Melko usein, varsinkin keväällä, kun kehon immuunivoimat ovat loppumassa, meitä häiritsee epämiellyttävä kutina ylemmän tai alemman silmäluomen ympärillä. Joka on kokenut sen ainakin kerran, tietää varmasti - ohra on ilmestynyt silmään.
Tämä tarkoittaa, että useiden päivien ajan sinun täytyy kestää kivulias turvotus silmälläsi ja kysyä itseltäsi kysymyksiä: miksi hän hyppäsi ylös ja miten parantaa häntä nopeasti ja oikein?
Ohra, vuosisadan hiustenlähteen akuutti röyhtyvä tulehdus ja talirauhas. Syynä ovat sylinterisen follikkelin infektio. Tuloksena on, että ulompaan tai sisäiseen silmäluomeen muodostuu tuskallista turvotusta.
Ohran ulkonäköön liittyy silmän limakalvon punoitus, turvotus ja ihon tulehdus turvotuksen ympärillä. Joskus tämä tulehdusprosessi voi liittyä paitsi päänsärkyyn, lievään lämpötilan nousuun, mutta myös imusolmukkeiden lisääntymiseen.
Ulkona ohra on paise, jolla on keltainen sisältö ja joka sijaitsee lähempänä vuosisadan reunaa.
Silmän sisäpinnalla oleva ohra voidaan nähdä vetämällä silmäluomea varovasti ulos ja hieman kiertämällä sitä. Se on tulehtunut punoitus, jossa on keltainen keskus.
Syynä sisäisen ohran esiintymiseen silmään (meibomiitti) on silmän limakalvon kosteuttamisesta vastuussa olevien meibomien rauhasien infektio. Pääsääntöisesti sisäinen ohra on tuskallista ja kypsyy paljon hitaammin.
Yleensä yksi ohra näkyy, mutta on tapauksia, joissa ohra voi olla useita ja samanaikaisesti kahdessa silmässä.
Useimmiten ohran ulkonäkö johtuu silmän stafylokokki-infektiosta, jossa on pölyhiukkasia likaisilla käsillä, jos käytät jonkun muun kosmetiikkaa, ja niillä on vähäinen vaurio limakalvolle.
Heikentynyt immuniteetti edistää infektioiden kehittymistä. Toinen syy esiintymiseen on Demodex-silmäpuikko, joka sijaitsee ripsien ja kulmakarvojen juurissa.
Jos ohran ulkonäkö on pysyvä, syytä on etsittävä samanaikaisesti esiintyvien sairauksien yhteydessä. Tämä edellyttää lääkärin kuulemista.
Ensinnäkin, kutina, polttaminen ja epämukavuus silmäluomen alueella. Aluksi oireet ovat vähäisiä, mutta sitten ne alkavat näkyä enemmän elävästi.
Silmäluomen reunalla voi näkyä pieni, tuskallinen alue, joka on eräänlainen kovaa kertakäyttöistä. Painetta pahentaa paine.
Potilas voi tuntea, että silmässä on vieras elin. Tutkimuksessa ei voida havaita mitään.
Tulehdusalueella iho punoituu. Punoitus voi vaikuttaa myös sidekalvoon (silmän kuori). Hypertermia ilmenee usein kärsivällä alueella (paikallinen kehon lämpötilan nousu).
Edeema voi kehittyä. Joillakin potilailla on niin voimakasta, että lähes koko silmäluomen paisuu, silmä “ui”, sen avaaminen on mahdotonta.
Vaikeissa tapauksissa on merkkejä yleisestä huonovointisuudesta: heikkeneminen, päänsärky, kehon lämpötilan nousu 38 tai 39 asteeseen, vilunväristykset tai kuume.
Toisen tai kolmannen päivän ensimmäisen ilmentymisen jälkeen paise kypsyy. Ulkoisesti se näyttää keltaiselta pisteeltä, joka on läpikuultava ihon läpi. Sisäisellä ohralla se voi olla tuskin havaittavissa.
Paise kypsyy ja kasvaa, kunnes se avataan.
Heti kun ne tunsivat kutinaa, sinun täytyy kostuttaa puuvillapyyhe alkoholilla, joka sisältää vihreää, jodia, ympyrälihaa tai alkoholia ja hoitaa turvotusta päivän aikana.
Jos haluat päästä eroon ohrasta silmällä, sinun täytyy haudata silmän antibakteeriset tippat 4 kertaa päivässä (tsipromed, kloramfenikoli, tobrex). Vuodesta nukkumaan mennessä ota silmäluomen voide (tetrasykliini, hydrokortisoni).
Jos kuumetta ei ole, lääkäri voi suositella UHF-kurssin suorittamista ohran nopeuttamiseksi. Itse lämpenemistä ei suositella. Saattaa lisätä turvotusta ja tartunnan leviämistä.
Tällaisia menetelmiä on paljon. Tässä muutamia niistä:
Jos ohra ei ole läpäissyt viikon kuluessa, sinun on otettava yhteys lääkäriin saadaksesi lisää hoitoa. Tarvittaessa ohra lävistetään sairaalassa.
Chalazionin kirurginen hoito suoritetaan paikallispuudutuksessa ja ei vaadi potilaan sairaalahoitoa.
Menetelmät, joilla hoidetaan likinäköisyyttä silmälaseilla ja piilolinsseillä. Tietoja muista korjaustavoista löytyy materiaalistamme.
Ohra liittyy yleensä henkilökohtaiseen hygieniaan. Tämä koskee lähinnä lapsia. Et voi koskettaa silmiäsi pesemättömillä käsillä, jotta ei tule saastuttamaan likaa.
Silmän limakalvolla voi olla voimakas tuulen, kirkkaan auringon aiheuttama mikrotrauma, joka yrittää saada mote silmästä. Tässä tapauksessa tartunnan saaneiden pölyhiukkasten pienin sisääntulo silmään voi johtaa ohran esiintymiseen. Tehokas silmiensuojaus auringolta ja tuulelta ovat lasit.
Älä käytä jonkun muun meikkiä ja ripsiväriä etenkin.
Jos ohran ongelma huolehtii jatkuvasti, ja mikä tahansa hypotermia herättää uuden syntymisen, niin todennäköisimmin syy on heikentynyt koskemattomuus. Tämä koskee erityisesti sisäistä ohraa.
On tarpeen kuulla lääkäriä, joka testien tulosten perusteella auttaa tunnistamaan sairauksia, jotka vaikuttavat immuniteetin vähenemiseen - nämä ovat ruoansulatuskanavan sairaudet, krooniset tulehdussairaudet, avitaminosis, aikaisempien hengitystieinfektioiden vaikutukset ja määrätä asianmukainen hoito.
Niinpä hoidon oikea-aikainen aloittaminen, lääkkeiden ja kansanhoitojen yhdistelmä auttaa nopeasti eroon ohrasta, ja terveellinen ruokavalio, vitamiinien ottaminen ja kehon kovettuminen mahdollistavat tämän ongelman unohtamisen ikuisesti.
http://www.help-eyes.ru/zabolevanie/yachmen/ychm-chto-delat.htmlOhra voidaan parantaa ilman huumeita, valkosipulia ja silmiä.
Ohra on silmäluoman limakalvon tulehdus, joka on muotoiltu vilja-ytimeksi. Yhdellä tai jopa kahdella silmällä voi olla useita tällaisia jyviä, mutta useammin yksi sinetti ilmestyy.
Joskus induktioon liittyy muita tulehduksen oireita:
Ohra näkyy silmäluomen ulkopuolella (niin näyttää siltä, että se on sinetti, joskus havaittavissa, että se on täynnä kurjaa sisältöä), ja sisältä (kuten yleensä se sattuu vähemmän).
Staphylococcus vastaa ohran esiintymisestä. Nämä bakteerit ovat laajalti levinneet ja elävät jokaisen ihmisen iholla. Useimmat heistä käyttäytyvät rauhanomaisesti, mutta joskus stafylokokki aktivoi ja aiheuttaa kurittomia sairauksia. Tämä tapahtuu esimerkiksi silloin, kun blefariitti, sidekalvotulehdus tai heikentynyt immuniteetti. Staphylococcus hyökkää heikentynyttä organismia ja muodostuu ohraa - pussia, jonka sisällä elävät ja kuolleet bakteerit ja suojaavat solut kertyvät.
Silmän ohra näkyy, kun staphylococcus kuuluu:
Tämä on melko yksinkertainen tauti, sen komplikaatiot ovat harvinaisia. Joskus kysta voi muodostua meibomien rauhasen tukkeutumisen takia. Jos se ei häiritse, niin he eivät tee mitään sen kanssa (lukuun ottamatta samoja pakkauksia), ja jos se häiritsee, ne poistavat sen (vain lääkärit tekevät sen).
Vakavampi komplikaatio on tulehduksen leviäminen ihon ympärille silmien ympärille. Sitä hoidetaan antibiooteilla.
Useimmiten ohra kulkee Sty: Lifestyle- ja home-korjaustoimenpiteitä ilman hoitoa 7–10 päivässä. Ja jos pussi murtuu, se paranee nopeasti.
Voit nopeuttaa prosessia lämpimillä kompresseilla: kostuta pehmeä, puhdas kangas lämpimällä vedellä ja levitä silmäluomeen 5–10 minuuttia, hiero vähän.
Lämpötilan tulisi olla mukava, jotta itseäsi polttaisi. Pakkaa voidaan tehdä useita päiviä peräkkäin. Lämmön vaikutuksesta sinetti joko häviää tai rikkoutuu.
Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy yrittää poistaa pussi suljetusta ohrasta millään tavalla: jos tulehdus ei halua avata, niin älä. Paine ohralle on mahdotonta.
Jos sinetti on liian suuri ja kivulias, se kasvaa ja muuttuu punaiseksi, jos ohra ei ole hävinnyt kahden viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriin.
Tällainen ohra on osoitettava lääkärille
Jos ohra sattuu, voit ottaa tavallisen kipulääkkeen: paracetamoli tai ibuprofeeni.
Vaikka ohra silmällä on bakteeri- tauti, antibiootit eivät ole kovin tehokkaita Stye-hoidossa, on parempi luottaa ajallisesti. Antimikrobisia voiteita tarvitaan vain silloin, kun ohra on syntynyt muiden silmäluomien sairauksien taustalla tai kun parin päivän kuluessa ei ole parantunut.
Olemme jo sanoneet parasta kansanhoitoa: se on yksinkertainen pakkaus. Jos haluat todella lisätä jotain kotikäyttöön, tämä pakkaus voidaan tehdä kamomillan tai calendulan keittämällä, mutta vain jos et ole allerginen.
Valkosipulia ei voi levittää tai ohraa levittää loistavalla vihreällä: liian suuri riski polttaa limakalvoja mahdollisimman pienellä vaikutuksella. Lisäksi et voi sylkeä silmään, jotta ei tuoda pari tusinaa eri bakteereja suuontelosta staphylococcus aureuksen yhtiöön.
Helpoin tapa laittaa tartunta silmiin likaisilla käsillä, joten pese kädet useammin, varsinkin jos sinulla on tapana hieroa silmäluomiasi. Tämä sääntö on numero yksi, mutta on olemassa muitakin ehkäiseviä vinkkejä:
Monet pelkäävät hyvin ohran äkillistä näkymistä silmään. Tässä artikkelissa kerrotaan syyt sen ulkonäköön ja miten ohraa nopeasti kotona.
Silmän ohra näyttää pääsääntöisesti kaikkein sopimattomimmalta hetkeltä ja antaa paljon ongelmia - fyysisestä kärsimyksestä psykologiseen ja esteettiseen epämukavuuteen.
Ja tässä tärkeintä on aloittaa hoito ajoissa.
Jos tämä ehto täyttyy, hyvin valittu hoito antaa tulokset välittömästi.
Tätä käsitellään artikkelissa.
Erillinen sisäinen ohra ja ulompi.
Zeissin hiustenlamppu ja talirauhaset sijaitsevat silmäluomen ulkopuolella, ja meibomien rauha sijaitsee sisäpuolella. Riippuen siitä, missä tulehdus tapahtui, diagnosoidaan ulkoinen tai sisäinen ohra.
Silmän ohra on suosituin nimi, koska itse asiassa tulehduksen painopiste ei ole silmällä, vaan silmäluomella, joten on totta, että tätä tautia kutsutaan vuosisadan ohrana, ei silmiksi.
Mutta ”ohran silmät” kuulostaa kaikille tutumpilta, joten tämä on suosittu tapa sanoa, että tämä artikkeli jatkuu edelleen, vaikka tämä on jonkin verran ristiriidassa lääketieteellisen termin kanssa.
Ohran pääasiallinen oire on silmäluomen tulehdus ja turvotus, joka tulehdusprosessin kehittyessä punastuu, kasvaa, alkaa särkyä, ja sitten muodostuu "pussi", jossa on kurja sisältöä.
Ohran pääasiallinen syy on Staphylococcus aureus (noin 95% kaikista taudin tapauksista), mutta tulehdus on epätodennäköistä voimakkaan immuniteetin vuoksi, joten taudin kehittyminen johtuu kahden edellä luetellun tekijän (Staphylococcus + Immunosuppression) yhdistelmästä.
Staph-infektio on lähes aina ihon pinnalla, mutta kehomme suojaavat toiminnot eivät salli sen leviämistä sisälle (jos immuniteetti on vahva).
Tietenkin, jos henkilö noudattaa henkilökohtaisen hygienian sääntöjä - ei kosketa hänen silmäänsä tai kasvojaan likaisilla käsillä, niin myös tartunnan tuominen minimoituu.
Ohran kehittämisprosessi alkaa infektion tunkeutumisesta sylinteriampulliin, joka on silmäripsien ”mikrotasku”.
Edelleen, stafylokokki asettuu silmäripsien sipuliin tai muuhun pieneen haaraan - Zeisin talirauhanen. Jos silmäluomen alla on infektio, se voi asettua meibomin rauhan kanavaan.
Sitten infektio alkaa aktiivisesti lisääntyä ja tulehdusprosessi kehittyy.
Syövän sipulin sijasta terveitä soluja alkaa kuolla pois, alkuprosessi alkaa.
Tulehduskohta alkaa paisua, punoittaa ja kasvaa, jolloin muodostuu vähitellen kovaa tiivistymistä.
On epämiellyttävää ja melko vakavaa kutinaa ja kipua.
Itse haavan muodostuminen tapahtuu yleensä toisena tai neljäntenä päivänä sen jälkeen, kun tartunta on tullut silmäluomeen.
Jos immuniteetti on melko heikko, kehon lämpötila voi nousta jopa 38 - 38,2 asteeseen. Pahoinvointi ja muut epämiellyttävät oireet, jotka liittyvät kehon myrkytysprosessiin, voivat myös esiintyä.
Absessin täydellisen kypsymisen jälkeen, kurjamassojen paineessa, paise yleensä murtuu, ja pussi tulee ulos. Tämän jälkeen kipu kulkee, ja ohra ratkaisee itsensä.
Paiseen spontaanin avautumisen jälkeen turvotus lakkaa nopeasti, ja seuraavana päivänä vain pieni turvotus jää.
Mutta vuosisadan punoitus voi pysyä pari päivää.
On myös tilanne, jossa paise spontaanisti ei avaudu, mutta ohra itse imeytyy, mutta on myös tapauksia, joissa taudin yhteinen muoto muuttuu niin sanotuksi "kylmäksi ohraksi" - chalazioniksi.
Chalazionin ominaispiirre on melko pitkä kehitys ja tulehdusprosessin kulku, joka ei kulje kuukauden kuluessa tai edes kaksi.
Joskus chalazion ei mene pois itsestään, kirurginen poisto on tarpeen.
Ohran tärkeimmät oireet ovat silmäluomen tulehdus ja turvotus, tulehdusprosessin punoitus ja samanaikainen silmäluomen muodostuminen, jossa on pimppi pinnalla, joka näyttää suurelta näppylältä.
Muita ohran oireita:
Jos infektio oli melko voimakas tai immuuni infektion aikana oli melko heikko, voidaan samanaikaisesti edellä mainittujen oireiden kanssa havaita:
Ohran syy on aina kahden tekijän yhdistelmä - infektio ja heikentynyt koskemattomuus.
Infektio - ohran aiheuttaja - on Staphylococcus aureus.
Staphylococcus-infektiot:
Mutta useimmissa tapauksissa infektio tapahtuu juuri henkilökohtaisen hygienian sääntöjen rikkomisen takia, ja näiden sääntöjen pääasiallinen rikkominen on naarmuttamalla silmää ja muita kasvojen osia pesemättömillä käsillä.
Heikentynyt immuunijärjestelmä tapahtuu yleensä seuraavista syistä:
Erillinen erä tavallisista ohran syistä edellyttää, että näissä elimissä esiintyy tällaisia sairauksia, kuten blefariitti, sidekalvotulehdus, keratiitti, sekä demodikoosin, furunkuloosin, diabeteksen, seborrhean ja veren korkean kolesterolin sairaudet.
Yleisesti hyväksytty luokitus on:
Ulkona ohra. Tulehduksen paikka on silmäluomen reunassa, ja infektioalueen ydin on sylinterien lampussa tai Zeissin talirauhasessa, joka sijaitsee samassa sylinteritaskuun.
Kotimaiset ohra. Se johtuu meibomien rauhasen kulkeutumisesta ja infektiosta. Nämä rauhaset sijaitsevat silmäluomen sisäpuolella, ei kaukana silmukoista.
"Kuuma" ohra. Tämä on taudin klassinen kehitys ja kulku, joka on lokalisoitu Zeisin sylinterilamppuun tai rauhaseen, joka tapahtuu enintään viikon ajan.
"Kylmä" ohra (chalazion). Tämä tulehdus on lokalisoitu vain meibomien rauhasien kulkiessa ja vaikuttaa niihin. Sille on ominaista melko hidas kehitys ja
taudin kulku (noin 1-2 kuukautta), silmäluomen ruston krooninen tulehdus, suurempi ja jäykempi ihonalainen tiiviste, joka tuntuu luulta.
Ohran diagnoosi on visuaalinen tarkastus.
Hoitoon kuuluu:
Ohraa ei saa missään tapauksessa puristaa. On tarpeen odottaa sen kypsymistä ja SELF-DEPLOYMENT-avaamista ja purulent-sisällön poimimista!
Ohran lääkehoidolla silmät voidaan ottaa kahdella tavalla:
Parempaan parantumiseen käytetään lääkkeitä paiseen avaamisen jälkeen.
Ohran nopeutettua kypsymistä varten voidaan suorittaa seuraavat toimenpiteet:
Antibakteerinen hoito edistää infektion tuhoutumista tulehdusprosessin kohdalla sekä paiseen avaamisen jälkeen.
Monet lääkärit käyttävät antibioottipisaroita ja voiteita ohran hoitoon. Ja tämä on melko loogista, koska stafylokokki on bakteeri-infektio!
Jotkut lääkärit pitävät sopimattomina antibakteeristen lääkkeiden käyttöä ulkoiselle ohralle, mutta käyttävät niitä sisäisen ohran hoitoon.
Ylläpitohoito on immuniteetin parantaminen. Ja tässä C-vitamiinia, joka löytyy lonkasta, karpaloista, astiasta, vihreistä, sitruunasta, vadelmista, herneistä ja muista tuoreista hedelmistä ja vihanneksista sekä marjoista, on suuri immuunijärjestelmä.
Erinomainen ratkaisu immuunijärjestelmän vahvistamiseen on vitamiinikompleksien lisäannostus.
Myrkytysoireita käytettäessä on asianmukaista käyttää vieroitushoitoa (ota yhteys lääkäriin).
Ohran kirurgista hoitoa käytetään tapauksissa, joissa tauti on pitkä, kun paise ei avaudu ilman lupaa, samoin kuin kalsioni-meibomien ohran kehittämisessä, kun suurennettu sinetti alkaa painostaa silmämunaa.
Leikkauksen seuraukset eivät ole näkyvissä, ja komplikaatioita ei ole.
Kuiva lämmitys pakkaa.
Niille sopivia työkaluja, kuten:
1 - Kiehauta muna tai peruna, kääri puhdas lautasliina ja levitä kipeään silmään muutaman minuutin ajan, eikä munaa voi puhdistaa niin, että se pysyy lämpimänä pidempään, ja perunaa mieluiten hioa.
2 - Lämmitä pellavan siemeniä tai merisuolaa, laita ne kankaaseen, jossa on puhdas lautasliina, sido ne nippuun ja lämmitä ne, vaan merisuolan sijaan voit ottaa tavallisen suuren kivisuolan.
3 - Lämmitä kangaslaatta rautalla ja laita tällainen lämmin kompressi kärsivälle silmälle kymmenen minuuttia useita kertoja päivässä, kunnes se on lämmin, sitten vaihda.
Voit lämmetä sinisen germisidisen lampun avulla. Tällaisen lämmityksen yhden istunnon pitäisi olla enintään kymmenen minuuttia eikä enempää kuin neljä kertaa päivässä. Lampun on oltava vinossa kulmassa kehoon nähden. Etäisyys silmien pinnasta on säädettävä niin, että se tuntuu miellyttävän lämpimältä (noin 50-60 cm). Lämpenemisen tulisi olla suljettuna (jos sinulla on lasit - poista ne!).
Sininen valo tuhoaa infektion, nukuttaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Lämpimänä vuodenaikana on hyödyllistä pysyä aamulla auringossa noin 10–15 minuuttia, kun kasvot asetetaan suorien säteiden alle ja suljetaan silmäsi. Tai yksinkertaisesti olla auki aamulla auringonvalossa tänä aikana avoin silmät.
Auringonotto ei vain lämmitä, vaan tappaa myös patogeeniset bakteerit.
Kuiva lämpeneminen pakkaa tehdään vain taudin alkuvaiheessa, kun paise ei ole vielä ilmestynyt pinnalle! Jos prosessi on mennyt hieman pidemmälle ja tauti on täydessä vauhdissa, ohran lämpeneminen on vaarallista, koska koko silmän tulehdus voi tapahtua, ja sitten tarvitaan erittäin pitkä hoito.
Sen lisäksi, että pakkaset lämpenevät ja lamppu lämpenee, taudin ensimmäisinä päivinä voit levittää hoitoviljelyaineita.
Se on vakiintunut taistelussa aloe-puun lehtien (agave) ohratuotteita vastaan.
Lehti otetaan keskikokoiseksi, murskataan ja infusoidaan kylmään keitettyyn veteen. 200 ml riittää keskilevylle. vettä.
Voit yksinkertaisesti puristaa mehua pestystä arkista sideharson läpi, laimennetaan vedellä suhteessa 1:10 ja tehdä voiteita silmällä.
Keittäminen marigold kukat: 10 grammaa kuivia kukintoja - yksi lasi vettä (200 ml). Vesihauteessa saatetaan liemi kiehumaan, jätetään 10 minuutin ajan, sitten poistetaan ja vaaditaan lämpimässä paikassa tunnin ajan. Kierrä läpi useita sideharsokerroksia ja tee kompresseja puuvillapyyhkeillä joka tunti.
Tämä korjauskeino auttaa myös vakavassa tulehduksessa.
Plantain-infuusio: kuivatut lehdet (3 ruokalusikallista) kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja anna sen seisoa termostaatissa noin tunnin ajan. Tuloksena oleva keittäminen suodatetaan perusteellisesti ja levitetään puuvillapehmusteiden avulla kipeään kohtaan. Levyt ottamaan tuoretta joka kerta.
Jos ohra tapahtui kesällä, tuoreet lehtipuun lehdet auttavat pääsemään eroon siitä. 5-6 lehteä tulee pestä hyvin juoksevan veden alla, sitten kaada kiehuvaan veteen ja soveltaa vuorostaan ohraan. Vaihda viiden minuutin välein. Toista toimenpide joka tunti. Jätetään repimään pois tieltä!
Lääkevalmisteet terapeuttisten tinktuurien, kamomillan, villin rosmariinin, koivuputkien valmistamiseksi ovat linnun kirsikan väri sopivia.
Yksi ruokalusikallinen raaka-aineita kaadetaan yhdellä lasillisella kiehuvaa vettä, pidetään 15 minuuttia vesihauteessa, kaadetaan termosiin ja vaadittiin puolen tunnin ajan.
Tee ensimmäisenä päivänä kompressit ja huuhtele joka tunti. Jos parannus on tullut, riittää, jos teet sen 4-6 kertaa koko päivän.
Dill siemenet (yksi tl) on vaivattava huolellisesti laastiin ja kaada lasillinen kuumaa vettä. Keitä, vaadi, jäähdytä hieman. Uutteet kostutetaan puuvillan infuusiolla ja levitetään silmään koko päivän ajan.
Erinomainen osoittautunut ohraa silmätieteillä mustan teen infuusiona.
Musta teetä voi hautua suoraan pussiin ja laittaa lämpimään pussiin silmään sen jälkeen, kun se on hieman vääntynyt. Pidä kiinni, kunnes pussi jäähtyy.
Voit valmistaa vahvaa mustaa teetä ja vain pestä silmänsä päivän aikana.
Jotta estettäisiin sairauden uusiutumisia (toistoja) tai suojellaksenne kehoa jopa yhdestä tartuntatapauksesta, sinun tulee tuoda elämääsi sellaiset yksinkertaiset säännöt, joita on noudatettava jatkuvasti:
Henkilökohtainen hygienia auttaa ehkäisemään uusien tautipisteiden syntymistä. Pese kätesi huolellisesti, erityisesti sairauden aikana.
Vahvistaaksesi immuunijärjestelmää, sinun pitäisi ottaa vitamiineja, syödä enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, kuten porkkanoita, parsakaalia, salaattia, kiiviä, kurpitsaa.
Erittäin hyödyllisiä marjoja, pähkinöitä.
On ehdottoman välttämätöntä tarkistaa ruokavalioasi ja poistaa haitalliset elintarvikkeet.
Fyysinen aktiivisuus auttaa karkaistamaan kehoa: liikunta, uinti, kävely raittiissa ilmassa, lenkkeily jne.
Kontrastisuihku aamulla joka päivä - se on suuri päivittäinen tapa!
Vieraile säännöllisesti saunassa, kylpyammeessa.
Juo tarpeeksi puhdasta vettä, älä ylikyppy, nuku vähintään 8 tuntia, ja tällainen häiriö, kuten ohra silmällä, ohittaa sinut!
http://alternative-medicina.ru/yachmen-na-glazu/