. Jos merkki on huono, niin.
ps käy ilmi, että juuri tapasin vain katsoa pöytää, odottaa ihme. )
Mutta kun tunnistat itsesi MAN: ksi, jolla on isot kirjaimet, vahva, itsevarma HENKILÖSTÖ - näönne alkaa totella teitä, ja tulos kasvaa kuin lumivyöry.
Niinpä, kun poistat pöydän, tarkista ensinnäkin asennon ja kasvojen ilmaisut. Ja katso häntä kuin kulkee. Älä yritä nähdä sitä silmiesi läpi.
Heti kun lisäät emotionaalista asennettasi vaadittuun tasoon, huomaat heti kohoavan näkökyvyn.
Miten pitää pöytä ja miten kussakin tapauksessa työskennellään?
1. Pidä kaukonäköisyyttä (jos käytät silmälaseja lähelle), pidä se silmiesi edessä 15-20 cm: n etäisyydellä.
2. Jos sinulla on likinäköisyys (ts. Käytät etäisyyttä silmälaseja) - käsivarren pituudella. Jos kyseessä on heikko likinäköisyys, kun näet taulukon viimeisen rivin niin etäisyydellä, korjaa pöytä seinälle ja etsi työlinjasi.
3. Joku, joka näkee huonosti sekä lähellä että kaukana, eli joku, jolla on astigmatismia, vaihdat taulukkoon vuorotellen tahtoa. Työskentele ja 20 cm: n etäisyydellä käsivarteen.
4. Yksi silmä näkee normaalisti, toinen - huono.
Noudata aina 3 lähestymistapaa:
Ensimmäinen lähestymistapa on työskennellä kahdella silmällä (3 kertaa 30 sekuntia),
Toinen lähestymistapa on työskennellä suosikkisilmänne kanssa eli se, joka näkee sen huonosti (3 kertaa 30 sekunnin ajan).
Kolmas lähestymistapa on työskennellä kahdella silmällä (3 kertaa 30 sekuntia).
Pidä pöytä etäisyydestä riippuen dioptereista.
5. Molemmat silmät näkevät huonosti, mutta yksi on huonompi. (MY vaihtoehto)
Noudata 3 lähestymistapaa:
Ensimmäinen lähestymistapa on työskennellä kahdella silmällä (3 kertaa 30 sekuntia),
Toinen lähestymistapa toimii vuorotellen (näkee pahempaa - näkee paremmin - näkee huonomman). Toisin sanoen silmä, joka näkee pahempaa, toimii 2 kertaa (3 kertaa 30 sekuntia).
Kolmas lähestymistapa on työskennellä kahdella silmällä (3 kertaa 30 sekuntia).
Lyhyesti sanottuna mikään ei ole monimutkainen.
1 lähestyminen - 2 silmää.
2 lähestyminen - heikko - vahva - heikko silmä.
3 lähestyminen - 2 silmää.
Lähes kaikki on sama kuin ennen.
6. glaukooman, kaihin, näköhermon atrofian, degeneraation ja verkkokalvon rappeutumisen osalta toimi yleisen järjestelmän mukaisesti, mutta kiinnitä erityistä huomiota rentouttaviin silmäharjoituksiin. Heti varoittaa, että siirryt hieman hitaammin kuin muu. Ei iso juttu! Kaikki riippuu asenteestasi ja toiveistasi.
Miten löytää työsi?
Erittäin mielenkiintoinen kysymys, koska Minulla on aina sama linja. No, jos se on normaalia, niin rivi "suuri tunnelma" - ja niin kauan kuin muistan, en oikeastaan siirtynyt tästä paikasta!
Alatte katsella pöytää ylimmältä riviltä, ja vähitellen laskemalla silmäsi löytää sen, jonka yläpuolella näet hyvin, jonka alapuolella kaikki on epäselvä, eli rajalinja. Tämä on työsi. Työskentele hänen kanssaan useita päiviä. Kun näet sen selvästi, siirrät reunan alla.
Varoitus! Älä kiirehdi siirtämään rajaa, vaikka silmäsi "vaativat" tätä. Varmista tulos!
Jos likinäköisesti työskennellessään käsivarren pituudessa näet jo viimeisen rivin, kiinnitä sitten pöytä seinään ja valitse sitten työlinja edellä kuvatulla tavalla.
Silmäsi reagoivat hyvin nopeasti huomiomme, joten kun alat työskennellä heidän kanssaan, voit nopeasti saada parannuksen.
Visio-korjauksen suorittamisjärjestelmä on seuraava:
1. Hyväksy lihaskorsetti.
2. Nosta tunnelma.
3. Katsomme pöytää.
4. Jos visio "meni", mielialaa ei enää nosteta!
5. Katsomme pöytää (3 kertaa 30 sekunnin ajan = 1,5 min.) Kahdella silmällä. Heti kun havaitsemme parannetun vision (jopa puoli kirjaa, jopa hetken), huomaamme tämän itsellemme.
Hallissa opiskelijat nostavat kätensä ylöspäin - tunnistamalla heidän tuloksensa. Näin saadaan fyysisen tason tulos.
6. Suorita kämmenen.
7. Katsomme pöytää (3 kertaa 30 sekunnin ajan = 1,5 min.) Vaihtoehtoisesti silmiemme kanssa (aloitamme rakkaimmalta (eli siitä, joka näkee pahempaa).
8. Palming.
9. Katsomme pöytää (3 kertaa 30 sekunnin ajan = 1,5 min.) Kahdella silmällä.
10. Palming.
Jos kohdan 2 ja 3 vision jälkeen ei mene:
11. Nosta tunnelma.
12. Katsomme pöytää. Visio "mennyt" katso kohta numero 4, jos "ei mennyt."
13. Nosta tunnelma.
14. Visio ei mene.
15. Nosta henkesi (unelma, fantasio, muistakaa paras, mitä elämässäsi oli ja näönne tulevat).
Turvaohjeet:
• Kannattaa, silppu silmät eivät missään tapauksessa ole mahdottomia. Tämä aiheuttaa lisää stressiä.
• Työskennellessäsi pöydällä, silmät liikkuvat helposti ja vapaasti pitkin linjaa (eivätkä jää kiinni, älä tartu, älä pidä kiinni kirjaimesta).
• Älä unohda vilkkua.
• Kun GG - silmät eivät lataudu vähintään 15 minuutin ajan, tee rentouttavia harjoituksia.
• Kun visio on mennyt, tästä hetkestä mielialaa ei voida enää nostaa, koska tarvittava ”aalto” on jo löydetty.
(En ymmärrä jotain, miksi et voi piristää enää. No, periaatteessa, mikään monimutkainen, tärkeintä on harjoitella ja luoda oikea kuva!
SET UP!
SET UP!
Ja jälleen kerran... SET.
parannettaessa - LIFT UUDELLEEN FYYSISEN SUUNNITTELUN TULOKSEN VAHVISTAMISEKSI!
http://zrenie.ipb.su/index.php?showtopic=20Mirzakarim Sanakulovich Norbekov on kirjoittanut monia tieteellisiä julkaisuja ja useita kirjoja.
Kirjoituksissaan hän kattaa erilaisia ongelmia, joista yksi on visioinnin palauttaminen omalla menetelmällä.
Huolimatta siitä, että Norbekov on lääketieteen professori, hänen järjestelmäänsä ei liity suoraan ortodoksisiin menetelmiin, joita silmälääkäreillä on.
Tästä huolimatta Norbekovin visio palautettiin kahdelle miljoonalle ihmiselle.
Ja vaikka Norbekov itse väittää, että hänen järjestelmässään tärkein asia on ehdotus itsestään ja positiivinen asenne, tämä hoitomenetelmä edellyttää ponnistelun ja harjoitusten toteuttamista tietyn ohjelman mukaisesti.
Mirzakarim Norbekov on monipuolinen ja innostunut henkilö: hän ei ole pelkästään mukana tieteessä, vaan myös vetää, harjoittaa taistelulajeja, kirjoittaa kirjoja.
Tieteessä hän työskentelee myös monin tavoin, ja filosofian, lääketieteen ja psykologian tohtoriksi Norbekov on myös useiden akatemioiden vastaava jäsen (Venäjällä ja ulkomailla).
Itse järjestelmän tekijä, vaikka se kuuluu ensisijaisesti lääketieteelliseen ortodoksiseen alueeseen, on vakuuttunut: sairaudet eivät voi olla tiukasti jaettavia ja parantumattomia.
Terve ihminen, joka ei ole tyytyväinen mihinkään elämään, lähtee nopeasti pois tästä maailmasta, kun taas vakavasti sairaat, joille jokainen maallisen elämän minuutti on korvaamaton, varmasti löytää voiman parantua kaikkein kauhaisimmista vaivoista.
Nykyään on olemassa tuhansia tekijänoikeusmenetelmiä eri sairauksien hoitamiseksi, ja niiden joukossa on kymmeniä järjestelmiä, jotka auttavat parantamaan silmäsairauksia ja palauttamaan näön.
Tällaisten epätavallisten parantajien taustalla Norbekov näyttää luottavaiselta ja vahvistaa kaikki hänen järjestelmänsä teokset asiakirjoissa.
Lisäksi hän ilmaisee nimenomaisesti, että "lieviä" vaivoja voidaan hoitaa (likinäköisyys ja hyperopia), mutta myös värisokeuden, näköhermon atrofian, astigmatismin, kaihin ja glaukooman hoitoa.
Norbekovin mukaan visuaalista restaurointia leimaa seuraavat ominaisuudet:
Ensinnäkin se koskee erityistä asentoa, jossa selkärangan oikea sijainti on tärkeä: sen on oltava suora, ja asennon on oltava luottavainen ja luja, eikä sitä tarvita pelkästään psyykkisen varmuuden, vaan myös kaikkien elimen ja elimistön happisyötön kannalta..
Käytännössä voidaan todeta, että monet Norbekovin visioon liittyvät harjoitukset saattavat tuntua tuttuilta niille, jotka ovat jo kokeelleet muiden tekijöiden järjestelmiä (esimerkiksi Zhdanov-menetelmä), ja vielä enemmän tietää Batesin menetelmistä.
Norbekovilla on todellakin tunnetuin "palming", kiinnitysmenetelmät ja erilaiset kiertotavat, mutta Norbekovin visioon tarkoitettujen harjoitusten monimutkainen ominaisuus on kolme:
Seuraavassa kuvataan Norbekovin visiointimenetelmä ja kaikki harjoitukset, jotka sisältyvät Norbekov-järjestelmään.
Näin voit siirtyä yksinkertaisista harjoituksista vaikeisiin, jolloin jokainen edellinen toimii eräänlaisena lämpenemisenä ja valmistautumisena seuraaviin:
Kun olet tottunut näihin harjoituksiin, on mahdollista "muokata" niitä vähän, kun ensin silmät aukeavat ja sitten silmät suljetaan.
Tällaisen voimistelun loppuvaiheessa tulisi olla tietyn pisteen hieronta:
Tämä silmien voimistelun loppuunsaattaminen antaa sinulle mahdollisuuden vahvistaa silmän lihaksen sävyn vaikutusta harjoituksen aikana.
Harjoitusten suorittamiseen tarvitset Norbekov-pöydän näkökyvyn käsittelemiseksi, josta voit nähdä alla olevan kuvan. Voit myös ladata sen tietokoneellesi, tulostaa sen ja ripustaa sen seinälle koulutusta varten.
Jos napsautat kuvaa, se avautuu täysikokoisena, jotta se voidaan ladata tietokoneeseen ja tulostaa.
Videossa kuvataan yksityiskohtaisesti, miten näitä taulukoita käytetään:
Vision palauttaminen on vain yksi monista alueista, joilla Norbekov toimii, mutta jopa täällä hän kiinnittää paljon huomiota kehon asentoon harjoituksen aikana.
Jos ihminen ei ota huomioon vain fyysistä terveyttä, Mirzakarim Sanakulovich puhuu paljon emotionaalisesta terveydestä, jota ilman on mahdotonta parantaa monia fysiologisia vaivoja.
Norbekov huomauttaa kirjoituksissaan, että tällaisia yksinkertaisia sääntöjä on noudatettava:
Suuri osa tästä on kuvattu Norbekovin teoksissa, ja se mainitaan suoraan tai epäsuorasti yhdessä hänen kuuluisimmista kirjoistaan, The Fool of the Foolista tai Key of Insightista.
Tämä ei ole tyypillistä sellaiselle vakavalle henkilölle, jolla on tieteellinen tutkinto.
Itse asiassa Norbekov itseään tuskin kutsutaan synkäksi ja vakavaksi mieheksi - tämä ei salli materiaalin esitystavan tekemistä kirjassa.
Lisäksi vakavien aiheiden paljastaminen ja harjoitusten vaiheittainen kuvaaminen.
Kirjoittaja muistuttaa jatkuvasti, että hänen suosituksensa on suoritettava ilman tarpeetonta keinotekoista virallista virhettä, joka ei siedä hymyjä.
Päinvastoin - Norbekov suosittelee jatkuvasti vilpitöntä hymyä.
Tällainen yksinkertainen vastaanotto auttaa todella löytämään hengellistä harmoniaa, ja tämä on puolet taistelusta tielle elpymiseen.
Kirja on täynnä huumoria, mutta siitä huolimatta se selviää hyvin tärkeästä tehtävästä - muuttamalla asenteita itseesi.
Norbekov ei ainoastaan opeta lukijalle, miten ja mitä tehdä, vaan myös mainitsee esimerkkinä. Erityisesti hän kertoo, kuinka hänen kehittämiensä menetelmien avulla hän voitti hänen sairautensa, ja tämä on vahva argumentti hänen hyväkseen.
Videossa näet, miten harjoituksia voidaan tehdä vision palauttamiseksi:
Pragmaattisena ja koulutettuna henkilönä Mirzakarim Sanakulovich ymmärtää, että hänen järjestelmäänsä ei pitäisi nähdä ainoana hoitovaihtoehtona.
Mutta toisin kuin erilaiset kyseenalaiset kansan reseptit, hän saarnaa yhdistetyn lähestymistavan käyttöä.
Viljely, huonokuntoinen voimistelu ja ortodoksinen lääketiede ovat kolme perustavaa laatua olevaa tekijää, jotka toimivat tehokkaana sairauksien parannuskeinona.
http://zrenie1.com/uluchshenie/gimnastika/norbekov.html